巨蟹座女生发胖的原因及减肥的方法
巨蟹座的女生看起来似乎对于身材没什么要求，但其实是因为她们已经无可奈何了，喝水都胖，简直对减肥已经不抱任何希望了。那么让我们随着学习啦小编一起来看看巨蟹座女生怎么减肥的相关文章吧!
巨蟹座女生发胖的原因
对于巨蟹座女生而言，她们可是天生的吃货，她们对美食总是有特殊的偏好，也正是这样的原因，所以对于巨蟹女而言，因为爱吃，所以发胖也就是迟早的事情，所以相对于发胖这件事情，巨蟹女自然是平静许多了。所以因为发胖是迟早的事情，所以因为对美食没有办法拒绝，所以对于巨蟹座女生而言，如果为了减肥而拒绝美食的话，那么恐怕巨蟹座女生是没有办法做到的。也正是这样的原因，所以巨蟹座女生只有选择美食，选择肥胖了。
天生骨架粗
巨蟹座的人骨架子是比较粗的类型，他们肉也许不多，但是给人印象总是圆圆的，所以巨蟹减肥方法不是少吃，而是多运动，把肌肉练出来，让自己不要看起来圆圆的，而是看起来要有线条，有曲线即可。
心情好就吃点东西开心一下，心情不好更要吃点东西开心一下!
天生珠圆玉润的巨蟹座，可能是最常把减肥挂在嘴边的星座，喜欢烹饪烘焙的巨蟹，面对的最大难题是甜品的诱惑，不过好在巨蟹一般骨架小，能藏肉，巨蟹座很居家，也有点懒，因此发胖只是时间问题，想让这群宅男宅女人减肥，需要两个必需的条件：有家人或伴侣的陪同及督促，有在家里或离家10分钟内就能完成的场所和减肥方式。
劳心多过于劳力
巨蟹座首先跟遗传有关，通常是比较胖一点点的父母，会生下巨蟹座(无论是上升还是太阳)的小孩。还有一点就是，很多巨蟹座工作的本质是劳心多过于劳力。因为劳心的关系，以至于她其实也没有什么动，然后东西就只进不出。再加上她一旦劳动起来，是没日没夜。所以这个都会形成她身体的不好，而且她吸收能力又比较强一点。
巨蟹女的减肥动力
减肥的动力当然是胖得连自己走路什么都被人看不起所以才下决心
巨蟹座的女生，减肥的这种事，往往需要有足够的动力，尤其是在他们的世界里，胖胖的感觉，的确是很享受的。可是有一天胖到挡到wifi的感觉，自己也觉得受不了，甚至还会有一种被别人看不起的感觉，所以巨蟹座真真的受不了，当然才能下定决心，并且会非常努力的去做到。巨蟹座的女生，减肥的事情是很难做的决定，而被人看不起才下定决心减肥的这种事，的确也很难坚持得久。
巨蟹女的减肥秘籍
有着超前直觉和非常敏感的巨蟹座女生充满着母性的慈爱和温柔，爱吃是她们的一大特征，而且很喜欢自己亲自烹饪一些美味佳肴和家人、朋友一起享受温馨的时刻。过于敏感的她们情绪也会波动比较大，在减肥期间就有可能情绪低落，就会出现自甘堕落的想法，减肥这么难，干脆爱怎么样就怎么样好了，不管了。一定要杜绝这种消极的想法，减肥最好和一位志同道合的朋友一起，彼此互相加油打气，这样比较容易成功瘦身。
巨蟹座的人由于性格敏感，情绪化，他们只要心情不好就会想到利用食物来促使自己忘记烦恼，经常是暴饮暴食，但是巨蟹也清楚的知道，这样下去，不但会越来越胖，对身体也有不好的影响，因此终于下定决心一定要减肥，但是每当坚持不下去的时候，他们就开始悲观，自暴自弃，比如赌气的说：根本就减不掉，让我胖死算了。这可不是个好兆头，要想减肥成功的话，坚定的意志是必不可少的，因此在经过朋友的开导之后，巨蟹座重新开始振作，并且以某一位身材瘦长的朋友为目标，不减成这个样子誓不罢休。
过于敏感情绪起伏较大
有着超前直觉和非常敏感的巨蟹女充满着母性的慈爱和温柔，爱吃是她们的一大特征，而且很喜欢自己亲自烹饪一些美味佳肴和家人、朋友一起享受温馨的时刻。因为巨蟹女过于敏感情绪起伏较大。
所以在瘦身的过程中巨蟹们的情绪很容易低落，瘦身计划也会失败。像巨蟹女这样的性格节食瘦身并不适合，服用普通的减肥药也不适合巨蟹座，因为节食和普通减肥药都是抑制你的食欲，通过饿肚子为你达到快速瘦身的效果，人会因为药物副作用变得焦躁不安，对巨蟹来说更是雪上加霜!
每餐只能7分饱
不管任何时候，都是把家庭放在第一位的巨蟹，当然是会好好举行家庭聚餐，既能够享受全家欢聚一堂的美好时光，又能够一起制作美食再好好享受美食，这难道不是巨蟹最喜欢的事情吗?但是，聚餐次数多了吃得也对了，赘肉能够少吗?
肥油消去法：巨蟹座的人有懒惰倾向，要记得勤劳一点。
推荐瘦身方案：边睡边瘦腿
左腿屈膝，绷起右脚尖，两手交叉平直的与身体90度伸出;两手向后平伸，感觉大腿被微微拉动。
腹部残留纹路
肥胖特点：瘦身过后，腹部会有纹路，很像妊娠纹
巨蟹座减肥妙法
巨蟹座的胃是非常敏感的。一旦觉得有压力时，就会想吃东西，用吃来消除心中的压力是巨蟹座的通病。要解决这种增肥的祸因，可以用别的方式来转移你的压力。例如做做菜或泡个热水澡，让身心舒服一下。
巨蟹座女生容易发胖位置：脂肪肚
减肥方法：
1、手指按压肚脐上下侧穴位50次/组，每天2组。
2、蜂蜜有助于排毒瘦肚，每天晨起坚持喝1杯。
3、抛弃贴身上衣，选择露锁骨而宽松的泡泡衣服。
减肥期限：须持之以恒!
星座特质：你很恋家，因此可能是一只懒猫，宁愿呆在家里也不愿到体育馆去。
最佳运动方案：不妨按时打开电视，跟着体操教练一起做运动;也可利用家庭健身器材在家里做减肥运动，日复一日，持之以恒，你这只懒猫才不会变成一只大肥猫!
最佳饮食方案——冷食原则：你不知道吃冷食也是一大瘦身秘诀!其实，道理显而易见，吃冷食需要消耗体内较多热量，因而有利于减肥。你可以一早起床就先喝一杯冰冻果汁，相信效果一定不错。
瘦身阻碍点：太宅
优雅斯文的巨蟹一向都是非常注意自己的形象体态的，在饮食方面也非常注意营养健康。但个性却内向、冷淡了点，不爱热闹，不爱外出。深居简出的结果常常会是宅出个胖子来。
减肥推荐：多笑
既然爱宅，那就多看笑话、听笑话、讲笑话。据研究表示：人在大笑时，身体会有48组肌肉抽动，肩膀会耸动，胸膛会摇摆、横膈膜会震荡，甚至会令人抽搐，脏压会上升，血液中的含氧量在呼吸加速时增加，更重要的是脑部会释放出一种名为“内啡肽”的化学物质，今人感到心旷神怡，免疫系统也会加强。更重要的是，大笑一分钟相当于做45分钟的运动。所以，每天平均大笑15次也会使人保持身材苗条!
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