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  爵士舞的转胸动作如何才能做出来?

  首先站好姿势,按照前后左右四个方向移动,做到只有胸动,然后再按这四个点转圈,就这样练。详细一点说从前胸开始,想像你的胸像前挺,去碰到前面的固体,不要身体跟着一起向前,向后,就像是驼背,把胸缩到不能在缩。

  记住身体不要跟着移动。只有胸动。像左右动胸最简单的方法就是,初学者可以把你的双手打开连动胳膊左右伸直。用平行的手臂带动你的胸部左右动,记住身体不能动,你要想像你的身体和你的胸是分开的。向左动胸就想像去左面够东西。

  这样久而久知,就会应用自如了。向右动胸就是想像向右够东西。然后前后左右都学会了,就可以进行用胸画圈。记住动作一定要到位。

  爵士舞中的胯如何练习,练的可以强弱自如?

  首先半蹲下去,然后把重心移到你想打胯的另一边,憋住劲,最后一侧弯曲的腿伸直并且把跨甩出去。重心一侧的腿弯曲,另一侧弯曲并且脚尖点地。

  爵士舞中的重点是?

  快速的移动重心,特别是水平移动姿势更是爵士舞的技巧

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