孕妇能否用防晒霜
时下的天气是越来越热了，阳光也愈发刺眼，街头很多女性开始撑起了太阳伞带起了墨镜，当然自然也少不了“防晒霜”这一神器。但对于准妈妈来说，不免要纠结起来：孕妇能涂防晒霜吗?接下来学习啦小编告诉你孕妇能不能用防晒霜，希望对你有用。
孕妇能不能用防晒霜
在回答之前，我们先来了解下防晒霜的作用。防晒霜的作用，简单来说就是将皮肤与紫外线隔离开来，让肌肤免受紫外线、灰尘等外界环境的伤害。怀孕后的准妈皮肤变得更敏感、更容易被晒伤，但因为害怕涂护肤品对胎儿产生不好的影响，有些孕妈即使是在夏天艳阳高照下，也顶着一张素颜任由阳光侵袭皮肤，最终却是导致肤质状况愈来愈差，妊娠斑现象也越来越明显。
在怀孕期间，准妈们要比其他人需要更多的阳光，才能满足身体对钙质的大量需求，以保证宝宝的骨骼正常发育。而要想满足身体的需要，而又不被阳光伤害肌肤，准妈们就要比其他人的防晒措施做得更加充足才行。因此，护肤专家表示，孕妇出行一定要注意防晒，尤其是在夏天，孕妇出外晒太阳时涂抹防晒霜其实是很有必要的。
当然，孕妇在选择防晒霜的时候一定要选用温和、安全，不会对宝宝造成伤害的品牌产品，单一功效的防止紫外线伤害的防晒霜是首选产品，其余的诸如还蕴含美白、祛斑、抗衰老等功效的防晒霜则不适合孕妇使用，因为功效越多，其蕴含的成分构成也更复杂，很可能对胎儿造成伤害。
准妈妈绝不能用的防晒霜
1.含有易过敏成分
有的防晒霜里含有芳香化合物、防腐剂、色素、香料等等，这些成分是会刺激准妈妈的皮肤，引起过敏，准妈妈可不能碰。
2.美白成分
倘若防晒霜产品中具有美白功效，那么准妈妈也要与之远离，因为只要可以美白，产品中多少会使用汞、铅、坤等有害金属元素，有的甚至加入了非常多的钛白粉。这些物质一旦侵害胚胎，必定会干扰胎宝宝的正常发育。
3.嫩肤功能
有的防晒霜宣称具有嫩肤功能，能让皮肤水润、饱满等等，准妈妈可别上了当，这些防晒霜都是加了激素，也许短时间内确实能让你美美哒，但是长期使用后皮肤就会老化，对胎宝宝的健康也不利。
不同肤质孕妇用的防晒霜
怀孕是一件令人欣喜的事情，但是在面对自己身体一连串的变化，尤其怀孕后肌肤容易受到紫外线伤害长出色斑、黑斑等黑色素沉淀问题，孕妈们可就心情顺畅不起来。因此，孕期选购防晒霜护肤其实是很有必要的，当然，不同肤质的孕妇，用的防晒霜也不相同。
一般情况下，孕妈们如果是油性肌肤，则应选择渗透力较强的水性防晒霜;如果是干性肌肤，则应选择霜状的防晒霜;而中性皮肤一般没有什么严格规定。通常乳液状的防晒霜适合各种皮肤使用。
防晒霜都有不同PA防晒系数分类，最低的防晒系数可以是10+，比较高的可以达到60+或更高。因为每个人的肤质不同，当防晒霜防晒系数越高时，它质地也会越偏油性。通常怀孕后孕妈脸部肌肤油脂分泌较多，因而无法接受那么油的防晒用品，因此孕妇用防晒霜防晒系数最好是在PA15+以下。
孕妇能涂防晒霜吗
怀孕了如何抵御紫外线的侵袭?能不能用防晒霜?防晒霜会不会伤害胎儿?孕妇能涂防晒霜吗?接下来学习啦小编告诉你孕妇能涂防晒霜吗，希望对你有用。
孕妇能涂防晒霜吗
可以。
但是特别要注意的一点是要避免选用含有美白成分的防晒产品，另外在挑选防晒产品的时候，也要选择无添加那种安全的产品，以免给宝宝带来坏的影响。
孕妇防晒以纯物理性防晒为佳
由于在怀孕历程中，孕妈咪体内的荷尔蒙有所改变，会发生色素沉淀的情况，此时孕妈咪的乳晕、腹中线、痣或雀斑的颜色，都有加深的可能，若又经常晒太阳，其颜色加深的情形将会更为严重。医师觉得，有些孕妇在孕期中，体质会变得较敏感，如果之前的防晒品还适用，可以持续应用，要是皮肤变得敏感，则以纯物理性防晒为佳。
准妈妈并不必完全拒绝防晒霜，毕竟防晒霜所含的成分，是可以直接抵挡强烈的紫外线。要知道孕期由于激素的分泌影响，准妈妈就特别容易长妊娠斑，如果再不注重防晒，紫外线就更容易诱发妊娠斑了，那可真是伤不起啊!
