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过敏性鼻炎患者吃什么好 过敏性鼻炎饮食治疗方法

春娜分享

  过敏性鼻炎是当前相当多见的一种鼻腔方面的疾病了,较多的朋友会在生活中出现该病的症状,从而带给他们严重的困扰及伤害,现在就和学习啦小编一起来学习一下 过敏性鼻炎的食疗方法,希望对你有所启发。

  过敏性鼻炎的食疗方法

  1、黄花鱼头汤

  扶正祛邪,补中通窍。主治慢性萎缩性鼻炎,感冒频繁。

  取胖头鱼100克,洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净,用黄花30克,白术15克,苍耳子10克,白芷10克,生姜3片共放砂锅内与鱼头一起煎汤,待熟吃肉饮汁。

  2、丝瓜藤煲猪瘦肉

  清热消炎,解毒通窍,主治慢性鼻炎急性发作,萎缩性鼻炎,鼻流脓涕,脑重头痛。

  取近根部的丝瓜藤3~5克洗净,猪瘦肉60克切块,同放锅内煮汤,至熟加少许盐调味,饮汤吃肉,五次为一疗程,连用1~3个疗程自愈。

  3、辛夷煮鸡蛋

  通窍,止脓涕,祛头痛,滋养扶,正主治慢性鼻窦炎,流脓涕。

  用辛夷花15克,入沙锅内,加清水2碗,煎取1碗;鸡蛋2个,煮熟去壳,刺小孔数个,将砂锅复火上,倒入药汁煮沸,放入鸡蛋同煮片刻,饮汤吃蛋。

  4、桑菊杏仁粥

  桑叶9克,菊花6克;甜杏仁9克,粳米60克。前二味加水适量煎煮,去渣取汁,加甜杏仁、粳米煮粥。疏散风热,宣肺通窍。早晚食用。

  5、柏叶猪鼻汤

  消炎通窍,养阴扶正,主治鼻流臭涕。

  取猪鼻肉66克刮洗干净,用生柏叶30克,金钗斛6克,柴胡10克同放砂锅内,加清水4碗煎取1碗,滤除药渣,冲入蜜糖60克,30度米酒30克,和匀饮之。

  6、羊粉

  主治慢性鼻炎取羊睾丸一对,洗净后,放瓦片或砂锅内焙黄(不可炒焦炒黑),研成细末,用温开水或黄酒送下。每对睾丸一日分二次服完,连续用2-3天见效。

  7、黄芪粥

  黄芪400g,百术230g,防风240g,桔梗120g,甘草60g,米20g(一天用),除了米之外,将其他材料磨成粉,拌匀,放入干燥容器(有盖)保存。将400cc水和米放入锅里,大火煮沸,再用小火煮20分钟。将(1)的10g磨粉放入(2)中,小火煮沸,灭火盖上盖等5分钟即可。

  过敏性鼻炎的预防措施

  1、维持室内湿度在40%-60%内,在春季潮湿的日子,可以使用抽湿机或空调调节室内湿度。维持居住空间相对湿度至60%以下,但过低(如低于30%~40%)会造成不适;在气候干燥地区每天开窗1小时保持室内干燥,温暖潮湿地区可用吸湿器,中央空调。

  2、保持室内卫生,尘埃和螨虫是诱发过敏性鼻炎的原因之一。室内的尘螨数量要少于20只/m2;清扫地毯;清洗床上用品、窗帘,螨变应原溶于水,水洗纺织品可清除其中的大部分变应原;使用有滤网的空气净化机、吸尘器等。除了尘螨、花粉,动物的毛发也是过敏性鼻炎的始作俑者。不养宠物,尽量将宠物送走,如不能送走宠物,应将宠物放到合适位置,用吸尘器清扫地面,给宠物洗澡,购买空气过滤系统。

  3、避免食用辛辣食物,体质过敏的朋友要注意不宜食用以下食物:辛辣(花椒、辣椒、咖啡等)、寒凉等刺激性食物;对鱼、虾、蟹等海产品要慎重食用。而常见的食物有猪头肉、驴肉、獐肉、羊肉、狗肉、鹅肉、鹅蛋、鸭蛋、野鸡肉、鲤鱼、蹲鱼、鲚鱼、白鱼、乌贼鱼、鲟鱼、鲩鱼、章鱼、比目鱼、鲦鱼、带鱼、蚌肉、蚬肉、虾子、蟹等。

  4、提高自身抵抗能力,患者平时要注意加强自身抵抗能力。增强自身抵抗能力的方法有规律性跑步,经常进行温冷交替沐浴和足浴,室温冷盐水鼻腔冲洗和迎香穴按摩等等。

  过敏性鼻炎在预防上,要加强锻炼、增强体质、冷水洗脸;避免接触已知能使自己过敏的物品(包括吸入和食入);服用黄芪口服液或玉屏风散以增强机体抵抗能力;注意回顾每一次发作情况、寻找发病原因以助避免。季节性发作者,在发作到来之前一段时间里,即开始做预防和治疗;周围冷热环境不能变化过快,即不能短暂进出冷暖两场所,应让其有一定的适应过程;出入社交礼仪场所备一支立复汀,可迅速控制发作,或事先预服无嗜唾副作用的抗组胺药物。

  过敏性鼻炎在饮食上,过去主张戒鱼虾、诲腥、蛋、奶等食品。现在主张照样食用,或用脱敏法食用(即先少量食用再多量食用,有症状时再予以治疗),以使本病患者扩大食谱。但对同时患有哮喘心脏病肾功能衰竭的病人,则不适用脱敏法,因为过敏反应可诱发和加重上述疾病。

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