bb霜跟防晒霜先用哪个

　　BB霜的多功能如保湿，遮瑕，隔离，防晒等，同时上妆简单方便，使它很受女性朋友的喜爱，那么BB霜和防晒霜到底哪个先用哪个后用呢?下面学习啦小编为大家整理了bb霜跟防晒霜先用哪个的内容，给大家参考，希望对大家有用。

　　bb霜跟防晒霜先用防晒霜

　　先上防晒霜后上BB霜。要牢记，顺序很重要。因为BB霜有修饰功效，要放在最后的程序来完成，这样才能让妆面更服帖，突显出其饰色遮暇等功效。 BB霜含有底妆粉质，尽管微薄，但是为了保持完好的遮盖效果和裸妆粉质效果还是放于其它之后，以免反复涂抹过程中影响整体均匀的效果。=

　　注意哟：BB霜与防晒霜是可以同时使用，但双重防晒组合使用过后，请使用卸妆产品或防晒霜卸除产品来彻底清洁放松娇嫩肌肤。

　　BB霜与防晒霜的功能及优点

　　1.BB霜它是界于保养品与化妆品之间，bb霜的主要作用是遮瑕、调整肤色、隔离、防晒、细致毛孔，多效护肤成分调养肌肤。兼具隔离霜与粉底液的功能，修饰青春痘、毛孔及粉刺等肌肤缺陷，保养妆容一瓶搞定，给予皮肤一整天的多效调养，同时展现裸妆般的好气色，因不需另外再使用粉底产品，上妆更方便快速，轻松完成自然完美裸妆，缩短化妆时间。

　　2.防晒霜主要是用来防晒的，防晒霜与一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。建议出门前20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。纯物理防晒霜因为质地较为油腻会容易引起花妆，所以不能在上妆前使用。

　　夏日防晒的方法

　　1、维生素C含量最高的蔬果(草莓，奇异果，柠檬，番石榴，鲜大枣)

　　高含量的VC能够干扰肌肤黑色素的生成，帮助消除肌肤晒斑、雀斑。想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，就必须充分摄取VC，另外VC是水溶性维生素，随尿液会派出体外，因此每天都必须保证摄入。同时防止肌肤老化的VE,增强肌肤抵抗力的VA，都需要天然食物的补充。

　　2、黄，红，绿色蔬果(西红柿，芒果，木瓜，黄红彩椒，胡萝卜，南瓜)

　　番茄是公认最佳的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡紫外线。另外，西红柿还有祛斑的功效。德国科学家研究发现，每人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%;如果再搭配10克橄榄油，防晒的效果就会更好。

　　3、能利水消肿，美白，祛斑的夏日首选食材(薏仁，冬瓜，绿豆，丝瓜，银耳)

　　薏米有利水消肿，健脾祛湿，清热消肿，美白，祛斑等功效。薏米里面的多种氨基酸，能及时补充夏季高温下的体力消耗，能增强免疫力。对紫外线有吸收能力，提取物加入化妆品能达到一定的防晒效果，夏季每天喝绿豆薏米水能使皮肤光滑，减少皱纹，消除各种斑点。

　　丝瓜具有增白，祛皱的作用，是最天然的美容品，长期食用丝瓜或用丝瓜水擦脸，可以让肌肤柔嫩，光滑，并可以预防和消除痤疮，黑色素沉着。银耳被称为“平民燕窝”，夏季煮粥煲汤都有很好的润肤，美白，祛皱的功效哦。

　　4、含有大量VE的坚果类食物(杏仁，核桃，腰果，榛子等)

　　坚果中的植物油大多富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基，从内而外软化皮肤，防止皱纹，保湿，同时能够预防肌肤出现斑点，有效阻止黑色素的生成。

　　另外坚果中的DHA最好同B胡萝卜素的食物结合食用，才能起到最好的防晒效果。可以经常做一些杏仁蔬果沙拉，或者胡萝卜，杏仁切碎拌上白葡萄酒醋，就是一道夏季非常好的天然防晒食谱。杏仁豆腐也能美白，柔嫩肌肤，保持肌肤最佳弹性。

　　5、含有大量欧米伽—3脂肪酸的食物( 三文鱼、沙丁鱼、青鱼)

　　夏天要多吃鱼类，三文鱼、沙丁鱼、青鱼所含欧米伽—3脂肪酸有助于减少炎症，促进组织康复。但鱼为发物，在皮肤受损时吃，可能会加重皮肤过敏反应，所以最好是在平时多吃，减轻晒伤后的炎症反应。吃三文鱼还可以防止夏天晒黑和晒伤后的修复。