古代的美女是怎么护肤的 宫廷美人养颜护肤秘方
古代宫廷的贵妃美人们貌美如花，冰肌玉骨，在这“天生丽质”的背后她们有什么养颜的秘方?下面是学习啦小编为大家整理宫廷美人养颜护肤秘方的相关资料，供大家参考!
宫廷美人养颜护肤秘方
银耳汤
吕雉的养颜秘方很简单，就是食用银耳汤。她每天起床后都必须吃银耳羹作为早膳。将银耳放在水里泡开，然后和冰糖、莲子慢炖至起胶即可!银耳本身含有丰富的胶质，还有滋阴的作用，长期服用可以护肤，能去除脸上的黄褐斑、雀斑。除此之外，银耳还是很好的减肥纤体食品!
珍珠粉养颜
慈溪太后是一个很会养生的女人。而慈溪太后更是擅长用珍珠粉养眼保健。她还准们设立了珍珠粉药效的研究机构，配备了专门的御医研制珍珠粉养颜。慈溪太后历久不衰的的艳丽就是靠长期服用珍珠粉来维持的!每次大约一小勺珍珠粉放在一杯温水里服用。除了美容养颜之外，珍珠粉还有定惊安眠的效果哦!
杏仁蜂蜜水敷脸
“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”这句诗说的正是杨贵妃。作为中国四大美人之一的杨玉环有什么养颜之术?在多种养颜术里，最闻名的就是她的“杨太真红膏”，而这个膏的成分却是杏仁和蜂蜜!在温水里加入一勺杏仁油、一勺蜂蜜，搅拌均匀，然后放入小毛巾浸泡，敷在脸上，反复浸温水、敷脸直至水温降低位置。杏仁油和蜂蜜都能够使皮肤软化，变得柔滑!各位不妨一试这个宫廷秘方哦!
中药洗脸
永和公主在古代就有“美容大王”之称，她又一心研究美容养颜!永和公主喜欢用中草药研磨成粉末在洗脸的时候当洁面粉用。配方是：鸡骨香90g，白芷、川芎、瓜蒌仁各150g，皂荚300g，大豆、赤小豆各250g，研磨成粉末。早晚各用一次洗脸。皂荚、豆粉。瓜蒌仁可以清洁皮肤，去除角质;白芷、川芎有美白的效果!
乌鸡血养颜
太平公主是我国历史上赫赫有名的人，她是中国历史上第一个女皇武则天的女儿。太平公主的养颜秘方就是在三月采撷桃花，阴干，然后研磨成粉末，再取乌鸡的血和桃花调和成糊状，敷在脸上。这个养颜秘方不仅能够滋养皮肤，还能够促进肌肤的新陈代谢!
美容护肤小窍门
一：保持心情愉快
拥有好的心情，能够让你从容面对任何事情，减少情绪压力，让自己让容易的入睡，让身体和皮肤都能够达到一个很好的内循环，保持精神!这对美容护肤来说是非常重要的一步哦!!大怒大喜的人，在现实生活中，是不可能成为天山童姥的!
二：少吃光感性食物
少吃或不吃光感性食物，尤其是在早上，这会加重你在白天阳光的吸收，造成皮肤变黑。
日常光感性食物有：荠菜、油菜、红豆、田螺、黑豆、菠菜等!
三：学会做脸部按摩
脸部按摩能偶促进血液循环，加速新陈代谢，帮助脸部达到排污去毒的功效!
四：注意饮食，保持合理的体重
在美容护肤的同时，应该注意的是保持合理的体重，如果体重开始出现大幅增加，会造成皮肤变得水肿或肌肉变得松弛。如果体重过度的下降，也会造成皮肤出现皱纹，斑纹等情况!!
五：经常喝水
日常的美容护肤小窍门中，喝水是最重要的方法，尤其是在夏季，每天喝5杯水左右，能够很好的帮助皮肤保持水分，防止皮肤出现脱水，变得干燥等等问题!!
六：清理皮肤
清理皮肤是日常护肤的主要步骤，现在的环境，污染越来越严重，所以每天外出归来和早晚，都应该进行彻底的清洗洁面。
七：运动美容护肤
除了平时的按摩之外，适量的运动对皮肤保持有很好的作用，例如在清晨进行慢跑、跳跳绳，或到健身房等地方进行有氧运动!
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