春天喝什么茶减肥 喝什么茶减肥效果最好
刘丽分享
一年之计在于春，减肥也从春天开始，那么春天减肥喝什么茶好呢?小编整理了春天减肥喝的茶，希望可以帮助大家!
春天减肥喝的茶：荷叶茶——利尿通便，预防便秘，消脂瘦身
原料：荷叶5克，玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：消脂利尿、治疗便秘、消除水肿、生发清肠。
春天减肥喝的茶：陈皮茶——消脂解腻、调理肠胃
原料：陈皮5克。
做法：开水冲泡即可。
效果：导滞消积、疏肝健脾。
春天减肥喝的茶：菊花茶——清火
原料：几朵干菊花。
做法：直接用热水冲泡。
春天减肥喝的茶：乌龙茶——通便
原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解油腻之毒、消脂，适合大便干燥的人喝。
春天减肥喝的茶：山楂茶——消脂
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
春天减肥喝的茶：大麦芽茶——对腹胀和胃胀有益
原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
做法：加冰糖水冲饮。
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
春天减肥喝的茶：柠檬茶——消脂、去油腻，美白肌肤
原料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
功效：减脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
春天减肥喝的茶：普洱茶——助消化
原料：普洱茶叶、干菊花5朵。
做法：热水冲泡。
功效：帮助消化、消除油脂，适合胃里积食不化，脂肪、糖分得不到正常消耗者。
看了“春天减肥喝的茶”的人还看了：
1.减肥喝什么茶好
2.春季喝什么茶最好
4.春季养生吃什么茶
