剖腹产避免疤痕的好办法
对于有些不得不剖腹产的孕妈妈来说，最担心的还是术后的疤痕会不会太大或者影响美观。虽然不能完全不留疤痕，但是还是有办法让疤痕最小化的。剖腹产避免疤痕的好办法有哪些的呢?本文是学习啦小编整理剖腹产避免疤痕的好办法的资料，仅供参考。
剖腹产避免疤痕的好办法
1、疤痕体质的准妈咪最好避免剖腹产
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疤痕爱光顾有疤痕体质的人，即使再小的伤口，也会遗留下明显而夸张的疤痕。所以疤痕体质的人最好避免做剖腹产。
2、剖腹产前的准备
一旦决定剖腹产，产前产后都要加强营养，多食新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E和人体必须氨基酸的食物，可以促进血液循 环，改善表皮代谢功能。忌吃辣椒、葱蒜等刺激性食物，防止引起刺痒。一些慢性疾病，如：营养不良、贫血、糖尿病等都不利于伤口愈合，却利于疤痕的产生，要 积极治疗。
术前全身彻底清洗，预防性地应用抗生素;术后勤换药，保持伤口和周围环境清洁干爽，以免造成感染、血肿，使创面延期愈合。
3、产后的防护措施
拆线前后应避免剧烈活动，避免身体过度伸展或侧曲;休息时，最好采取侧卧微屈体位休息，以减少腹壁张力。拆线后立即用硅胶弹力绷带或弹力网套等敷料加压包扎，可有效地预防疤痕的产生。这是因为通过持续加压可造成疤痕局部缺氧，从而抑制疤痕生长。
大约在手术刀口结疤二至三周后，疤痕开始增生，此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面。大约持续三个月至半年左右，纤维组织增生逐渐停止， 疤痕也逐渐变平变软，颜色变成暗褐色，这时疤痕就会出现痛痒。特别是在大量出汗或天气变化时，常常刺痒得非要抓破见血才肯罢休的程度。所以在疤痕患者中有 疼痛好忍，刺痒难熬之说。
正确的处理方法是涂抹一些外用药，如肤轻松、去炎松、地塞米松等用于止痒。切不可用手抓挠，或用衣服摩擦或用水烫洗，这样只会加剧局部刺激，使结缔组织炎性反应，引起进一步刺痒。
此外，刀口结痂不要过早地揭，否则会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒。还要避免阳光照射，防止紫外线刺激形成色素沉着。采用蜡疗、磁疗等理疗方式，减小疤痕。
影响剖腹产疤痕的因素
* 年龄
青年人容易发生，特别是 10~20岁发生增生性疤痕比率最高。主要因青春发育期组织生长旺盛，创伤后反应性强，加之皮肤张力大所致;就年龄而言，做剖宫产的孕妈咪发生疤痕的可能性很高。
* 皮肤张力
包括皮肤组织缺损程度引起的张力和皮肤组织本身固有的张力。张力大、活动多的部位容易发生增生性疤痕，如下颔、胸骨前、三角肌、上背部、肘、髋、膝、踝关节、足背等，而做剖宫产时选择的腹部横切口比纵切口张力要小得多，因此疤痕也小。
我们了解下剖腹产后会产生的疤痕
* 皮肤色素
有色人种色素细胞较多，也容易应激反应，黑人疤痕疙瘩的发生率是白人的9倍;在垂体生理活动期如青春期、怀孕期更容易发生。
* 感染
反复感染、长期创面外露，肉芽组织过度增生，容易发生增生性疤痕或疤痕疙瘩。
* 异物落入创面
灰尘、滑石粉、纤维以及毛囊、皮脂腺、汗腺残留均可以引起组织反应，导致疤痕增生。
那么，选择剖腹产的妈妈，最担心的就是开刀后，疤痕的恢复情况，来了解一下我们的剖腹产疤痕最小化方案：
饮食方面
一旦决定剖腹产，产前产后都要加强营养，多食新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E和人体必须氨基酸的食物，可以促进血液循环，改善表皮代谢功能。忌吃辣椒、葱蒜等刺激性食物，防止引起刺痒。一些慢性疾病，如：营养不良、贫血、糖尿病等都不利于伤口愈合，却利于疤痕的产生，要积极治疗。
产时注意
