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口腔溃疡如何预防 口腔溃疡的六大预防方法

王燕2分享

  口腔溃疡是比较常见的口腔疾病,很多人吃辣吃烧烤等食物就会引发口腔溃疡。下面学习啦小编分享了口腔溃疡的六大预防方法,希望能帮助到你。

  口腔溃疡的的病因

  1.缺乏微量元素锌、铁、维生素B12、叶酸等,缺乏这些营养会使得免疫功能降低,从而增加口腔溃疡发病的可能性。因此在治疗口腔溃疡期间要注意饮食的配合,生活要有规律,不要经常熬夜,平时多做运动,提高自身的免疫力。

  2.有些女性会在月经期发生口腔溃疡,这可能与体内雌激素量降低有关。而且就算用药也只是能缓解一时的痛苦,到下个月的行经期依然会出现口腔溃疡,而且还伴有腰痛、口干、心烦易怒等症状。

  3.统计学上可以看出,由于现代人生活紧张,精神压力大,已经使口腔溃疡患者成为一种因生活形态导致的“文明病”,临床观察也发现,口腔患者有许多就是再过度精神疲劳后发病的,事实上,精神紧张、睡眠不足、工作压力大、过度疲劳、精神不佳等,都可以导致到人体内环境失衡,也会激活在体内的病毒,从而导致溃疡更多地发生。

  4.免疫功能障碍,可表现为自身免疫反应亢进,也可能表现为免疫功能的缺陷,一般以后者为多见;有临床及免疫研究认为,某些细菌、病毒等微生物的感染,可能是导致复发性口腔溃疡的重要原因之一。

  6个方法预防口腔溃疡

  1.多吃新鲜清淡菜肴,忌食膏粱厚味之物。多喝水,多吃纤维素丰富的食物,保持大便通畅,也有助于减少口疮发作。

  2.要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦,少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。

  3.多吃富含维生素b1、维生素b2、维生素c的食物,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

  4.牙龈炎患者应选用药物牙膏刷牙,最好买几种不同的具有止血功效的药物牙膏交替使用,最好使用不同的品牌。

  5.定期到医院洗牙是非常重要的牙齿保健方法,一般半年到一年一次。若是牙周病的患者,要进行系统的牙周治疗。

  6.每天应使用牙线(最好是每餐饭后和晚上睡觉前),牙间隙过大的还应使用牙缝刷,清除牙面和牙周的污物和食物残渣,防止牙垢和牙结石的形成。

  口腔溃疡自疗法

  可能很多人对口腔溃疡怎么发作的还不是很清楚,先说说口腔溃疡,它是口腔粘膜疾病中常见的溃疡性损害,有周期性复发的特点。

  胃肠功能紊乱、情绪紧张、精神刺激、过敏反应、内分泌紊乱、急性传染病等是引起本病的常见病因,另外,口腔粘膜损伤或常吃辛辣香燥的食物,也可导致口腔溃疡。本病的主要症状是口腔粘膜反复出现圆形或椭圆形小溃疡,可单发或多发在口腔粘膜的任何部分,有剧烈的自发痛,一般在10天左右可自愈。

  那么口腔溃疡吃什么药好?实用的为成药自疗法

  1、维生素C片,每次2片,每日3次。

  2、维生素E,每次20毫克,每日3次。

  3、六神丸,每次10粒,每日3次。

  4、杞菊地黄丸,每次9粒,每日3次。用于慢性溃疡反复发作者。

  5、知柏地黄丸,每次9克,每日3次,用于慢性溃疡反复发作者。

  探究口腔溃疡吃什么药好?要避免误诊,这里有种情况,就是口部疱疮,初期比较像口腔溃疡,这里要留意,在寻求口腔溃疡吃什么药好时候先断定自己的病症。

  口部疱疮可用维生素C支持疗法,因维生素C具有抗坏血病作用,能促进创口愈合,但不可同时用维生素B2。此法有溃疡病者慎用。溃疡创口边缘不整齐,面积大于1厘米,创面有小粟粒或者表面乳头样突起,如菜花状,手摸底部有硬块者,不宜在家自疗,应即去医院检查治疗。

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