怎样避免甲亢_如何预防甲亢

　　甲亢是我们生活中一种常见的甲状腺疾病，但是这种疾病在平时是很难被察觉的，我们在日常生活中是怎么预防和避免甲亢的呢?怎样避免甲亢由学习啦小编来为大家介绍!

　　怎样才能避免甲亢

　　1、避免精神诱因

　　生活要有规律，不要劳累过度，应劳逸结合，有利于预防疾病的出现。

　　2、预防感染

　　多种感染都可能会给患者造成损伤。甲亢患者体内白细胞总数较低，粒细胞也低，易导致感染的发生。患者一旦感染，容易复发或加重，甚至出现甲亢危象。

　　3、不要熬夜

　　睡眠不足会影响到人体的新陈代谢功能。经常熬夜或是不规律的生活，不仅会加快衰老，并且自己的健康也会受到严重的损伤，所以，尽量不要熬夜。

　　4、控制饮食

　　人们的日常饮食，甲状腺功能亢进症是非常重要的，使用碘要适量。实验证明，含碘的食物容易导致甲状腺组织变硬，还可能会出现肿块。

　　预防甲亢注意事项

　　1、注意饮食

　　这是预防甲亢的方法之一，人们在生活中只有做好这一点，才能减少甲亢的发生，沿海地区应注意膳食中含碘食物，建议勿用高碘饮食，防止碘甲亢;内陆地区(缺碘地区)补碘日期应有限制，服用甲状腺片剂也应有时限。是预防甲亢的方法。

　　2、病因预防

　　这也是有效避免甲亢的一种方法，人们如果能针对这种疾病的病因预防，可以有效减少这种疾病出现。如不吃含碘高的食物药物;增强体质、预防感冒，避免导致甲状腺炎伴甲亢;合理按需服用甲状腺制剂，避免药源性甲亢，因此大家知道预防甲亢的方法有哪些后，要做好相应的预防。

　　3、避免精神刺激

　　这也是预防甲亢的一种方法，人们在生活中一定要重视这个问题，这样才能减少甲亢。人们应该养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯，陶冶情操，平衡心理。

　　4、劳逸结合

　　这也是防止甲亢的一种方法，因此大家在生活中要特别注意这一点。人们平时应该做到起居有常、顺应自然规律，不妄作劳，调节生活乐趣，加之适当的体育锻炼，不仅能增强机体的免疫功能，而且对预防甲亢的发生也有一定的积极意义。所以大家知道甲亢如何预防后，要做好正确的预防。

　　5、调畅情志

　　这是甲亢的预防方法之一，大家在平时如果能做好这一点，可以有效减少甲亢发生。因为精神刺激是本病发生的常见诱因，客观地讲，人生活在大自然界之中，工作环境、生活环境中的不良刺激因子是难以预料的，时刻对人体都会带来一定的影响。尽管如此，我们也要尽可能注意调畅情志，修身养性，遇事不怒，适当地精神放松，尽可能保持心情舒畅、精神愉快。

　　6、定时体检

　　有的患者甲亢症状不明显，在常规体检中才发现，但是却延误了甲亢早期的最佳治疗时间。如果在颈前手感触碰到除环状软骨以外的不明肿物，应首先考虑甲状腺疾病疑似的可能，及时前往医院挂内分泌科室进行进一步的检查。日常的一年一次的体检中建议大家可考虑加测甲状腺B超或甲状腺功能，这是尽早的发现甲亢类疾病的重要临床诊断手段。

　　甲亢的治疗方法

　　甲亢治疗有三种方法，抗甲状腺药物治疗，放射碘治疗和手术治疗。

　　1、抗甲状腺药物治疗

　　抗甲状腺药物治疗适应范围广，无论大人小孩，男性还是女性，轻症或者重症甲亢，首次发病还是甲亢复发，孕妇或哺乳女性甲亢都可以用药物治疗。抗甲状腺药物有两种——咪唑类和硫氧嘧啶类，代表药物分别为甲巯咪唑(又称“他巴唑”)和丙基硫氧嘧啶(又称“丙嘧”)。

　　药物治疗适合甲亢孕妇、儿童、甲状腺轻度肿大的患者，治疗一般需要1～2年，治疗中需要根据甲状腺功能情况增减药物剂量。药物治疗有一些副作用，包括粒细胞减少、药物过敏、肝功能受损、关节疼痛和血管炎，药物治疗初期需要严密监测药物的副作用，尤其是粒细胞缺乏，需要告诫患者一旦出现发热和/或咽痛，需要立即检查粒细胞以便明确是否出现粒细胞缺乏，一旦出现。立即停药急诊。药物治疗另一个缺点是停药后复发率高，大约在50%左右。

　　2、放射碘治疗

　　放射碘治疗和手术治疗都属于破坏性治疗，甲亢不容易复发，治疗只需要一次。

　　放射碘适合甲状腺中度肿大或甲亢复发的患者，医生根据患者甲状腺对放射碘的摄取率计算每个患者需要的放射剂量。放射碘对孕妇和哺乳妇女是绝对禁忌证。由于放射碘的作用有一个延迟作用，随着时间随诊，甲减发生率每年3%～5%。放射碘治疗不适合有甲状腺眼病的甲亢患者，因为治疗后眼病可能会加剧。

　　3、手术治疗

　　手术治疗适合那些甲状腺肿大显着，或高度怀疑甲状腺恶性肿瘤的，或甲状腺肿大有压迫气管引起呼吸困难者。手术前需要用药物将甲状腺功能控制在正常范围，术前还需要口服复方碘溶液做术前准备。

　　在生活中一定要注意甲亢，合理的饮食，保持良好的心情，多锻炼身体等等。如果得了甲亢，也不用害怕，务必要及时的去医院治疗，甲亢是能治好的。

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