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怎样让脸保湿

桂玲分享

  皮肤的第一项衰老迹象就是从“缺水”开始,如果你知道婴儿皮肤的含水量是老人的两倍,你一定会注重皮肤的保湿! 那么你知道怎样让脸保湿吗?接下来学习啦小编为你分享一下怎样让脸保湿,一起来看看吧。

  脸部保湿的方法

  日常保湿两大法宝:喝水和锁水

  面对如此多的造成皮肤缺水的因素,为皮肤保湿刻不容缓。保湿工作可以简单分为两步:“喝水”和“锁水”。喝水是我们能做到的给皮肤补足水分的最简单的办法。而且,常喝水可以排除体内毒素,令体内循环更顺畅。

  但是多喝水的常识经常会被人们忽略掉,下面几个小方法能促进你多喝水。

  用大杯子喝水。用400cc左右的水杯装水,这样你每天只需要喝4杯水就可以了。这种心理作用对一般人都很有效。

  带水上路。准备一个运动水壶,随时放在你的包里或是车上,很是实用。

  随手一杯水。为了提醒自己喝水,白天上班时放一个大水杯在你的桌子上,还有傍晚时的茶几,晚上睡觉时的床头,别忘了放上一瓶水,早起的第一杯水很重要。停下来,喝口水。在办公室里,每一次经过饮水机时,别忘了停下来喝口水。

  咬碎冰块。当你喝完饮料时,别忘了杯底的冰块,吃下去,咬碎它们吧!

  另外,为了不使次日早晨起床眼睛浮肿,也避免半夜起来去厕所影响睡眠,最好在晚上八九点喝完最后一杯水。

  皮肤常因皮下或肌体缺水而产生干燥,为防止干燥,平常要养成喝水的习惯,千万不要等到口渴了才想到喝水,最好把喝水想象成呼吸,因为当体内缺水时,你不会马上感到口渴,身体会先向外围器官“借水“,最主要的就是皮肤。当皮肤中无水可借时,你才会感到口渴。所以,当你感到口渴时,皮肤早已经“大旱”了。

  也许你整日忙碌于家与办公室之间,没有太多时间来照顾自己的“脸面”,让MISS来告诉你一点简单的“皮肤喝水法“。比如用保湿纸面膜敷面,既省时,方便,也会令肌肤变得充满弹性。如果手边没有纸面膜,你也可以试试用不含酒精的保湿化妆水润湿化妆棉敷面,效果同样不凡。

  喝水是保湿的最好途径,但是不能一味的喝水,因为喝水过多可能会导致低钠血症,从而引起头晕等身体不适,所以要根据科学的建议适当补充水分。

  在给皮肤喝足水后,下一步该做的是留住水分,防止皮肤水分的丢失,我们简称“锁水”。

  “锁水”攻略第一步,就是要留意一下我们的日常习惯。干燥的冷风会带走我们脸上的水分,外出时,要随时准备纱巾、眼镜等,尽量减少皮肤的暴露。紫外线可以随时伤害我们的皮肤,即使在冬季也不能对它掉以轻心。外出时抹上防晒霜,一方面它能阻挡紫外线,另一方面它的油分能够防止冷风带走皮肤上的水分。防晒霜还是很好的抗皱产品。

  不要用过热的水洗脸,因为它会破坏皮肤表面的皮脂膜,使肌肤干燥。最好用温水,用手按摩脸颊,再以拍水花的方法冲洗,这样能够使肌肤富有弹性。

  脸部补水小窍门

  凉开水洗脸补水

  用凉开水洗脸也能够帮助皮肤补水,改善皮肤干燥。凉开水因为煮沸的过程空气含量少,具有很好的亲肤性,用凉开水洗脸能够帮助水分进入肌底,使皮肤变得水润亮泽。

  温水洗脸补水

  洗脸是每天都必须进行的功课,想要给皮肤补水的话,可以将洗脸水换成温水。一般水温略高于皮肤温度即可,这样的水温能够帮助有效洁面,也能够促进皮肤毛孔的打开,洗脸之后使用爽肤水、乳液、滋润面霜等能够有效帮助皮肤补水。

  化妆水敷脸补水

  每天洗脸之后,可以在睡前用化妆棉蘸取化妆水(化妆水的用量以浸透化妆棉为宜),敷在脸上10分钟左右能够有效帮助皮肤补水。另外使用的化妆水应该是无刺激的天然成分产品。

  矿泉水敷脸补水

  每天洗脸之后,可以用矿泉水来帮助补充水分以及矿物质、微量元素营养成分。将化妆棉蘸取矿泉水后敷在脸上约10分钟左右即可。

  保湿精华持久补水

  所有补水方法中,见效最快、补水时间最持久的要属保湿精华了。保湿精华集补水保湿小分子与一体,更利于水分进入皮肤内部,是从内而外补水的方式,因而保湿时间更为长久。考虑使用经典保湿精华晶纯液,早晚都可以用,性价比更高一筹,帮助节约银子。

  涂抹精华油补水

  每天给皮肤补水的同时也要注意做好锁水保湿的工作,所以可以使用具有补水锁水作用的植物精华油来帮助皮肤补水保湿。比如甘油、橄榄油、精油等等都可以。另外也可以使用含有氨基酸、胶原蛋白等成分的护肤品帮助修复皮肤。

  湿毛巾敷脸补水

  洗脸之后不妨用洗脸用的湿毛巾敷在脸上能够有效帮助补水,打开毛孔,如果是在毛巾上在加上几滴精油能够有效补水润泽肌肤。

  保湿的四大误区

  误区1:保湿等于洗脸。

  温馨提示:保湿的范围很广,除了每天洗脸2~3次之外,还要多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻和辛辣的食物。化妆品在脸上停留时间不宜过长,3~6小时要及时卸妆。

  误区2:往脸上喷纯净水为脸部补水。

  温馨提示:这种方法虽然可以让肌肤享受一瞬间的滋润快感,但由于表面张力的缘故,普通水滴在皮肤上通常呈球形,不容易被吸收。相反,随着这些水分的蒸发,还可能将表皮原有的水分一起带走,令皮肤更加干燥。正确的做法是,用有深层补水功能的喷雾柔肤水为脸补水。

  误区3:从外面回来立即用毛巾裹冰块冷敷面部。

  温馨提示:用毛巾裹冰块冷敷面部只适合于油性皮肤的女性,要在洁肤后进行,这样对减少油脂分泌有效,而干性皮肤的女性不适合这种做法,油脂本身就是干性皮肤的保湿剂。

  误区4:隔天使用面膜或做熏蒸。

  温馨提示:对于油性皮肤女性,撕剥型面膜是保湿护肤的首选。但如果隔天使用,就会加速皮肤老化,因此每周做1~2次比较合适。熏蒸虽然有助于肌肤恢复弹性,但使用过于频繁,也会给娇嫩的皮肤细胞造成损伤,所以正确的做法是每周在专业美容院里做一次熏蒸。


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