肺炎哪些食物不能吃的呢
相信很多孩子到了寒冷的冬季会因为气候的原因而出现发烧感冒咳嗽的现象，如果这些症状持续3个月以上，那么就极易可能发展成肺炎，因此就让很多家长朋友们感到忧心，下面由学习啦小编给大家介绍肺炎不能吃的食物吧，仅供大家参考。
肺炎不能吃什么
1、忌油炸及辛辣刺激食物：
油炸等油腻食品，不易消化，易生内热，导致咳嗽、气喘加重。而辛辣食物吃后可刺激支气管黏膜，使局部水肿，咳喘加重。
2、忌寒凉食物：
间质性肺炎患者大多脾、肺、肾的阳气不足，寒凉食品，损伤脾胃阳气，此外，过食寒凉食品可使气管痉挛，使痰不易咳出，加剧喘咳。
3、忌食海腥发物：
变态反应是间质性肺炎的发病原因之一，而海腥又是常见的过敏源。除此之外还应忌食酒、鸡蛋、南瓜、芥菜、米糟、雪里蕻、酒酿等。
4、忌烟：
香烟不算是饮食，但是我们在这里还是要强调不要吸烟，因为很多人习惯在饮食之后吸烟，这是引起疾病的主要原因之一。
肺炎吃什么食物好
1，银花芦根汤
金银花12克，连翘12克，薄荷6克(后下)荆芥6克，杏仁10克，冬瓜仁12克，生苡仁12克，桃仁6克，黄芩10克，浙贝母10克，芦根20克，水煎服，每日1剂。热甚加石膏;口渴加花粉;气喘加桑皮;便秘加大黄;痰稠加桔梗、陈皮。
2，鸭梨杏仁清热饮
鸭梨150克，甜杏仁10克，冰糖10克，将鸭梨去皮、核，切片备用;甜杏仁去皮，尖，备用;将梨、杏仁、冰糖一同放入砂锅内;加适量清水煎煮半小时，取汁待凉饮用。起到通肺润肺的作用。
3，黑芝麻杏仁茶
黑芝麻10克,甜杏仁8克，冰糖5克。将黑芝麻去杂洗净，烘干备用;将杏仁洗净晾干，杏仁与黑芝麻一同捣烂，用开水冲泡，加入冰糖即成。有润肺止咳之功效，适于肺阴不足之久咳少痰者食用。
肺炎的预防措施
1、 免疫接种
免疫接种是最有效的预防急性肺炎的手段。医学界已达成共识，现有三种疫苗可以显著降低儿童感染肺炎并因此死亡的风险，它们是麻疹疫苗、肺炎型流感嗜血杆菌疫苗(HI肺炎)和肺炎球菌结合疫苗(PCV)。目前在中国，仅有麻疹疫苗被纳入免费的国家免疫接种规划。
2、 充足的营养
营养不足会令儿童的总体免疫力降低，因为要使免疫系统正常发挥作用，机体必须摄入足够的蛋白质和能量。此外，营养不良的儿童呼吸肌较弱，清除呼吸道分泌物的能力不足。因此，营养不良的儿童更易受肺炎侵袭。
3、 母乳喂养
母乳中含有婴儿赖以生存并成长所需的营养成分、抗氧化剂、激素和抗体，尤为重要的是，它可以让婴儿的免疫系统正常发挥作用。数据显示，对于6个月以下的婴儿，非母乳宝宝死于肺炎的几率是全母乳宝宝的5倍。然而，在发展中国家，半岁以内婴儿的全母乳喂养普及率不足1/3。
4、 增加锌摄入
日益增加的研究数据显示，缺锌儿童患上肺炎以及因此死亡的风险更高。适当补锌不仅可以减少儿童肺炎的发病率，而且有研究表明，在重症肺炎的急性发病期，补锌还能缩短病程，降低治疗失败率。
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