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初学拉丁舞视频教程

芬琪分享

  随着拉丁舞运动在我国发展迅速和素质教育的推进,家长们逐渐认识到少儿拉丁舞的健身塑体、尚美育人和社会交往功能,所以各个学校教育机构等就开展了少儿拉丁舞的培训。下面是学习啦小编给大家收集了初学拉丁舞视频教程,一起来看看吧。

  初学拉丁舞视频教程

  伦巴舞左转身女子舞步技巧

  右脚向右侧跨,膝部弯曲,重心在左脚 ——快

  将重心改换到右脚,左脚靠右脚,左膝弯曲 ——快

  将重心改换到左脚,同时向左转身,右脚向后伸,膝部弯曲 ——慢

  继续转身,将重心改换到右脚,左脚向左侧跨,膝部弯曲——快

  将重心改换到左脚,右脚靠左脚,右膝弯曲 ——快

  将重心改换到右脚,同时向左转身,左脚向前伸,膝部弯曲 ——慢

  伦巴交叉式男子舞步技巧

  站在合对位置,双脚靠拢,身体重心在右脚,左手握着女伴的右手

  用右脚向右作轴转身,左脚跨在右脚的前面,膝部弯曲 ——快

  将重心换到左脚,在原位将右膝弯曲 ——快

  将重心换到右脚,略微向左边作转身,左脚靠右脚,左膝弯曲 ——慢

  将重心换到左脚,向左作轴转身,右脚跨在左脚的前面,膝部弯曲 ——快

  将重心换到右脚,在原位将左膝弯曲 ——快

  将重心换到左脚,略微向右作轴转身,右脚靠左脚,右膝弯曲 ——慢

  重复上述步法,将重心换到右脚。

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