广场交谊舞介绍

　　谊舞是一项融体育与艺术、健身与娱乐于一体的具有推广性的体育运动项目,下面是学习啦小编整理的一些关于广场交谊舞介绍的资料，供你参考。

　　广场交谊舞:

　　交谊舞，原本是欧洲宫廷皇亲贵族与上流社会的一种室内娱乐活动，主要目的是在于交际。到了上个世纪，几乎蔓延到了全世界。民国时期的上海，交谊舞厅堪称全世界最为耀眼的一道风景线。新中国成立后，最高当局保留了这一贵族传统，毛、周都好这一腿，几乎每场必到。但其目的仅限于领导人的休闲、娱悦和放松……可是到了上世纪50年代后期，由于政治的竞争愈演愈烈，时任中共华东局第一书记的柯庆施指出：交谊是资产阶级生活方式，应当废止。于是，取而代之的是广大群众必须参与的广播体操，其目的是增强人民体质。而到了“”，广播体操又被废止，忠字舞遍布全国大江南北，其目的改为向最最敬爱的伟大的统帅、伟大的领袖、伟大的导师、伟大的舵手表忠心……“”后期直至结束后,忠字舞无声无息地消失了很长一段时间。一直到上世纪七十年代末,不甘寂寞的广大群众终于又找到了一种舞：广场交谊舞。本博主每天骑车上班，路过杭州武林广场时，都要亲眼目睹这宏大的场面。

　　每天凌晨六时许，成百上千的中老年人便精神抖擞地从四面八方汇集到武林广场，在极其简陋的音响笼罩之下，开始了他们一天中最激动、最欢快的时刻。初阳下，数百对中老年人翩翩起舞，真可谓波澜壮阔，东方一绝。 如果你仔细观察，不难发现他们已不再是学员、新手，“中老年交谊舞培训班”的牌子早已不知去向，或只是个幌子而已;他们中的大多数已成为舞场老将：从“华尔滋”到“探戈”、从“伦巴”到“恰恰”;一百八十度转体、下腰、扭脸、屈膝、抬腿、掂脚……几乎各式套路样样精通，且自我感觉十分良好。而青年人，则成为陪衬或旁观者。这块热土的吸引力是巨大的，不少老人为此告别了孤独的长跑，久不见效的气功，含辛茹苦的太极……因为他们终于体味到，在这块热土上不但可以心甘勤愿地付出更多的热量和汗水，而且更可贵的是能够唤醒那沉睡了几十年的、久久埋藏在心底深处的、无法用语言来表达的情感。而这种情感的萠发和享受，远比单纯的长寿要可贵的多…… 当然，身边的抱怨是不可避免的，那还不仅仅是广场粗糙的水泥路面无情地磨穿了他们一双又一双新鞋，而是曾经发生在青年人舞场中那种种不愉快(或者是旁人看来不愉快而已)的事，终于一件不少地在这些上了岁数的中老年人当中发生了，不过社会给予了他们更多的理解和同情…….

　　我总担心，这块热土是否会世世代代传承下去，因为这种大规模的群众运动其目的究竟是什么?纯粹锻炼身体?不尽然。交际?也不全是。因此我断定它是不会长久的，所以我下定决心利用好多个上班的前夕，用胶片极认真地记录了这些场面和特写。

　　所以将这些陈谷子烂芝麻翻出来贴上，绝非出于对纪实摄影的发扬光大，恰恰相反，是想告诉广大纪实摄影“家”和纪实摄影爱好者：中国式的纪实摄影因为其目的性是含糊不清的：为了出名?为了奖金?为了猎奇?为了完成报社安排的任务?…...?真正为了记录一个时代人的有几个?此外，摄影特有的瞬间快感、高速凝固画面的时代已经过去，一张又一张的“呆照”今天早已不是技艺的象征，人们的视觉就象味觉、听觉一样需要新鲜的、从未感觉过的东西来替代!现在已经有了新的视觉样式，何必还要恋恋不舍呢?再有，现在的人法律意识越来越强，已经不可能象当年那样任你肆无忌惮地镜头对准他(她)们狂轰乱炸!886。

　　学跳交谊舞的好处:

　　跳交谊舞的过程中，优美的舞姿不仅使人的身体得到极大的放松，优雅的音乐曲调也使人的精神得到极大的满足，更能起到锻炼身体，放松精神的作用。

　　第二：提升自身的仪态和气

　　长期跳交谊舞的人走路姿势特别端正、风雅，因为在舞蹈中就包含了挺胸收腹的姿势，走起路来当然与众不同。现代人对美有进一步的追求，追求形体美，内在美，气质美，那学跳交谊舞不得不说是一种最佳的选择。

　　第三：提高社交能力

　　当今时代，样样都要懂，聚会和朋友的PARTY是经常会遇到的，公司经常也会有活动、联欢会，如果你不会跳舞是很难和众人沟通的，更显得不合时宜。

　　总之交谊舞是一项颐养身心的活动，年轻人可从中获得展示青春美感的欢乐，中老年者可从中得到适当的活动和充分的愉悦;是一项既能使身体得到锻炼，又能使精神得到放松，心理得到正确调整的“轻体育”。

　　跳交谊舞的四大好处

　　一、可延缓随年龄增长而带来的生理机能衰退，对防止机体早衰颇为有益。

　　二、可加速体内新陈代谢，提高心肺功能，减少外周血液循环的阻力，有效地预防心脑血管疾病。

　　三、可刺激机体免疫系统，使免疫系统中的天然杀伤细胞、 T细胞、淋巴细胞、巨噬细胞活性明显增强，从而起到抵抗病毒、细菌的感染和抑制体内突变癌病细胞的作用。

　　四、可使人心情愉悦，精神振奋，情绪高涨，消除不良的心理，缓解心理上的压力，增添生活情趣。跳交谊舞是健身的好方式。它融于“俏”“跳”“放”“笑”“唠”健身五字诀于一体，是治病康复的良药。有利于延年益寿。

　　它是文明高雅生活的乐园，他与音乐是孪生兄弟，音乐是听得见的舞蹈，舞蹈是看得见的音乐。人们在优美的音乐旋律里，翩翩起舞如醉入迷，焕发青春，忘记了疲惫与困扰。人的一生要有所期盼和追求，要善于走出心理低谷。“夕阳”无限好，想留住“青春的光彩”，应当用生命的余热，加强“自娱性”，共同去酿造美好的新生活。

　　跳交谊舞，必须持之恒，“坚持数年，必有好处”。学了跳舞，精神无压力，身心愉悦，身体得到锻炼。跳舞最好选择露天舞厅或较流通的舞厅。

　　交谊舞是一项融体育与艺术、健身与娱乐于一体的具有推广性的体育运动项目,是大学生走向社会后参加社交活动的有效手段之一。交谊舞的健身功效已经被越来越多的科学研究所证实,但是有关交谊舞对大学生人格因素影响的研究还不多见。本文从社会学互动论视角探讨交谊舞教学对大学生人格因素所产生的积极影响,从而期望大学生在大学阶段掌握好交谊舞技能,并将交谊舞教学中互动形式所培养的能力迁移到社会活动中去,提高自身修养水平、文化素养并实现终身体育锻炼的目的