所以说，准妈妈还是应该使用防晒霜的，只是要注意防晒霜的成分，尽量采用物理性防晒。何谓物理性防晒?就是以二氧化钛和氧化锌为主要防晒成分的产品，这些防晒例子可以直接阻挡、反射或散射掉紫外线。
根据实际需求选择防晒系数产品
防晒品最常见的标示是SPF值，从SPF15—50+，数字越大表示防晒系数越高，但孕妈咪不一定需要买到防晒系数过高的产品。因为每个人的肤质不同，当防晒系数越高时，质地会偏较油性。通常怀孕后皮脂腺分泌较多，反而无法接受那么油的防晒用品，针对不同型态的孕妈咪，提供了一些选购的参考值。
1、不常出门或在家时：只要选择SPF15或SPF20即可。
2、在外奔波：因工作关系需要在外奔波，又没有时间补擦，则可使用到SPF50或SPF60的防晒品。
3、出外游玩：孕妈咪要到海边或阳光较大的地方，则可选择SPF30以上的防晒产品。不过除了涂抹防晒产品之外，戴顶宽边的防晒帽或撑把洋伞，都能让防晒效果加分哦!
小编再次强调：如果要用防晒霜，一定要用一些安全的产品，最好涂抹不含铅的防晒霜，性质温和专门针对孕期女性所开发的性质温和的产品，不要使用美白类产品，在返回室内后要尽快洗净防晒霜。
如果宝宝还在妈妈的肚子里，就不用太过担心紫外线对宝宝有什么影响，因为紫外线只对人体的皮肤和眼睛造成伤害，而不会穿透皮肤，所以准妈妈们不必太过担心!
夏季防晒注意事项
防晒1：选择无刺激性的洗面奶
紫外线最易穿透皮肤表层，对孕妈咪的肌肤造成伤害，所以一定要选择无刺激性的洗面奶来彻底清洁脸部，切忌使用含香精、酒精、磨砂颗粒或较油的洗面奶，不然会让面部的角质变薄变少，还会引起脸部肌肤的刺激感。
防晒2：选择防晒值不超过SPF15的防晒保湿乳液
妊娠早期，皮肤也发生了微妙的变化。大多数孕妇的皮肤会变得红润、光泽、油腻、多汗。那么洁面后的脸部保养工作也很重要。可选涂一些防晒值不超过SPF15的防晒保湿乳液。
每天醒来一定要做好保养，保湿型的防晒乳液质地一般都很清爽，如果皮肤“油”情严重，就尽量少用。比如，额头、鼻子、下巴处少用，其它部位可适量使用。
防晒3：不同防晒值的防晒霜要根据不同场合来选用
并不是SPF值越高防晒的效果越好。只是他们持续的时间相对来说长一点。偶尔出门或在家时：只要选择SPF15或SPF20即可。因工作关系需要在外奔波，又没有时间补擦，则可使用到SPF50或SPF60的防晒品。但是一般来说，因为夏天出汗比较多，所以建议2—3个小时补擦一次会好一点。
防晒4：去年的防晒霜防晒力度已经大大减弱
去年用剩下的防晒霜，只要不过保质期，其实一样可以使用。只是防晒力度已经大打折扣，但是还是可以用在擦在身体上来进行防晒。所以，去年没用完的防晒霜，就拿来擦身体吧!
孕妇夏季防晒的食物
第一，富含维生素C的水果
维生素C可以说是永远的美肤圣品。例如番石榴、奇异果、草莓、圣女果等都富含维生素C。
第二，豆制品类
大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部分女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。
第三，坚果类
植物油多半富含维生素E，帮助抗氧化和消除伤害皮肤细胞的自由基。高维生素E的食物还包括小麦胚芽及各类坚果。
第四，谷类
老话说“吃得愈粗、皮肤愈细”，全谷类含有大量维生素B群及E，都是帮皮肤增强抵抗力及复原能力的重要营养素。
第五，鱼肉
经研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，还有增白皮肤的作用
另外，准妈妈们还可以避开中午到下午太阳照射强烈的时段外出，如果外出的话可以带上一把有防晒作用的遮阳伞。
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