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甲减的症状和饮食有哪些_甲减患者饮食注意事项

淑贤分享

  甲减的病因较复杂,以原发性者多见,其次为垂体性者,其他均属少见。甲减会有什么症状?甲减患者饮食禁忌有哪些呢?下面就是学习啦小编给大家整理的甲减的症状和饮食,希望对你有用!

  甲减的早期症状

  第一个比较突出的症状就是脸色一般比较的苍白无力。而且面部浮肿,目光呆滞,眼睑松肿,表情淡漠,少言寡语,言则声嘶,吐词含混。其次,怕冷,皮肤干燥少汗,粗厚、泛黄、发凉,毛发稀疏、干枯,指甲脆、有裂纹,疲劳、嗜睡、记忆力差、智力减退、反应迟钝,轻度贫血,体重增加。第三,心率缓慢,心音低弱,心脏呈普遍性扩大,常伴有心包积液。

  除此之外,还有一些也需要格外的注意,第一就是会导致一些消化系统的不通。患者食欲减退,便秘腹胀,甚至出现麻痹性肠梗阻。半数左右的患者有完全性胃酸缺乏。其次,肌肉收缩与松弛均缓慢延迟,常感肌肉疼痛、僵硬。骨质代谢缓慢,骨形成与吸收均减少。关节疼痛,活动不灵,有强直感,受冷后加重。最后,男性阳痿,女性月经过多,久病不治者亦可闭经。

  甲减的饮食禁忌

  甲减的病因较复杂,以原发性者多见,其次为垂体性者,其他均属少见。患者可能会出现四肢无力、内分泌功能减退、低血压、眩晕、肌性肌无力、体型异常、呼吸异常等症状。甲减患者日常饮食要注意很多,以下是甲减的饮食禁忌:

  1、甲减患者宜选食物

  因缺碘引起的甲减,需选用适量海带、紫菜,可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意,碘盐木宜放入沸油中,以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补,如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血,还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。

  2、甲减患者忌选食物

  忌各种生甲状腺肿物质,如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食物,如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品,如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。

  甲减患者饮食注意事项

  1、饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主

  不宜过食生冷食物。

  2、病人应动、静结合,作适当的锻炼

  养成每天大便的习惯。注意保暖,避免受凉。饮食应加强营养,但忌吃生冷之品。

  3、如并发严重急性感染,有重症精神症状

  胸、腹水及心包积液,顽固性心绞痛、心力衰竭、粘液性水肿性昏迷,应立即送医院治疗。

  4、补充适量碘,忌用生甲状腺肿物质

  (1)补充碘盐

  国内一般采用每2—10千克盐加1千克碘化钾的浓度用以防止甲状腺肿大,使发病率明显下降,适用于地方性甲状腺肿流行区,此外,对生育妇女和更要注意碘盐的补充,防止因母体缺碘而导致子代患克汀病。

  (2)忌用生甲状腺肿物质

  避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以避免发生或加重甲状腺肿大。

  5、供给足量蛋白质

  每人每天蛋白质质量至少超过20克,才能维持人体蛋白质平衡,氨基酸是组成蛋白质的基本成分,每日约有3%蛋白质不断更新,甲减时小肠粘膜更新速度减慢,笑话液分泌腺体受影响,酶活力下降,一般白蛋白下降,故应补充必需氨基酸,供给足够蛋白质,改善病情。

  6、限制脂肪和富含胆固醇的饮食

  甲减病人往往有高脂血症,这在原发性甲减更明显,故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右,并限制富含胆固醇的饮食。

  7、纠正贫血,供给丰富维生素

  有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

  甲减可以吃的水果好

  1、肝胃热盛者宜吃凉性水果

  如:西瓜、甜瓜、香蕉、梨、苹果、草莓、火龙果、柿子、橙子、柑。

  2、阴虚阳亢者宜吃平性水果

  如:葡萄、菠萝、无花果、大枣、桑椹、柠檬、番石榴、甘蔗、橄榄、梅子。

  3、气阴两虚者宜吃温性水果

  如:桃子、杏子、李子、山楂、荔枝、芒果、水蜜桃、椰子肉、金桔、樱桃。

  
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