激光祛痘后遗症有哪些_吃什么食物可以祛痘

　　说到祛痘，很多人都是一把辛酸泪，消了又长不说，最后还会留下痘印。为了祛除痘印，许多人会选择激光去痘印。虽然激光去痘印时间快、去痘印效果好，但是副作用还是存在的。学习啦为大家整理了激光祛痘后遗症，欢迎大家阅读!

　　激光祛痘后遗症

　　瘙痒

　　进行了激光去痘疤的手术后，皮肤会出现瘙痒的现象，但是这种现象较为少见。出现瘙痒现象可能意味着伤口要愈合，亦可能是感染。

　　感染

　　接受激光部位的伤口创面如因挠抓或沾水污染等可能会出现红斑渗液，这就意味着感染。出现感染现象，应尽快就医。

　　色素沉着

　　大部分的激光去痘疤的手术在治疗后的初期是色素减退的时期，但不久可能出现色素沉着，这种情况一般无需治疗，在2-4个月内色素沉着可自行消退。

　　局部肿胀

　　进行激光治疗后，皮肤会有轻度或中度局部肿胀，在激光去痘疤术后2-3天，现象最为严重，在5-7天后，会逐渐消退。如果是较为严重的肿胀，需要到医院就医。

　　形成瘢痕

　　由于激光手术准确性高，而且治疗的大小及深度都能严格控制，一般来说，术后不会留下瘢痕。但不可避免，少数人会形成遗留凹陷性瘢痕，或刺激形成增生性瘢痕。如果激光去痘疤形成瘢痕后应尽快就医治疗，以减轻瘢痕程度。

　　祛痘的食物

　　祛痘食物1：常吃些含维生素B2丰富的食物

　　维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有绿叶蔬菜、蛋类、动物内脏、奶类等。

　　祛痘食物2：常吃富含维生素A丰富的食物

　　维生素A能促进上皮细胞的增生，可调节皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有动物肝脏、胡萝卜、韭菜、菠菜、牛奶等。

　　祛痘食物3：常吃含维生素B6丰富的食物

　　主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

　　祛痘食物4：多吃含锌丰富的食物

　　这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。

　　羊肚菌锌含量：12.11 毫克/100克，是一种很珍贵的天然补品，含丰富的蛋白质、多种维生素及20多种氨基酸，味道鲜美，营养丰富。

　　牡蛎锌含量：9.39 毫克/100克，是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品，含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质，具有强肝解毒、提高性功能、净化瘀血、恢复疲劳、滋容养颜、提高免疫和促进新陈代谢的作用。

　　黑芝麻锌含量：6.13 毫克/100克，含大量脂肪油，可去除附在血管壁上的胆固醇，还含有丰富的维生素B族，适合长期素食者。长期食用还有防治皮肤炎症、养血护肤、滋补养生、润肠通便、促进骨骼发育、延年益寿。

　　祛痘食物5：常吃清凉食物

　　这类食物主要是蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

　　注意：脸上长痘，忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物，这些食物不利于祛痘。

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