拉丁舞银牌恰恰教学视频
芬琪分享
各种各样的拉丁舞伴着健身操创造出一种全新的舞蹈运动,像伦巴舞、桑巴舞和恰恰舞。恰恰是最多人喜欢的舞种,热情奔放却不失性感,下面是学习啦小编为大家整理拉丁舞银牌恰恰教学视频,供大家参考!
拉丁舞银牌恰恰教学视频
恰恰舞后退锁步技巧
预备动作:右脚重心,左脚打开。
第1步,上左脚。
第2步,右足原地换重心。
第3步,退左脚,右脚在前交叉。
第4步,退右脚,左脚在前交叉。
第5步,退左脚,右脚在前交叉。
第6步,退右脚。
第7步,左脚在原地换重心。
第8步,上右脚,左脚在后交叉。
第9步,上左脚,右脚在后交叉。
第10步,上右脚,左脚在后交叉。
节奏与数拍:1拍,1拍,半拍,半拍,1拍,半拍,半拍,1拍,半拍,半拍,1拍,1拍,1拍,半拍,半拍,1拍,半拍,半拍,1拍,半拍,半拍,1拍。(TWO THREE 恰恰 ONE 恰恰 ONE恰恰 ONE TWO THREE 恰恰 ONE 恰恰 ONE 恰恰 ONE)。
上身动作:退左脚,右手收缩,左手延伸。
上右脚,左手收缩,右手延伸。
也可以一手按腹,一手延伸。
重要提示:
锁步动作幅度大,流动性强。是恰恰恰的一大特点,是在舞步之间起到连接和左右交换脚步的作用。从而增强了舞蹈的艺术性,跳的时候膝盖外露,形成拉丁交叉的姿势。
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