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淡化色斑的方法 改善色斑的护肤技巧

芬琪分享

  脸上的斑纹令肌肤黯淡不少,于是脸上的各种斑点成了很多女性心头病,下面是学习啦小编为大家整理淡化色斑的方法的相关资料,供大家参考!

  淡化色斑的方法

  每天一杯番茄汁

  每天喝一杯番茄汁可以起到淡化色斑的作用,也可以食用番茄,同样对祛斑很有效果。番茄中含有丰富的维生素C,它被称为是“维生素的仓库”,要知道维生素c可以起到抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效果防止黑色素,使肌肤更白皙滑嫩。

  用胡萝卜汁洗脸

  选择新鲜的胡萝卜,把胡萝卜打成胡萝卜汁,取出10~30毫升,于每天早晚清洁面部之后用新鲜的胡萝卜汁来擦脸,并轻轻拍打面部,等萝卜汁干后再用涂有植物油的手轻拍面部。另外,还可以每天喝一杯新鲜的胡萝卜汁,也可以起到淡化色斑的作用,胡萝卜的营养价值很高,它含有丰富的维生素A原,它可以在人体内转化为维生素a,可以起到维持肌肤年轻和滋润肌肤的作用。

  黑木耳祛黑斑

  取30克黑木耳和20颗红枣,把黑木耳和红枣清洗干净,红枣去核,并一起放进清水中煮30分钟。每天早晚饭后各喝食用一次,可以起到保养肌肤、祛斑美容的作用,也可以淡化色斑和减肥瘦身。在《本草纲目》中对黑木耳有所记载,提到黑木耳可以淡化色斑滋润肌肤,防止肌肤老化,以及健脾滋肤。

  柠檬汁美白肌肤

  柠檬汁加适量冰糖饮用,可以起到美白肌肤,防止肌肤血管老化,以及清除色斑、防治动脉硬化的作用。柠檬含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中大约就含有50毫克的维生素C,除此之外,还含有大量的钙、铁、磷和维生素B族。

  大米黄瓜粥祛斑

  取100克大米、300克鲜黄瓜、2克盐、10克生姜。

  把黄瓜清洗干净后去皮切成薄片,大米淘洗干净,生姜拍碎,在锅中加入1000毫升左右的清水,倒入大米和生姜煮开,之后用文火慢炖,当大米煮烂后下入切好的黄瓜,再煮一会而,汤变粘稠后加入适量盐进行调味。一天食用二次,可以起到滋润洁肤和祛斑的作用。

  实用的祛斑方法

  祛斑方法:食盐祛斑法

  摄取盐分过多易导致高血压,并会直接影响容貌,食盐是以氯离子和钠离子的形式存在于人体的血液和体液中,可以起到维持人体渗透压、水分平衡及酸碱平衡。如果盐分摄取过多,则会增加人体内的钠离子,从而导致面部细胞缺水,造成皮肤老化,出现斑点或皱纹等肌肤问题。想拥有好皮肤,就要科学地饮水,充足的水分可以促进皮肤的排毒,并且每天摄入的盐分要控制在6克以内,不得超过6克。另外动物性脂肪及蛋白质的摄入量也不宜过多,以免影响肝脏的正常代谢,出现雀斑

  我们要在日常生活中养成健康的生活习惯,再加上合理有效的肌肤护理,才可以彻底地原理祛斑的困扰,就能拥有“零岁”般的光滑水嫩肌肤。

  祛斑方法:柠檬片祛斑法

  把新鲜柠檬切成片封存在容器中,并加入适量蜂蜜及凉水,封好盖子放进冰箱里,第二天拿出两片来泡水喝,一个柠檬可以喝一个星期。

  柠檬具有很强的美容功效,它含有丰富的维生素C,并容易长期保存,柠檬中的维生素c可以防止牙龈出血,并可消除雀斑、黑斑,还能起到美白的作用。可不要小看了柠檬的美白效果,只要长期经常饮用柠檬水,美白的效果还是很惊人的。另外,柠檬的皮含有丰富的钙质,为了达到更好的美容护肤效果,可以连皮一起榨成柠檬汁来喝,更加有营养。

  祛斑方法:红糖祛斑法

  红糖含有天然的排毒滋润成分,甘蔗中含有多种人体所需的氨基酸,比如赖氨酸、柠檬酸、苹果酸等,它们是合成人体蛋白质的主要成分,是促进新陈代谢必不可少物质。红糖可以直接食用也可以制成面膜,下面介绍红糖和蜂蜜制作的面部排毒磨砂膏,可以起到有效地祛斑作用,让你恢复白嫩的肌肤。

  取一勺红糖再加入大约三倍的蜂蜜,如果自身肤质就很好,可以再多添加一点蜂蜜,搅拌均匀后放置5分钟等沉淀后即可使用。最上面一层的蜂蜜已经溶进了红糖,这就是最好的排毒养颜磨砂膏。把它敷在脸上,并轻轻进行面部按摩,之后清洗干净即可。红糖含有丰富的营养成分,可以起到很有效地滋养肌肤的作用,它可以使皮肤更光滑柔嫩。

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