学习啦>兴趣爱好>学舞蹈>拉丁舞>

初级拉丁舞健身操视频

春芳分享

  拉丁舞训练是一种最基础的舞蹈技能练习,能使舞者掌握各种舞的风格和特点,提高审美水平,具有较强的分析判断能力、理解能力和对事物的接受能力,才思敏捷,而且能使教学范围扩大,下面是学习啦小编为您整理的初级拉丁舞健身操视频,希望对您有所帮助!

  初级拉丁舞健身操视频

  拉丁舞技巧

  一、摇摆自如小蛮腰

  技巧

  A:要将身体重心向上移,才可使下半身灵活自在地动作。

  B:练习时可以先由小动作、慢速度去感觉,勿心急。

  C:切勿使错力量而使全身晃动,必须用正确的力度及角度。

  特色:曲线美的视觉焦点

  二、电动马达翘

  技巧

  A:腰部以上固定后,以臀部最翘之处带动,并非腰部使力。

  B:左右或前后(点至点)摆动时,需注意瞬间出力,但记得要适时停止,之后才换边重复。

  C:若是8字形或360度(立体的)舞动时,则要注意动作的顺畅性,配合大腿、膝盖、脚跟、脚尖的整体协调性。

  特色:勾勒出性感,舞动全身的动能中心

  三、由手到脚的力量爆发

  技巧

  A:指尖是指挥家的指挥棒,更是舞者的神奇魔杖,它增加舞蹈的华丽感并完美诠释其中精神,借由手指轻触则能轻易地触动他人的心弦。

  B:脚尖需在每个节拍中做一个完美的句点,展现出舞步的张力。

  特色:展现从容而高贵、温柔而奢华的力量

  四、狂野甩头

  技巧

  A:以头顶为甩动的使力点。

  B:配合节拍,重拍时甩出,并停住

  C:勿做成像转头般的慢动作

  特色:夏奇拉飞扬的头发狂想曲

  五、诱人的自我碰触

  技巧

  A:不要管旁人的眼光,就鼓足勇气狠狠地在自我身躯的性感带以双手摸索

  B:常常练习即可习以为常

  C:最好能带有感情,加进感觉去用心地触摸身体。

  特色:极富自恋的致命吸引力

初级拉丁舞健身操视频相关文章:

1.2016全国拉丁舞比赛视频大全

2.拉丁舞单人恰恰基本步教学视频

3.拉丁舞团体表演视频大全

4.杨艺拉丁舞初级教学视频

5.团体拉丁舞比赛视频大全

6.2016年拉丁舞比赛视频

7.拉丁舞基本手势教学视频

8.2017世界拉丁舞大赛视频

    2393087