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皮肤缺水怎么补水 皮肤缺水补水方法

春娜分享

  白嫩水润的肌肤是女人们梦寐以求的,补水美白对于女人来说是非常重要的,所以大家尤其要重视补水保湿的工作哦!学习啦小编特意为大家提供了补水保湿的方法,希望对你有所帮助。

  补水保湿的武器

  第一种武器:油脂保湿

  保湿原理

  油脂保湿是一种比较传统也是历史比较久远的保湿方法。这类保湿剂效果最好的是凡士林,许多医疗用药膏及极干皮肤用的保湿滋润霜都含有这一成分。凡士林不会被皮肤吸收,它在皮肤上形成一道保湿屏障,使皮肤的水分不易蒸发、散失,保护皮肤不受外物侵入。

  我们如果想利用油脂保湿,除了使用凡士林外,还可以使用油脂保湿成分还有高黏度白蜡油、各种三酸甘油脂、各种酯类油脂。含有抗蒸发保湿剂的护肤品,基本都含有这些成分,适合极干性的皮肤在晚间使用。

  适用范围

  油脂保湿品比较油腻,在夏天基本属于自杀性“武器”,可是在干燥的冬天却是功效显著哦。一层润泽的油脂可以帮你把水分牢牢地锁住,使肌肤在初春的寒冷下也呈现出凝脂般的动人。油脂保湿品更适合缺水缺油的干性皮肤使用,油性肤质的美眉即使在冬天也应该慎重选择,因为选错了水油比例的护肤品,过多的油脂很可能会因堵塞毛孔而引起粉刺和痤疮呢。

  保湿要诀

  1.选择适当的油脂成分及油脂含量。动物性油脂是滋润度最高的油脂保湿品,如含有绵羊油、羊毛脂等成分的产品,而植物性油脂如荷荷巴油、椰子油等成分更加温和一些,还能被皮肤吸收。而其他的一些油脂保湿成分也有不同的特性,可根据需要选择。

  2.掌握适当的用量。油脂类保湿品一般具有高营养度的特晾,可帮助肌肤在保持水分的同时补充各种营养,可是如果使用量过多会增加皮肤的负担,导致皮肤问题的出现。所以在使用这类保湿品时一定要注意适量原则。

  3.注意做好清洁。凡士林是不会被皮肤吸收的,它会长期附着在皮肤上。如果使用油脂类保湿品时不注意彻底清洁皮肤,就很容易使皮肤的外部屏障越来越厚,营养成分就不容易进入到肌肤里面去了。所以在使用这类保湿品时,最好配合使用清洁力较好的洁面产品。

  第二种武器:吸湿保湿

  保湿原理

  吸湿保湿是最常见的保湿方法。这类保湿剂最典型的就是多元醇类,使用历史最悠久的是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。这类物质具有从周围环境吸取水分的功能,在相对湿度高的条件下对皮肤的保湿效果很好。但是在相对湿度很低、寒冷干燥和多风的气候里,不但对皮肤没有好处,反而会从皮肤内层吸取水分,而使皮肤更干燥,影响皮肤的正常功能。很多护肤保养品如化妆水、乳液面霜等都或多或少含有这类成分。

  适用范围

  含此类成分的保湿护肤品,适合在相对湿度高的夏季、秋初季节以及南方地区使用,而对于干性皮肤或北方干燥的天气,此类保湿品就有些力不从心了。

  保湿要诀

  1.吸湿类保湿品从环境中吸取水分来保持皮肤湿润,可是并不能把水分输送到皮肤内部呢。因此,使用这类保湿品,有可能出现肌肤看着很润泽,可实际还是很干和产生营养不足等问题。这就要有针对性地配合使用一些能够直抵皮肤深处的保湿营养品了。

  2.湿度低的北方就不能用吸湿性保湿品了吗?那可不一定。使用时先擦一层较滋润的化妆水,而后随身带上一瓶保湿喷雾,就能配合到吸湿保湿品的特性,让你的肌肤随时水当当的。这比单独使用保湿喷雾或单独使用吸湿保湿品的效果要好得多。

