2019年备考复习:充分运用这四个时间段让你效率加倍

学习啦  镇圳   2019-04-25 17:28:39

  在高考学习过程中,我们应该合理运用不同的时间段来进行不同的学习计划,据生理学家研究声明,高中考试在一天四个不同的时间段,学习是最具效率也是最佳学习时间,合理运用时间与自身素质的结合,创造高效学习环境!下面是小编为大家收集的2019年备考复习:充分运用这四个时间段让你效率加倍。希望可以帮助大家。

2019年备考复习:充分运用这四个时间段让你效率加倍

  一、清晨

  每个人都知道早上学习的效率是最好的,因为我们的身体与大脑在经过一夜的休息之后,消除了之前的疲劳,处于新的活动状态之中,可以更好加深学习印象,记忆能力,所以早上是学习英语单词、数学公式、语文词句等的最好时间段。

  二、上午

  上午的八点到十点这段时间是大脑活跃,思考状态灵活,在这个时间段可以重点巩固、复习重难知识点,加深知识积累与破题技巧。

  三、傍晚

  下午六点到八点的时间段也是学习的最佳时刻,利用这段时间来加深知识印象,整理归纳知识小结,巩固基础与系统整理的过程,是对知识点的加固与反思,提升大脑对知识带你的稳固与总结。

  四、睡前

  在入睡之前的一个小时是对难以记忆的知识点复习的重要时间,毕竟人在睡前一段时间是会不断反复回想之前回忆,在回忆的过程中,不断将之前所学内容再一次加固,加深。

  高三学习是痛苦的,但也是蜕变之前的积累,不断运用各种有助于学习的技巧来加快自身的学习效率也是必然的,时间对于高三学生永远不足,充分运用每一分时间都是对自己最大的负责。


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