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拉丁舞蹈双人教学视频

芬琪分享

  运动协调能力是拉丁舞者综合的神经机能能力的一种体现,拉丁舞需要参与者充分调动全身各个部位、肌肉、关节参与到运动中,因此拉丁舞者必须具备充分协调身体各个部位机能的能力。而在缠绵的双人舞当中,两个人的配合最为重要。下面是学习啦小编为大家整理的拉丁舞蹈双人教学视频,供大家参考!

  拉丁舞蹈双人教学视频


  跳好拉丁舞的小技巧

  一、摇摆自如小蛮腰

  A:要将身体重心向上移,才可使下半身灵活自在地动作。

  B:练习时可以先由小动作、慢速度去感觉,勿心急。

  C:切勿使错力量而使全身晃动,必须用正确的力度及角度。

  二、电动马达翘翘臀

  A:腰部以上固定后,以臀部最翘之处带动,并非腰部使力。

  B:左右或前后(点至点)摆动时,需注意瞬间出力,但记得要适时停止,之后才换边重复。

  C:若是8字形或360度(立体的)舞动时,则要注意动作的顺畅性,配合大腿、膝盖、脚跟、脚尖的整体协调性。

  三、由手到脚的力量爆发

  A:指尖是指挥家的指挥棒,更是舞者的神奇魔杖,它增加舞蹈的华丽感并完美诠释其中精神,借由手指轻触则能轻易地触动他人的心弦。

  B:脚尖需在每个节拍中做一个完美的句点,展现出舞步的张力。

  四、狂野甩头

  A:以头顶为甩动的使力点。

  B:配合节拍,重拍时甩出,并停住

  C:勿做成像转头般的慢动作

  五、诱人的自我碰触

  A:不要管旁人的眼光,就鼓足勇气狠狠地在自我身躯的性感带以双手摸索

  B:常常练习即可习以为常

  C:最好能带有感情,加进感觉去用心地触摸身体。

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