冬天也要防晒吗
冬天来了，很多人会觉得冬天天气比较冷，太阳也没有那么大，因此不用涂抹防晒霜了，冬天真的不需要防晒吗?现在就让学习啦小编告诉你冬天也要防晒，欢迎阅读。
冬天也要防晒吗
1、冬季日晒时间很长，长波紫外线或在不知不觉间损害皮肤，这种紫外线的“威力”甚至比夏季中波的破坏性更大，专家提醒，冬季防晒必不可少，出门晒太阳的宝宝必须避开正午阳光，而且得擦防晒霜。
2、体内循环减慢，气温低，细胞代谢、血液循环速度下降，皮肤保护能力下降。
3、冬季防晒有利于修复肌肤，冬季外界刺激大，容易让肌肤受损。而冬季的防晒品强调了修复功能，能使皮肤变得坚强，这有助于晒伤肌肤的修复，更是美白的大好时机。
冬天防晒的方法
1.日晒前给脸部涂抹美白精华
给脸部涂抹美白精华，早上晚上都要涂抹，最好是含有高效成分的美白精华霜。
2.日晒前给脸部按摩
给脸部按摩，定期进行美白按摩，目的是可以促进脸部代谢，加速美白。
3. 日晒中给脸部涂抹防晒霜
出门前20分钟，在脸部均匀涂抹防晒霜
4.日晒中戴上防晒工具
防晒工具，要真正美白除了防晒霜还是远远不够的，还需要太阳镜、太阳伞等来强化防晒。
5.体外补水
体外补水，选择具有镇静效果的喷雾或面膜，这样可以在和很大程度上缓和晒后受损的皮肤。
6.体内补水
体内补水，喝大量白水，能够补充体内充足水分，以免皮肤严重脱水。
冬季防晒的小技巧
1、出门前要提前涂好防晒
尽量避开阳光最强烈的上午10点至下午3点出门。外出时必须在出门前(包括下班前)20分钟涂抹防晒霜，否则刚涂上就出门，等于皮肤未及防护就暴露在紫外线的直射下。另外还要 线会通过地面反射到脸上。
2、防晒重点部位别忽略
从五官高低上讲，由于上述位置都属于高光区，凸起部位更易吸引紫外线，防晒不足容易形成斑点。所以可适度增加防晒霜倍数，这样就可以避免肤色不匀问题，户外海边选择PA+++才最合适。
另外，嘴角和鼻翼两个地方也是擦防晒时容易被忽略的地方，在全脸擦完防晒后，可以以中指轻轻补按一些防晒霜，防止涂抹不均。
3、防晒要补涂
无论多强大的防晒霜，都要进行补涂，即使是防水的防晒霜，也会在游泳的时候，被你擦身的毛巾给抹掉。所以，记得重复擦上防晒。如果在户外活动，环境闷热流汗多，可能不到1小时就要补涂一次;如果是处于没有阳光曝晒的室内清凉环境，5-6小时补充一次。
4、晒霜要卸妆
涂了防晒霜都要卸妆，因为其中的持久配方、防水配方，洗面奶洗来如同“隔衣洗澡”，所以，先用卸妆油“以油溶油”，才能最有效、最温和地卸除干净。如果不彻底卸妆，很容易堵塞毛孔、引发痘痘。
5、应选择低SPF指数防晒霜
对于易敏感的肌肤，如果不是户外活动，最好选择低指数的防晒霜，因为并不是这个防晒指数越高，防晒效果就越好。相反，SPF指数越高，含有的化学物质越多，对肌肤伤害也就越大。对于是肌肤较脆弱的人群，最好是选用低倍数的防晒霜。
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