儿童舞蹈考级视频大全

芬琪分享 2016-09-29 16:02:34

　　在舞蹈教学中,教师应抓住儿童舞蹈的艺术特征,根据儿童舞蹈的社会功能进行儿童舞蹈的创作;教师要广泛收集儿童天真、形象的动作,吸收为舞蹈的基本素材,使儿童舞蹈教育以快乐为主。下面是学习啦小编为大家整理儿童舞蹈考级视频大全，供大家参考!

　　儿童舞蹈留学的基本要点

　　一、站立时，悬顶拔背，气沉丹田。这样，可使背肌往上伸展，脊柱保持中正不偏;同时，可以增加颈部到腰腹的长度，更重要的是使身体保持舞蹈的「直腰」。

　　二、耳根竖起能起到精神提起的作用，同时要感觉颈的长度、耳根和肩膊的距离。

　　三、两肩松垂，两肘微微向下松沉，使身体重心不至提升。跳摩登舞时，握持不要夹得太紧，也不能大松软;要稳固，十分坚定，有弹性，不能僵硬。

　　四、确定收小腹，利用丹田内气控制呼吸﹙横隔膜逆式呼吸﹚，胸部要非常舒松自然。

　　五、人在水中跟地面一样，可以通过呼吸使身体变轻。跳舞时，通过身体变轻，减少身体对腿部的压力。

　　六、头部的转动，要带动整个脊柱转动，而不是头颈单独转动。

　　七、腰胯要放松，膝部要保持微曲和松弛，感觉腰腿至脚大拇指的长度。

　　八、上半身要往上伸拔，下半身则要往下松沉，使得脊柱像吊着的铁链一样，既松垂毕直而又灵活，这样，从中腰起，上下就有一种对拉的抗衡力，犹如禾苗的生长，根往下生，茎往上长，使身体放长，增加身体上下的抗衡力，抗衡力越大，就越能增加弹性和爆发力。这样，就会有更好的表现。