吃什么缓解化疗副作用

崇基分享 2017-06-22 11:01:16

　　化疗期间，化疗药物在杀伤肿瘤细胞的同时，难免会使正常的细胞受到一定损害，产生相应的毒副作用，那么吃什么缓解化疗副作用你知道吗?下面是学习啦小编为你整理的吃什么缓解化疗副作用的相关内容，希望对你有用!

　　1、健脾益气，理气化湿的食物：放疗期间往往肠胃反应比较明显，放疗后损伤肠胃功能，容易出现食欲不振，大便溏薄，胃脘胀满，脉虚细等症状。可以选择食用健脾益气的食物，如柑、玉米、黄豆、淮山、党参、北芪等。

　　2、补硒食物：硒是人体必不可杀的微量元素之一，能够有效增加患者免疫力，大大减轻化疗的副作用，让患者极少会出现恶心呕吐、食欲不振等症状，还能提高患者食欲，改善患者睡眠质量，对治疗非常有帮助。硒，存在于日常食用如蛋类、海产品、小麦胚芽、大蒜、芦笋、蘑菇及芝麻等食物中。

　　3、维生素含量高的新鲜蔬菜和水果：这类食物不但可以增加抵抗力，而且还可增加食欲。术后初期可吃菜汁和少量易消化的水果，每次量不宜多，应少量多餐。豆类等含有丰富的多种维生素和微量元素，有一定防癌和抗癌作用。

　　放疗后一般会出现副作用。食疗是一种补助的措施，却不具有主动的控制能力。要从本质上改变化疗副作用过大的问题，只有结合专业的抗化疗药物才能有效控制。

　　化疗期间饮食注意事项

　　1)、进清淡、少油、稍凉食物，多吃水果。

　　2)、保持室内空气清新。

　　3)、少量多次进餐，避免过饱。

　　4)、进食前可用淡盐水漱口，保持口腔清洁无异味。

　　5)、尽量坐起来进食饮水，半小时后平卧。

　　6)、试着与他人交谈或做深呼吸。

　　7)、家属最好陪同进餐。

　　1)化疗前：均衡饮食，每日饮食中包含谷薯类(米饭、面食)、蔬菜水果类、肉禽蛋类、奶及豆制品类以及少量油脂类五大类食物。每日4~5餐，加餐以水果为主。化疗前一天进低脂肪、高碳水化合物、高维生素和矿物质的食物，如：米饭、面食、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、瘦肉、豆腐、蔬菜、水果等。

　　2)化疗中：要求进低脂肪、高碳水化合物、少量优质蛋白质食物：以食谷类、蔬菜、水果为主，配以容易消化的鸡肉、鱼肉和鸡蛋等，可以适当补充蛋白质粉(大豆或蛋清)，少油。如果治疗反应较重，饮食以流质为主。可用菜汤、米汤、果汁及一些要素饮食。嚼生姜有一定的止呕作用。

　　3)化疗后：化疗后身体较虚弱，宜选择营养丰富且易于消化的食物，如软饭、稀饭、面包、馒头、包子、鱼肉、鸡蛋、鸡肉、煲汤、土豆、香蕉、果酱等。少吃多餐、适当运动，用酸奶替代牛奶，以免腹部胀气。也可以用姜来刺激食欲。