春天吃海参上火吗_春天适合吃海参吗

朝燕分享 2017-04-01 09:47:48

　　春天天气回暖，天气还比较干燥，如果滋补的太过，也可能会产生上火的现象，因此有些人就担心春天能不能吃海参了。那春天滋补到底能不能吃海参呢?春天吃海参会不会上火呢?下面不妨和学习啦小编一起来了解下吧!

　　春天吃海参不上火

　　1、不会上火

　　春天，人体内以肝、胆经脉的经气最为旺盛，适合清淡的饮食，应该少食酸性食物而多吃甘甜的食物。而海参性温，味甘，能补肾滋阴，可以健脾胃、润肺腑，还能起到降火、除疲劳的效果，因此春天可以吃海参，并且吃海参并不容易出现上火的现象。

　　2、预防感冒

　　海参中含有蛋白质、氨基酸、钙、钾、铁等多种营养物质，春天是海参繁殖的季节，春天海参体型更为肥硕，而春天容易滋生细菌，从而容易引发感冒的现象，但在春天吃海参能增强人体免疫力，可起到预防感冒的作用。

　　3、预防疾病复发

　　海参具有较高的药用价值和营养价值，它不仅有滋补的作用。海参中所含的海参素、氨基酸已糖、盐藻糖、已糖醛酸等物质组成的刺参酸性多糖，可以增强肝脏和肌肉中糖原的合成，而春天是各种疾病复发的时候，因此春天吃海参可以起到预防各种肝脏疾病复发的作用。

　　4、食用方法

　　在春天吃海参的时候，可以用海参熬煮小米粥食用，再放入少量的糖，可起到润肺止咳的效果。春天也可以拿海参煮汤食用，滋补效果会更好，但需要注意的是，发泡好的海参本身就是熟的，所以在熬汤的时候不必大煮，可以先将汤煮沸后，再放入泡发好的海参。

　　5、食用须知

　　海参不宜与甘草、醋及一些酸性的水果一起食用，不然容易导致消化不良;另外，肠胃消化弱者、痛风患者、对海鲜过敏者不宜食用海鲜。

　　海参的功效作用

　　海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，海参体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸性粘多糖，另含18种氨基酸且不含胆固醇。因为海参性温，具有补肾益精、滋阴健阳，补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补功效。能提高男性内分泌能力，提高女性的新陈代谢，促进性激素分泌能力，提高性功能。

　　从中医角度讲，肾是人体之本，只要肾脏出现问题，则不仅仅是性生活质量降低的问题，而且其他器官会相应枯竭。而宫品海参对人体的作用主要补肾固本，也就是俗话说的培元固本。只要人体肾脏强健，各器官经络都会相应强健，最终人体会更加健康，抵抗疾病的能力大大增强。海参从西医角度讲，宫品海参能有众多功能是因为修复和增强人体免疫力。将海参的各项成分进行分析发现，这主要是因为海参中含有的活性物质酸性多糖、多肽等能大大提高人体免疫力，人体只要免疫力强，就能抵抗各种疾病的侵袭。大量含有的硒能有效防癌抗癌，硫酸软骨素能延缓衰老，精氨酸、锌能滋阴壮阳等。

　　海参的修复再生功能，是一个重大特点。如快速使伤口愈合、修复多年受损的胃肠、修复免疫系统、修复胰岛、恢复造血功能等等，无不体现海参的强大修复再生特征。