2017健身操广场舞视频完整版

春芳分享 2017-07-13 15:37:29

　　在中国,有城市的地方就有广场,而有广场的地方通常有广场舞。广场舞已经成为广大市民日常生活的一部分。归根究底,广场舞的风靡与广场舞锻炼的经济性、健身娱乐性和项目的独特性等因素息息相关。下面是学习啦小编为您整理的2017健身操广场舞视频，希望对您有所帮助!

　　2017健身操广场舞视频

　　练习广场舞的优美体态五段诀：

　　挺起胸抬起头，重心始终在前头。

　　前收腹后提臀。精神集中要提神。

　　拔后背树直颈，眼睛平视腿夹紧。

　　提住气不发僵，正常呼吸要平常。

　　以上要领要记清，贯穿一身到始终。