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交谊舞华尔兹的基本要求

靖婷分享

  交谊舞的美学理念是:所有动作的配合达到一致,两个人象一个整体,在音乐旋律中不断流动,不断飘逸。要达到配合的完美,自然要求很高,难度也很大,磨合期也很长。但它和其他艺术一样,总是有规律可循的。下面学习啦小编来告诉你一些交谊舞华尔兹的基本要求吧。

  交谊舞华尔兹的基本要求一、双方舞蹈基础要扎实。

  舞伴双方配合的前题,是基本功、基础动作、基本技法要过关,要熟练。否则,难以配合。一方重心稳定,另一方重心摇晃,怎么配合?一方会摆荡,另一方不会摆荡,怎么配合?如果双方的重心都不稳定,双方都不会摆荡,那简直就无法配合。如果双方重心都稳定,双方都会摆荡,只要经过多次配合练习,达到一致只是早迟而已。因此,习舞者一定要发奋,打铁先得自身硬。

  交谊舞华尔兹的基本要求二、头颈眼视配合要舒展。

  舞姿美与头颈眼视面部表情有直接的关系。双方的配合就在于利用头颈眼视各自的空间尽量舒展其美感。舒展的要领有三:①、双方全身垂直往上拉到极限但不僵硬,而头颈眼视有制高点的感觉但下巴不能抬高。②、后脑和后颈中部与背脊骨连通成为形体中轴直线但重心要放松,控制头颈产生歪斜。③、颈根拔起,颈项拉长但不做作。洋不洋,看颈项,颈项短,莫搞眼。男士头颈眼视略向左略后仰,女士背部的两条抛幅线使头颈眼视更加舒展。这样,头颈眼视舒展的“份”就有了。双方运用这个“份”,在相对位配合时形成一定的空间。从相对位到开式位或花步造型,这种空间感还要略夸张一点。即使是有独创性的西班牙拖步,由头颈眼视带动形体和足部移动也不例外。特别是女士的眼视要象看中天的彩虹那样,带动头颈肩部从右倾斜慢慢向左舒展至身体左侧斜后方下腰。总之,双方决不能缩小头颈眼视的空间,影响其配合的舒展。

  交谊舞华尔兹的基本要求三、手势配合抗力要适度。

  双方左右手的接触点是有力感的,是有抗力的。男士左手与女士右手握持,女士左手指拇与男士右手大臂握持,进足一方随形体移动而产生推力,退足一方要有抗力才有被推动的感觉;女士左手大臂与手肘同男士右手腕与手肘接触,女士的左手在上面是有自然重量的,男士的右手在下面要承受这个自然重量,这就形成了上坠下抬的抗力。这两种抗力传递双方移动的信息,特别是转度较大的动作,这两种抗力还要充分利用,只是力度和抗力的大小要适当,以双方有舒适感为宜灵活运用。女士不要顾虑压重了而抬高手肘,男士不要右手失控而垂下手肘,这样反而使舞架空矿双方失去感觉,造成舞架不能肘平定位而变形。双方舞架配合的一致性,最忌手势舞架的松散变形。因此,无论进、退、横、斜、开位、转动,倾左、倾右、花步造型,双方手势必须的两种抗力的适度相依,是避免舞架松散变形的重要技能。

  交谊舞华尔兹的基本要求四、腰胯配合特别要默契。

  双方腰胯的配合是形体各个部位配合的中心,它的默契程度很高。如果说手势的配合象用无形的绳索捆绑一样稳固,那腰胯的配合就象用无形的针线缝合一样牢靠。它传递的信息最直接、最准确、最急需。它的力感和抗力感,上连手势配合的抗力感,下连足部配合的灵敏感。它的功能性很强,象轴心一样完成各种转度的步型,象靠尺一样完成各种花步的造型,象桅杆支撑风帆一样借惯性带动全身各部位平稳移动。这种默契性、传递性和功能性,在实际运用中,以男士为主,女士积极配合。因为在所有步型中,男士进足的比例很大。以摩登舞105个步型为例,第一步男士左足进或右足进的步型有76个之多。这就要求男士的腰部首先提供推力的前进信息,并掌握推力的大小和速度。在有转度的步型中,男士不论外圆还是内圆,腰胯都要有力感和稳定感。在花步造型中,这种力感和稳定感显得尤为重要。因为女士要下腰,腰胯的抗力要强烈一些。即使是从相对位到开式位,或从开式位回到相对位,由于女士头部转动大,有些步型还有规定的转度,而男士头部转动很小,很少有规定的转度,男士腰胯的力感和稳定感也是实实在在的。当然,女士的腰胯在依靠男士腰胯的过程中,进足还是要有推力,作为内圆还是要有相当的稳定性。

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