·术前全身彻底清洗，预防性地应用抗生素;术后勤换药，保持伤口和周围环境清洁干爽，以免造成感染、血肿，使创面延期愈合。
·拆线前后应避免剧烈活动，避免身体过度伸展或侧曲;
·休息时，最好采取侧卧微屈体位休息，以减少腹壁张力。
·拆线后立即用硅胶弹力绷带或弹力网套等敷料加压包扎，可有效地预防疤痕的产生。
需要注意的问题
疤痕搔痒要谨慎处理
大约在手术刀口结疤二至三周后，疤痕开始增生，此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面。大约持续三个月至半年左右，纤维组织增生逐渐停止，疤痕也逐渐变平变软，颜色变成暗褐色，这时疤痕就会出现痛痒。特别是在大量出汗或天气变化时，常常刺痒得非要抓破见血才肯罢休的程度。所以在疤痕患者中有疼痛好忍，刺痒难熬之说。正确的处理方法是涂抹一些外用药，如肤轻松、去炎松、地塞米松等用于止痒。切不可用手抓挠，或用衣服摩擦或用水烫洗，这样只会加剧局部刺激，使结缔组织炎性反应，引起进一步刺痒。
刀口结痂不要过早地揭
过早揭掉把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒。还要避免阳光照射，防止紫外线刺激形成色素沉着。采用蜡疗、磁疗等理疗方式，减小疤痕。
疤痕体质的人避免做剖腹产
疤痕爱光顾有疤痕体质的人(日常生活中就可以知道自己是否是), 即使再小的伤口，也会遗留下明显而夸张的疤痕。所以疤痕体质的人最好避免做剖腹产。如果一定要做，可请求医生帮助和指导。
四招轻松对付剖腹产疤痕
第一招：产后伤口护理是关键
●剖腹产后，立刻使用腹带，等到拆线后，要穿上紧身衣，这样可以有效预防疤痕增生。不过值得注意的是，产后使用腹带不能太紧，要待42天后才可以紧一些。
●要按时给伤口换药，保证伤口安全愈合;留意观察伤口是否会感染。
●不能做剧烈运动，特别是不能过度伸展身体或者侧屈，睡觉时也一样要注意，最好采取侧卧或者微屈身体，避免拉伸伤口。
●伤口到了一定时间会结痂，有时还会发痒或着有微疼感，千万不要以此而过早撕掉痂，否则会使尚未完全修复好的皮肤表面的皮细胞撕走，这样会影响疤痕的修复。
●防止阳光照射而形成使黑色素沉着。注意疤痕处的卫生，不用手抓挠，也不能隔着衣物来摩擦，或者用热水烫的方法来止痒。
第二招：饮食调理是手段
剖腹产后的6个月内，是防止疤痕产生的很重要的时间段。新妈妈一定要注意自己的饮食。应多吃富含维生素C、维生素E、氨基酸的实物，总的来说，就是要维持营养均衡。
首先，切勿偏食：偏食最易导致营养不均衡，疤痕的消退势必要受到影响。所以要在平常的一日三餐中就注重膳食平衡。
其次，切勿过食：就是说，不能吃的过多，或者吃的过少。吃过多容易损脾胃导致气血不足，吃的太少又会导致营养不良，气血也会不足。
再次，切勿乱食：油炸、肥腻、辛辣、的食物，要统统戒口。因为这些食物会导致脾胃杂滞，健运功能失常，还会增加血流量，这就给疤痕的恶化创造了条件。
最后，补足水份：水是万物之源，也是最好的排毒剂。一定要保证充足的水分。
第三招：日常保健要跟上
产后42天后，到医院复查伤口，如果没有问题，就可以采取按摩方法来减淡疤痕。
●将维生素E胶囊用针扎破，把里边的液体涂抹在伤口上，并按摩5—10分钟。维生素E可以透过皮肤在内部发挥作用，滋润皮肤，并且能令皮肤有弹性。
●在伤口颜色较深的位置搽维生素C，维生素C具有美白作用。
●薰衣草精油对淡化疤痕也有效果，不过对新疤痕和8年以上的疤痕没有效果。对1至2年的疤痕效果最明显。
第四招：孕前做足准备很重要
如果皮肤富有弹性，对疤痕最小化是有很大作用的。所以孕妈妈在怀孕前就要做好准备。注意锻炼、按摩、饮食这三方面，让皮肤富有弹性。饮食方面，多补充维生素C和蛋白质，维生素C和蛋白质制造更多的骨胶纤维，令皮肤有弹性。还要再结合锻炼及按摩。
当然，最好的方法还是避免毫无理由根据的剖腹产，不是万不得已，还是选择顺产好。
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