如何补水美白祛斑
夏日除了要做好防晒还要时刻注意肌肤的美白与保湿才能抗衰老!那么你知道如何补水美白祛斑吗?现在就让学习啦小编告诉你如何补水美白祛斑，欢迎阅读。
美白祛斑的技巧
1、蔬菜汁美白、补充足够维他命C
生活中蔬菜护肤美容很多品种，将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
2、柠檬白祛斑美
柠檬富含维生素C，维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水，可让你的皮肤白白净净，也可以用柠檬来做面膜，敷完后千万不要马上晒太阳，不然会起反作用，晚上敷最佳。
3、蜂蜜面膜祛斑美白
将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，其美白滋润效果非常好，每星期做两次，坚持一次月，你会发现肌肤明显增白。
4、酵母祛斑美白
酵母粉具有非常好的美白效果，将酵母粉加入酸奶一同调和成糊状，再涂抹在脸上，一周做两次，可快速恢复白皙肌肤，去除脸上的斑斑点点。
5、鸡蛋与白醋润肤淡斑
取新鲜鸡蛋一枚，洗净，加入500毫升优质醋浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部斑点。
6、食物祛斑美白
多吃一些美白，抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果，如：柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等，维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。那么怎么用食物美白祛斑呢?小编提醒除了生吃之外，也可以做成菜肴食用。
补水美白小妙招
美白+抗衰+补水一步到位
一、睡眠面膜，轻松搞定保湿、补水、美白和抗老多个问题，让保养变得毫不费力。
免洗型睡眠面膜，能趁睡眠时刻为肌肤一边补充水分一边锁紧水分，迅速修护受损细胞，密集滋养，强化肌肤保湿屏障。肌肤含水量急升，清晨重现饱满润泽。
选上一款好的睡眠面膜，可以从肌肤底层抓取水分到肌肤表层为皮肤补水，为细胞水分的运输提供源源不断的动力。保护细胞免受自由基的侵害，加速保湿即刻提升肌肤水润度，并有舒缓、控油、调节水油平衡功效。
二、外用抗氧化物
像绿茶、石榴、咖啡豆是具有强大的护肤成分的，许多皮肤专家都推荐使用含有这些成分的产品!先使用抗氧化护肤品直接抹到擦过乳液的肌肤上，用后再抹上防晒霜，就万无一失了。
三、定期去角质
小编一直都强调去死皮的重要性，但并不是说每天都使用去死皮膏而是每周一到两次即可!在去死皮之后及时擦上修复保湿面霜，就不至于泛红干燥了!
四、水光注射
水光针注射最早由韩国兴起，是由国际美业医疗科研研究院皮肤研究中心历经5年，针对韩国、美国、中国各连锁机构20余万女性皮肤美容临床数据的基础上，在2011年才最终确定配方的高端皮肤美容方式。具有补水、嫩肤、提升、美白、改善细小皱纹干纹以及部分真性皱纹等多重功效。治疗后全脸充满紧实、水嫩感。由于见效快，效果保持长，在韩国流行后迅速流传到日本、台湾、香港。
一般肌肤细胞的含水量，在基底层高达70%，最外层的角质层却只有15%。所以，让水分渗透到肌肤深层才是补水保湿的最终目的。水光针注射就是把透明质酸通过中胚层疗法输送到真皮层，使皮肤充满水分、改善皱纹、恢复弹性，真正做到美白+抗衰+补水一步到位。
自制面膜美白祛斑补水
1、DIY苦瓜滋润补水面膜DIY
做法：将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时;拿出洗净后切成薄片。
用法：用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。
功效：苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易躁热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁呢!
2、DIY自制西红柿汁补水面膜
材料：面膜纸，西红柿，蜂蜜。
做法：西红柿榨汁倒入小碗，加点峰蜜，把面膜纸浸在其中。
用法：贴在脸和脖子上。
功效：使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还有祛斑功能。
3、DIY茶叶红糖补水面膜
做法：将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，面粉打底调匀。
用法：敷面，15分钟后用湿毛巾擦净脸部。每月涂敷一次。
功效：美白，保湿补水。
4、DIY豆腐蜂蜜补水面膜
做法：用小勺取二大勺南豆腐。然后加适量蜂蜜。绞拌匀，越碎越好。然后放些面粉，不要太多。然后加适量的纯净水。绞拌均匀，不要太稀。
用法：均匀涂沫到脸上，睡15分钟。
功效：补水保湿。
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