牙结石怎么去除_去除牙结石的妙招
如果不认真护理牙齿时间长了就会长出牙结石，从而危害牙齿的健康。长出牙结石应该怎么去除呢？下面一起随学习啦小编来看看吧。
去除牙结石的妙招
1、白矾刷牙法:将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。
2、食醋法:食醋口含，在口腔鼓漱2~3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或者在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可以清除牙垢。
3、乌贼骨刷牙法:取乌贼骨50克研成细末，然后掺入牙膏内刷牙，每日2次，便可除黑色牙垢。
4、洗牙法:洗牙不但可以去除牙结石，而且还可以有效去除细菌、牙菌斑、牙垢、色素等，有效的预防和治疗牙周病。
牙结石行形成的原因
牙结石的形成受唾液量、唾液成分不同而异，饮食和口腔卫生习惯等多方面因素的影响。
外界空气、水及食物中的细菌不断进入口腔，一部分停留在口腔内，一部分随吞咽被排除。口腔内的温度、湿度和复杂的结构都为细菌的生长繁殖提供了适宜的条件。
进入口腔的细菌发生一种细菌性沉积物，称为菌斑，它为牙结石的形成提供了必不可少的矿化核心。因为些菌斑会被口腔里的唾液作用而遂渐矿化，久而久之，便形成硬化的牙结石。
牙结石的危害
牙石表面粗糙，有利于细菌的附着，因此牙石的危害不仅是机械刺激，更由于牙面上的菌斑激感牙龈，引发龈炎，是牙龈出血最常见的原因。
牙面出现还有利于色素沉着，如烟斑，食物色素斑等使洁白的牙齿，变得污秽棕黑，再加上牙面，软垢，龈炎等，使口腔不洁而且臭气逼人，影响人们的身心健康。
所以定期洁牙不仅仅是美化您的容貌，而且是防治龋病、牙周病的必不可少的重要措施。
牙齿健康应当如何护理
做好护理牙齿的第一步就是做到少喝酒、少抽烟，因为烟与酒对牙齿的危害性是非常的大，所以远离烟与酒就是非常必要的保护措施。
除此之外我们要注意哪些味道对于牙齿是最致命的，牙齿若经常处于酸的状况下，会导致与牙齿中的矿物质发生中和，最后牙齿中含有的钙与磷酸盐致使牙齿脱落，甚至导致龋齿的病发，因此过酸的东西尽量少吃。
在平常的生活中，每天都要做好口腔卫生的清理工作，只有这样才能保持一口好牙齿。同时医生建议，有效合理的牙齿护理工作可以控制并降低牙齿内的细菌滋生，定期到医院进行口腔检查也是相当有必要的，为了防止牙齿疾病造成的不变，我们一定要注意做好牙齿的护理工作。
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