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冬天也要防晒吗

桂玲分享

  冬天来了,很多人会觉得冬天天气比较冷,太阳也没有那么大,因此不用涂抹防晒霜了,冬天真的不需要防晒吗?现在就让学习啦小编告诉你冬天也要防晒,欢迎阅读。

  冬天也要防晒吗

  1、冬季日晒时间很长,长波紫外线或在不知不觉间损害皮肤,这种紫外线的“威力”甚至比夏季中波的破坏性更大,专家提醒,冬季防晒必不可少,出门晒太阳的宝宝必须避开正午阳光,而且得擦防晒霜。

  2、体内循环减慢,气温低,细胞代谢、血液循环速度下降,皮肤保护能力下降。

  3、冬季防晒有利于修复肌肤,冬季外界刺激大,容易让肌肤受损。而冬季的防晒品强调了修复功能,能使皮肤变得坚强,这有助于晒伤肌肤的修复,更是美白的大好时机。

  冬天防晒的方法

  1.日晒前给脸部涂抹美白精华

  给脸部涂抹美白精华,早上晚上都要涂抹,最好是含有高效成分的美白精华霜。

  2.日晒前给脸部按摩

  给脸部按摩,定期进行美白按摩,目的是可以促进脸部代谢,加速美白。

  3. 日晒中给脸部涂抹防晒霜

  出门前20分钟,在脸部均匀涂抹防晒霜

  4.日晒中戴上防晒工具

  防晒工具,要真正美白除了防晒霜还是远远不够的,还需要太阳镜、太阳伞等来强化防晒。

  5.体外补水

  体外补水,选择具有镇静效果的喷雾或面膜,这样可以在和很大程度上缓和晒后受损的皮肤。

  6.体内补水

  体内补水,喝大量白水,能够补充体内充足水分,以免皮肤严重脱水。

  冬季防晒的小技巧

  1、出门前要提前涂好防晒

  尽量避开阳光最强烈的上午10点至下午3点出门。外出时必须在出门前(包括下班前)20分钟涂抹防晒霜,否则刚涂上就出门,等于皮肤未及防护就暴露在紫外线的直射下。另外还要 线会通过地面反射到脸上。

  2、防晒重点部位别忽略

  从五官高低上讲,由于上述位置都属于高光区,凸起部位更易吸引紫外线,防晒不足容易形成斑点。所以可适度增加防晒霜倍数,这样就可以避免肤色不匀问题,户外海边选择PA+++才最合适。

  另外,嘴角和鼻翼两个地方也是擦防晒时容易被忽略的地方,在全脸擦完防晒后,可以以中指轻轻补按一些防晒霜,防止涂抹不均。

  3、防晒要补涂

  无论多强大的防晒霜,都要进行补涂,即使是防水的防晒霜,也会在游泳的时候,被你擦身的毛巾给抹掉。所以,记得重复擦上防晒。如果在户外活动,环境闷热流汗多,可能不到1小时就要补涂一次;如果是处于没有阳光曝晒的室内清凉环境,5-6小时补充一次。

  4、晒霜要卸妆

  涂了防晒霜都要卸妆,因为其中的持久配方、防水配方,洗面奶洗来如同“隔衣洗澡”,所以,先用卸妆油“以油溶油”,才能最有效、最温和地卸除干净。如果不彻底卸妆,很容易堵塞毛孔、引发痘痘。

  5、应选择低SPF指数防晒霜

  对于易敏感的肌肤,如果不是户外活动,最好选择低指数的防晒霜,因为并不是这个防晒指数越高,防晒效果就越好。相反,SPF指数越高,含有的化学物质越多,对肌肤伤害也就越大。对于是肌肤较脆弱的人群,最好是选用低倍数的防晒霜。

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