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有效去黑眼圈的方法 快速去除黑眼圈的妙招

芬琪分享

  如何去黑眼圈?重磅福利来了,各位整天顶着熊猫眼的妹子赶紧看过来,小编给大家介绍如何去黑眼圈,赶紧get起来。下面是学习啦小编为大家整理的有效去黑眼圈的方法相关资料,供大家参考!

  有效去黑眼圈的方法

  方法一:马蹄莲藕渣敷眼

  马蹄与莲藕都含有铁质与蛋白质,有活血去瘀的作用,每天晚上临睡前,将马蹄和莲藕榨汁,取渣敷眼十分钟,可有效改善黑眼圈,马蹄莲藕汁还可以饮用哦!千万别浪费了。

  方法二:土豆片敷眼

  将土豆去皮,洗干净,切厚片,然后贴在眼睛上,5分钟后洗干净即可,在夜晚使用此方法,效果更好,需要注意的是,土豆不可选择有芽的,有芽的土豆有毒素,敷了等于在敷毒眼膜哦!

  方法三:蜂蜜

  洗脸后,让水分自然干,然后在眼周涂抹上蜂蜜,最好使用洋槐花蜂蜜,然后按摩几分钟,再留着敷十分钟,然后洗干净,再涂上眼霜,坚持使用,可有效减轻黑眼圈,而且眼周肌肤也变得更滋润。

  方法四:茶叶敷眼

  茶有明目的功效,而且还可改善黑眼圈,将茶叶包放入温水中浸泡,然后取出敷在眼周,15分钟后洗干净,长期坚持,不但能减轻黑眼圈,还可缓解眼睛干涩症状。

  方法五:鸡蛋银戒转眼

  将鸡蛋煮熟,去壳,然后用毛巾包住,再放入一个银戒指,然后放在眼眼周围来回滚动,借助鸡蛋的热力,促进眼部的血液循环,可有效改善黑眼圈,配合银戒指,还可活血散瘀哦!

  方法六:提前使用眼霜

  很多MM都以为自己还年轻,眼部问题离自己还远,这个想法是错误的,眼周肌肤非常的脆弱,要及早进行护理,对于年轻的MM,可选择保湿补水功效的眼眼,如果有黑眼圈,则要选择有功效的眼霜。

  可以去黑眼圈的食物

  1、芝麻

  芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。

  2、胡萝卜

  胡萝卜是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈,此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是对夜盲症。

  3、海带

  海带富含铁质,经常服用海带,能缓解黑眼圈的困扰。

  4、绿茶

  经常使用电脑者可饮用绿茶,补充特异性植物营养素,消除因电脑辐射引起的黑眼圈,绿茶所含有的浓缩多酚,能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏,消除黑眼圈。

  5、鸡蛋

  鸡蛋中富含优质蛋白质,而蛋白质又能促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的,但每天食用鸡蛋不宜超过两个

  日常护眼小常识

  1、不要过度疲劳,不要经常熬夜,养成按时休息的好习惯。

  2、在饮食中摄入食盐量过多,会引起水肿和黑眼圈,如果因为摄入过多盐引起的黑眼圈就要减少食盐的摄入。

  3、外出的时候最好戴上太阳镜,并且使用SPF30以上的防晒霜,以防止黑眼圈的形成。

  4、多做眼保健,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环。

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