巨蟹座的减压大法

　　高度压力的环境会让巨蟹座的人非常敏感及情绪失衡。压力会导致消化问题，这对于巨蟹座的人来说是很危险的。那么适合巨蟹座减压大法有哪些呢?下面跟着学习啦小编来认识下巨蟹座减压大法，希望对大家有帮助。

　　(一)巨蟹座的压力

　　巨蟹座在什么情形下最容易感受到压力：

　　当巨蟹座失去安全感，或受到委屈时，很容易让自己陷入压力当中。巨蟹座对于不熟悉的人事物需要有一段适应期，如果不能让巨蟹座有充足的时间来调适将会造成蟹子的“水土不服”

　　巨蟹座的压力征兆：

　　向来好说话的巨蟹座一旦态度转为比较强硬时，就是巨蟹座表现出正受到压力的开始。不善于表达自己想法的巨蟹座最为害怕的工作情况就是失去安全感。例如来到一个新的工作环境当中，或者是原本熟悉的工作伙伴全部离开，如此一来就会让巨蟹座陷入压力当中，对于工作失去激情。

　　巨蟹座最易用什么形式发泄：

　　巨蟹座需要找到一个能够听蟹子发牢骚的人，释放积压在心里的坏情绪。

　　巨蟹座的抗压与减压秘方：

　　巨蟹座必须要拓展自己的交友圈，并且学习和人做有效的沟通。既然是因为环境和人际关系而遭受工作上的压力，那么就需要以此为突破口进行解决。例如在工作中多和他人交流，充实自己的人际关系圈子，千万不要在一个陌生的工作环境中还是保持以往的沉默。

　　巨蟹座减轻哪方面压力：亲情

　　巨蟹座的人爱自己的家，爱自己的亲人。他们视家人为生命，家人的事情就是自己的事情。不管多大多小的事情，他们都想要插上一脚。不管多远多近的亲戚，他们都希望尽自己的能力去帮助对方。就像很多凤凰男凤凰女那样，他们的身后站着一大群等待接济的人。这样的话，不论是经济上，还是精神上，都会受到不少的折磨。尤其对于那些贪得无厌的亲戚，他们更是感到应对无策，压力就自然而然地来了。

　　解决之道：增广贤文有这么一句话：穷在闹市无人问，富在深山有远亲。帮助自己的家人和亲戚朋友固然没有错，但是也要量力而为。想一想即使是古代的皇帝，也没有把自己的所有穷亲戚都邀请进自己的皇宫同享荣华富贵，更何况你们都是靠自己双手打天下的人，能有多少钱财多少精力去应付这些人呢?

　　(二)其他星座与巨蟹的关系

　　哪些星座最容易给巨蟹座压力：

　　白羊座、天秤座和水瓶座容易带给巨蟹座压力。动不动就发脾气的白羊座，粗鲁地对待巨蟹座，将会造成“水火不容”的超级压力，天秤座的理性却让巨蟹座觉得冷血无情，而水瓶座的不稳定性，带给守旧的巨蟹座极大的心理压力。

　　哪些星座容易帮助巨蟹座纾解压力：

　　天蝎座、摩羯座和双鱼座可以替巨蟹座减压。天蝎座和巨蟹座都具有重感情的特质，让蟹子觉得格外温暖稳重的摩羯座往往能够带给巨蟹座信心，而双鱼座的柔软可以让巨蟹座享受被呵护的拥抱。

　　(三)巨蟹座减压最佳方法

　　饮食减压法

　　对于贪恋美食的巨蟹座来说，没有什么比吃东西更惬意的事情，因为在吃的过程中，他们会一心扑在美食之中，忘记烦恼，尽情享受美食带给他们的幸福感。哪怕是明天就要考试了，他们也会放心担子，暂时不去想。

　　爱心提示：作为考生，他们应大量摄取诸如草莓、洋葱头、菜花、菠菜、水果等富含维生素C的食品，另外要忌讳暴饮暴食。

　　娱乐场所

　　巨蟹座心理压力明显多于表面的压力。有时候看到他们好像很精神抖擞的样子，其实，这只是表面伪装的效果。要想真正的看出他们是不是累了，大可以从他们的聊天的语气看出来，如果稍有疲惫之色，那么他们几乎累的快要趴下了。这个时候疲惫的巨蟹往往需要自己去消除疲劳，去酒吧喝酒、去现场听听歌曲，这些都能让他们暂时放下心中的压力。

　　巨蟹座减轻压力的方法

　　敏感细心温柔体贴，人缘一向很好的巨蟹座，其实你非常重视细节，在乎别人观感，很容易因小挫折而忧心忡忡，是很容易给自己压力的人。当你感到郁闷或者有压力时，千万不要封闭自己，不妨再约几个知心好友一起聊天喝咖啡，抒发一下心中的闷气，或是喝一杯薄荷茶既能醒脑又可解毒，同时听听好友给你的建言，好过一个人闷坐愁城。

　　巨蟹座的减压甜品：芒果慕斯蛋糕

　　对于最顾家的巨蟹座女性来说，没有什么比家人的不理解带来的压力更大的了。倍感压力而偷偷躲起来一个人伤心的时候，别忘了送给自己一块芒果慕斯蛋糕吧。清甜而略带微酸的芒果果肉，搭在如自己心思一样细腻绵软的慕斯蛋糕上，像极了此时的心情吧?一块蛋糕都如此懂你，何况是你的家人呢?吃完蛋糕，赶快去和家人好好谈谈吧!