学习啦>兴趣爱好>学舞蹈>拉丁舞>

拉丁舞考级初级表演恰恰恰视频

芬琪分享

  我们要学会微笑,它是体内所有脏器的柔漫的舞蹈。下面是学习啦小编为大家整理拉丁舞考级初级表演恰恰恰视频,供大家欣赏!


  拉丁舞基础知识。

  国际标准拉丁舞就是指体育舞蹈,分为恰恰、桑巴、伦巴、牛仔、斗牛五支舞。

  协会分为世界体育舞蹈联合会(WDSF)和世界国际标准舞总会(WDC)、中国体育舞蹈教师协会(CDTA)等协会。

  拉丁舞是体育竞技舞蹈,爆发力,极强的风格,技巧是它的特点,有很大的竞技体育舞蹈发挥空间。

  现在已经入亚运会正式比赛项目,现今为止亚太区拉丁舞冠军为我国选手张晟霆&李牧鹤,拉丁舞2014年11月12日正式申请进入奥运会,现正在审批阶段,拉丁舞每年最高赛事WDSF协会会在世界各地成员国选择不同地点举行,WDC会在固定地点英国举办黑池舞蹈节,深受欧洲人民喜爱!

  恰恰舞原地换重心的技巧。

  预备动作:右脚重心,左脚打开。

  第1步,左脚原地。

  第2步,右脚原地。

  第3步,左脚原地。

  第4步,右脚原地。

  第5步,左脚原地。

  换一只脚做相同的动作。

  节奏与数拍:1拍,1拍,半拍,半拍,1拍。(TWO THREE 恰恰 ONE)。

  脚的练习:换重心时,由脚掌到全脚掌,膝盖向内,夹紧内侧,向里关闭。尽量体现出腿部线条的悠长。

  熟练后可以变换节奏:TWO AND THREE FOUR AND ONE。

  重要提示:可以用1步1拍来练习,但要注意收紧腹部,胯迅速到位,保持呼吸,有效锻炼腰腹部,达到瘦身要求。

拉丁考级视频相关文章:

1.长沙拉丁舞导师热情四射表演视频

2.中国儿童爵士舞考级视频推送

    1252616