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冬天嘴唇干裂脱皮是缺少什么维生素

思怡分享

  嘴唇干裂脱皮是什么原因导致的呢?会不会是由于缺少某种维生素,所以导致嘴唇干裂脱皮?出现脱皮的现象,该怎么办才好?小编精心收集了冬天嘴唇干裂脱皮是缺少什么维生素,供大家欣赏学习!

  嘴唇干裂脱皮是缺什么维生素

  很有可能是因为缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病,饮食防治口唇干裂,对于有嘴唇干裂的人应摄取食性平和或偏冷的食物。

  嘴唇干裂脱皮的其他原因

  嘴唇干裂脱皮不光是因为缺维生素,有可能是因为人们的生活习惯所致的,许多人都喜欢犯这样一个错误,嘴唇处于干燥状态的时候,就会舔嘴唇或用唾液湿嘴唇,以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰,殊不知这种习惯对唇周皮肤是有害的,这也是导致嘴唇干裂的一个很重要的原因。

  导致人们嘴唇干裂脱皮的原因一方面是天干物燥,空气中缺少水分,人体的水分也随之流失,使得阴血亏损、耗伤津液。另一方面,寒冷季节人们往往爱吃一些肥厚油腻、辛辣刺激的食物,导致体内脾胃积热,进而出现津液不足、口唇干燥等症状。

  嘴唇干裂脱皮怎么办

  1.多吃火龙果,火龙果中含有丰富的维生素B,维生素B是保护嘴唇的好帮手,火龙果本身又具有助细胞膜的生长和预防口角炎的作用,所以火龙果是治疗嘴唇干裂蜕皮的良药。

  2.多吃圣女果和西红柿,圣女果和西红柿中含有很多对嘴唇很好的维生素和其他微量元素,多吃圣女果和西红柿可以补充嘴唇的水分。

  3.多喝水,嘴唇干裂蜕皮是皮肤缺少水的一种表现,要使嘴唇干裂蜕皮尽快的好,就一定要多喝水,这里说的水不包括饮料哦。

  嘴唇干裂的常见原因

  1、用嘴呼吸

  空气通过口腔流动会使嘴唇水分流失,可试涂润唇膏或者避免用嘴呼吸。

  2、环境因素

  特别是在干冷的秋冬季节,嘴唇若在无保护情况下长时间处于强风中,就很容易开裂。

  3、过敏

  如维生素B12服用过多,就可能导致钴过敏,并出现嘴唇干裂症状。如果对镍过敏,不要让嘴唇碰触金属制品。

  4、缺乏维生素

  某些维生素对保持嘴唇健康状况有很重要,包括维生素A、B、C、B2及E等。但是服维生素A过量。若每天摄入的维生素A过多,就容易出现嘴唇干裂的副作用。另外,服某些药物,如心得安也会嘴干。

  5、牙膏

  很多牙膏都含有十二醇硫酸钠,可导致皮肤干燥、刺痒等,冬天应尽量减少使用这类牙膏。

  6、柑橘水果

  柑橘类水果里的酸性成分会刺激嘴唇,使其对阳光敏感,导致干裂。

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