哪些酒补肾壮阳_喝什么酒可以补肾壮阳
男人都希望自己的性功能强劲，补肾壮阳已经成为了当代男性的一大功课。而部分传统的药酒就能帮助男性补肾壮阳，以下是学习啦小编为大家整理的哪些酒补肾壮阳，仅供大家参考!
哪些酒补肾壮阳
一、龟蛇酒
【主要成份】活乌龟、眼镜蛇、银环蛇、乌梢蛇、党参、杜仲、当归、枸杞、大枣、锁阳、黄茂、肉桂、牛膝、川芎、桑寄生、白酒。
【功能主治】滋阴补肾，益气活血，舒筋通络，祛风除湿。用于老年体弱，头昏眼花，腰酸膝软，尿频，四肢麻木，关节酸痛。
二、三鞭补酒
【主要成份】鹿鞭、海狗鞭、狗鞭、鹿茸、海马、枸杞子、阳起石、补骨脂(炒)、沉香等43味中药。辅料为白酒、蔗糖。
【适应症】具有补血生精，健脑补肾。用于体质虚弱，神经衰弱。
三、鹿茸参鞭酒
【主要成份】人参、鹿茸、当归(炒)、熟地黄、枸杞子、白芍、小茴香(炒)、鹿鞭、白术、黄芪、牛膝、桂皮、巴戟天、菟丝子(蒸)、山药、茯苓、肉苁蓉、广狗鞭、陈皮。辅料为蔗糖、白酒。
【功能主治】 补肾精，生气血。用于畏寒肢冷，腰痛耳鸣，四肢酸软，精神疲乏，失眠多梦，心悸怔忡，纳呆食少，肢体麻木。
哪些食物可以补肾壮阳
1、芝麻，甘平，有补肝肾、润五脏的作用。尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
2、粟米，又称谷子、稞子。能补益肾气。性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
3、豇豆，又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。
4、牛骨髓，有润肺、补肾、益髓的作用。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。
5、羊骨，性温，味甘，能补肾强筋骨。对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。
6、猪肾，性平，味咸。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。
7、淡菜，有补肝肾、益精血的功效。凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。
补肾壮阳的注意事项
1.切记盲目服药。很多男性朋友提到补肾壮阳，往往都会选择药物。但是无论是采用消炎镇痛的药物，还是某些中草药，对于身体都是有着一定的伤害的，因此想要补肾壮阳应当谨遵医嘱选择适合自己的方式。
2.避免暴饮暴食。暴饮暴食的情况在我们生活中十分常见，尤其是爱宵夜的男性朋友们一定要及时的引起重视，过多的食物会导致身体产生废物，因此这些废物大多经过肾脏排出，会在无形中加重肾脏的负担。
3.适量喝水。在生活中注意适量饮水对于身体的帮助是非常大的，很多男性朋友们都会出现饮水过少的情况。而长时间不喝水，尿量减少后尿液中携带的废物和毒素物质逐渐增加，非常容易导致肾脏疾病产生。
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