  第三种武器:水合保湿

  保湿原理

  水合保湿是功能最广泛的保湿方法。这类保湿品属于亲水性的,是与水相溶的物质。它会形成一个网,将自由自在的游离水结合在它的网内,使自由水变成结合水而不易蒸发散失,从而达到保湿效果。

  适用范围

  这是属于比较高级的保湿成分,适合各类肤质、各种气候,白天、晚上都可以使用。其成分以胶原质、弹力素、玻尿酸为主,主要来源于动物体。最近已经有来自微生物和植物的成分,其效果相似。

  保湿要诀

  水合保湿有非常强的锁水成分,而且它很少用合成酯,能够让人放心。另外—般的水合保湿品在保湿之外,还有沆衰老、平复幼纹和保护肌肤的功能,属于全效型的护肤品,所以在使用时不要做加法,要做好减法,让肌肤得到充足的营养而又不会造成肌肤负担。

  第四种武器:修复保湿

  保湿原理

  修复保湿是适合成熟肌肤的保湿品。近年来,护肤保养品常常被添加各种维生素,以帮助修复皮肤细胞的各种功能,增强自身的抵抗力和保护力,如维生素A、维生素B5、维生素C、维生素E以及果酸产品都是不错的保湿修复成分。

  含有维生素E的保湿品可聚集在皮肤的角质层,帮助皮肤角质层的修复,阻止皮肤内及角质层水分蒸发。维生素A是调节皮肤细胞成长及活动的重要成分,它可以使皮肤增加弹性并帮助表皮和真皮增加厚度。维生素原B5也就是泛醇,可促进纤维母细胞的再生,帮助组织的修复。维生素C可促进胶原质的合成,使皮肤更饱满,防止皱纹的形成。果酸可去除皮肤上失去保湿功能的角质层,让新生的角质细胞自然发挥保湿功能,提高皮肤的滋润度,是一种修复保湿剂。

  适用范围

  此类保湿品尤其适用于30岁以上由于岁月侵蚀而受损较严重的皮肤。

  保湿要诀

  1.干燥的皮肤无论用何种保湿护肤品,其效果总是短暂有限的,不如从提高皮肤本身的保护及保湿功能来达到更理想的效果。

  2.配合其他有修复作用的护肤品,保湿效果更好。

  3.必须配合温和的去角质程序,才能事半功倍。

  补水保湿小窍门

  保湿洗面奶

  能深层清洁并强化保湿,能彻底洗净面部油性区域的皮脂和尘垢,同时帮助干燥部位有效保持水分,使肌肤调和一致,爽洁柔软。最好食用柔和无刺激的,逐步调理,干性部位会变得滋润,油腻部位变得爽适。

  蒸脸

  在洁面后,将平时用的保湿补水产品涂抹在脸上,然后将脸盆盛上热水,再加入适量的甘油或者精油等护肤品。将脸置于脸盆上,待蒸汽上升时,让它熏在脸上,以面部潮红为止,。一周可使用一到两次。蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环,滋润肌肤,有效改善皮肤干燥脱皮现象。

  化妆水保湿

  如果脸上起皮了,就用化妆棉或者压缩纸浸透化妆水,然后在脸上敷10到15分钟,补水的同时还能软化角质层。敷完后的化妆棉也不要浪费哦,用来擦拭手部和手肘位置也能帮助保湿。

  睡眠面膜

  睡眠面膜中高浓度的胶质成分具有成膜性,能防止角质层中的水分挥发,即使是在空调房或寒冷干燥的冬季肌肤仍可保持水嫩状态。因此,睡眠面膜这种保养品对于干燥肌有一定的养肤效果的。如果产品成分表中能够找到一些类似于神经酰胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修复类成分,那效果就更完美了。

  多喝开水

  多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜随时保持润泽感及弹性,加上完全无热量,不必担心发胖的问题。

  多吃富含维生素的新鲜果蔬

  多吃富含维生素的新鲜果蔬,少吃辛辣食品和葱、蒜等刺激性的食物。同时,远离干燥的空调环境,保持充足的睡眠和愉快的心情,也有助于肌肤补水。另外,可以多多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品,改善皮肤的营养,增强皮肤的储水能力。

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