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夏季如何补水 夏季肌肤补水绝招

芷婷分享

  夏天温度高,皮肤长期的在外面,很容易就会出现缺水的情况,这时候皮肤就会干燥有痘痘,尤其是一些干燥型的皮肤更是要注意,那么夏季如何补水呢?下面学习啦小编告诉你一些夏季补水的方法,一起来看看吧。

  夏季补水的方法

  1.办公室

  办公室是现代人最长呆的地方,人们炎热的夏季总喜欢把室内的温度调的很低,与室外温度有十几度的温差。较大的温差使得皮肤忍受忽冷忽热的刺激,再加上室内干燥的空气倒是适度下降,肌肤无可避免变得干燥。

  长期在办公室中上班的MM要注意:早上护肤要使用保湿爽肤水、保湿眼霜及保湿乳液等至少三种保湿类的护肤品,给肌肤足够厚的保护层。与同事协商,尽量减小室内外的温差,把室内空调的温度控制在24摄氏度左右,不要太低。喝足够水,给身体补充足够的水分。外出时最好随身携带一瓶矿泉水。

  2.健身

  健身房通常温度也会很低,而健身者挥发汗水的同时也带走了肌肤本身的水分,使肌肤变得干燥。

  经常去健身房的MM要注意:健身后不要立即到空调附近去吹冷气,这样不仅对肌肤造成刺激,还非常容易感冒。健身后应立即换掉被汗水浸湿的衣服,以免滋生痤疮和粉刺。健身后皮肤仍然在流汗,最好休息第十分钟后再上妆,同时注意饮水,及时给肌肤补水。

  3.飞机经济舱

  很多工作要求经常出差,飞机是主要的交通工具之一。在封闭的经济舱中,由于空气不流通很容易造成皮肤干燥。

  乘坐飞机时要时刻保持面部干净清爽,最好随身携带保湿喷雾,随时为皮肤补水。如果条件允许,可以做一下高密度织布保湿面膜。在饮用免费饮料时最好选择矿水或者苏打水,不要喝碳酸饮料。

  4.卧室

  随着生活水平提高,家里基本上都装上了空调,基本上人的一天都是在湿度很低的空调房中度过。这样虽然躲开了炎热,却陷入了皮肤干燥的困境。

  睡前一定要擦保湿护肤品,特别是眼部和唇部一定要注意保湿,以免滋生细纹。睡前不要喝过多的水,以免造成身体浮肿。在室内放一个小型的加湿器,尽量夜晚睡醒时把空调关掉,以保证室内足够的湿度。

  5.海藻补水面膜

  材料:天然海藻粉1/3勺,甘油1勺,矿泉水适量。

  做法:将海藻粉和甘油放入矿泉水中搅拌,用化妆棉或压缩面膜蘸取后敷在面部。15分钟后,用温水洗净,1周2-3次。

  功效:超强补水,胜过大牌补水产品。

  6.海藻美白面膜

  材料:海藻粉10克,3滴橄榄油,少许面粉。

  做法:海藻粉加入橄榄油与少许面粉调成浆状,均匀敷在脸上,10分钟后洗净即可。

  功效:可改善暗淡肤色,促进皮肤白皙光滑。

  夏季肌肤补水绝招

  泡一壶“补水”茶

  茶有养颜补水之奇效,而且在办公室里忙里偷闲中喝一壶“补水”茶不是也很悠闲吗。有补水功效的茶很多。柠檬茶不仅瘦身,而且富含维生素C,对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水,绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。

  毛巾洗脸法

  当你感到肌肤粗涩不光滑,特别是出现白刺等堵塞毛孔时,用毛巾轻轻地揉洗皮肤,去掉肌肤表面还很柔软的角质层,清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂,因为这些堵塞物仅用手掌洗脸是清除不掉的。

  保湿化妆水

  化妆水是洁面后,为了湿润角质而使用的保湿护肤品。选择使用简单、保湿能力强的产品为佳,最重要的还是在于洁面后立刻喷抹。

  乳液润肤油

  乳液与润肤油可以起到锁水的作用。同时,肌肤自身的锁水机能也可得到强化,提高肌肤湿润度,早晨是最好的“补油”时间。

  二次使用化妆水

  涂完保湿乳液后,再一次使用肌肤水。早晨,第一次补水已被肌肤完全吸收,这成为化妆也无法遮盖的空洞。分开两次进行补水护理十分见效,也可以根据肌肤的状况反复使用。

  彩妆要保湿

  现在市面上有保湿功效的彩妆品很多,唇膏眼影、腮红、粉底应有尽有,不过,大家可要认准了,上面通常写有滋润型的字样。

  涂抹防晒

  涂抹防晒霜时,手法要轻柔,不要过度用力。太过用力会使防晒品的效力降低25%;涂抹的厚度要注意的是,每次有1~2毫升的使用量才有效,在接触日晒15~30分钟后,必须补擦一次防晒品,之后每2~3小时都需要补充一次。

  保湿喷雾随时用

  保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾。它们一般由天然矿泉或温泉水构成,并含有大量的矿物质和微量元素。它除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润,更能够调节肌肤水油平衡,舒缓肌肤压力,抵抗过敏现象,增加肌肤的天然保护功能。

  当然,补水最好是定时定期。很多人因为忙,所以常常忘了随时喝水。其实感觉渴了才喝,反倒不会补到足够的水,还会适得其反,让人感觉越来越干,时有脱水的现象。


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