治疗近视的方法_治疗近视的最好的技术
在未患上近视以前应养成的预防近视的习惯,患上近视后应掌握科学的方法缓解、治疗近视。下面是学习啦小编给大家整理的治疗近视的方法,供大家阅读!
中医治疗近视的方法
1、针灸治疗:按局部取穴(即眼部穴位)为主,全身取穴为辅的取穴原则,根据患者体质与病情的需要,选出2-3个穴位组,定期轮换使用穴位。(1)体针:常用下列数组穴位:承泣、睛明、四白、肩中俞,头维、球后,睛明、光明、太冲,照海、丝竹空等,每天针刺1组,轮换取穴,10次为1个疗程。(2)耳针:常取穴神门、肝、脾、肾、眼、目1、目2或在耳区寻找痛点,或用王不留行籽等压穴,每天自行按摩3-4次。(3)梅花针:用梅花针轻轻打刺太阳穴;或打刺背部脊椎两侧(华佗夹脊穴),每日1次,10次为1个疗程。
2、推拿法:主穴取攒竹下3分,配穴取攒竹、鱼腰、丝竹空、四白、睛明,可自我推拿或相互推拿,即以食指指端按住穴位,先主穴,后配穴,对准穴位作小圆圈按摩,共10分钟。通常1个月为1个疗程。
3、验光配镜:配镜的原则是选用使病人获得正常视力的最低度数镜片。
治疗近视的方法
总结出远化镜是控制近视最可靠、最有效的方法。已知,大部分传统的近视控制方法如各种眼部按摩、理疗磁疗、穴位剌激、药物贴等都不可靠。因为,都不能有效抵消近视主要原因“看近”,也不能阻断近视病程中的关键环节—周边视野后离焦及调节滞后。临床观察表明:远视化离焦镜可有效控制80%以上近视发生发展。而且使用方便,是在看书学习中或在看电视电脑的娱乐中使用,学生很容易长期坚持而获得良好的远期效果。
远化镜分类
可按远化看近焦点的方式不同分为三大类:
1.虚焦远化镜类:可将看近时的屈光焦点虚拟到5米以外的远方,直接抵消“看近”,并可提供远视化离焦(前离焦),抵消看近时的周边视野后离焦,如贴片式远化镜、台灯式远化镜等。
2.调焦远视化镜:可引导眼屈光系统作看远—看近的调焦运动,引导眼球作360度视野扩大灵敏运动的方法。如灵敏度远化镜或谐振灵敏度远化镜等。
3.移焦远视化镜:可将看近时的屈光焦点移到5米以外的远方,直接抵消“看近”,并可提供逐渐加强的远视化离焦(前离焦),抵消看近时的周边视野后离焦,如自动远化镜等。
虚焦远化镜要适合任何度数近视,属于基础性远视化镜,可用于预防近视发生或防止任何度数近视发展。由于其作用是静态、虚拟性的,当对有些顽固的近视不能很好控制时,可以加用具有动态远化作用的调焦或移焦远视化镜强化远视化作用,以获得更好的远期限效果。
眼疲劳是造成近视的首要因素,因此缓解眼疲劳对治疗近视有显著的效果,缓解眼疲劳有四招:
第一招:煮好的鸡蛋别浪费,可以将鸡蛋沿着眼部边沿来回滚动,这对眼疲劳能起到很好的缓解作用(小心别烫伤眼睛哦)
第二招:眼睛要经常眨,俗话说越用越活就是这个道理。经常眨眼睛不仅可以缓解眼疲劳,还可以是眼睛更有神哦;眼球运动法,就是时不时的转移视线,就是眼球不是重复性的两点一线,这能缓解由于机械规则运动而造成的眼疲劳
第三招:眺望远方,这招可以说是老生常谈的话题了,学习久了就往远方眺望一下,既可以缓解眼疲劳又可以放松心情
第四招:健康的饮食同样可以达到明目效果,像一些蛋白质、维生素、微量元素等,都可以起到保护眼睛效果
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