形体春天芭蕾舞教学视频
随着时代的发展和人们审美观念的改变,芭蕾舞正面临着现代舞所带来的挑战。下面是学习啦小编给大家收集了形体春天芭蕾舞教学视频,一起来看看吧。
形体春天芭蕾舞教学视频
女生学跳芭蕾舞注意事项
通常来说,如果从小学习芭蕾舞,并且一直从事此专业的话,脚趾是会变形,尤其是前三个,与长期穿足尖鞋有关。因为经常磨破,然后时间长了会磨出很厚的茧子。但如果只是业余学芭蕾,比如简单的形体芭蕾则有所不同,对脚的要求没那高。
刚入门的学生或者是有时候练习不小心,都容易扭伤脚..因此练习的时候需要非常谨慎,努力掌握用力要点和技巧,这才能有效地起到保护脚的作用。
总的来说:芭蕾会对脚形起到一点影响,但如果掌握了技巧,就不会有进一步的损伤。另外,芭蕾也是有好处的:它可以陶冶情操,提高个人气质,可以使你的腿看起来更修长。所以这也是很多人选择学习芭蕾的原因,特别是女性。
最后,一个小建议:初入门的同学在修炼芭蕾的时候,可以在脚部关节上缠几圈护带,防止不必要的伤害。一般的基本训练,像芭蕾舞手位,基本套路这些都没什么影响。但是专业的芭蕾舞训练対脚是很有影响的,脚趾头那会有些少许变形,不过还好其它的影响就不是很大。
芭蕾舞演员选拔过程
通常我们选演员是先要在小学里看外形,第一让他们把裤子掳起来,看他们是不是O型腿、X型腿,然后我们要看他的肩是不是平,脖子是不是长,脸型是不是长得漂亮,当然脸型最主要,不是要多漂亮,然后他的手臂,就是说这个人是不是特别匀称,然后我们将要苛刻的挑一下是不是他们的腿要比上身要长。在这里我就打个比方。
有一个小演员,我们要在她低头最高的这一个颈椎的骨头,然后和她的臀线看一下,然后再往下量,是多少?(上身:60)60公分,从这儿在往下量,到脚底。好(下身80)80减60就剩下20公分,那么就是说她腿长过上身的20公分,好象有点夸张。不过就是说我们舞蹈学院招生的基本条件,女孩是从10岁,男孩可以到12岁,但是我们要求最基本他的腿不能短于上身的12公分,那么她腿很长了。同时我们还要看她父母,她父母来了,比较胖或者比较矮,那么将来可能她有遗传基因,可能将来她会发胖,可能就不会让她来了。
然后我们要看她的韧带。首先,我们要看她的韧带,很轻易的把她的腿,这个都不是练的也不是压的,是爹妈给的。同时我们要看她的外开度,同时我们考试的时候让小孩打开,然后蹲下,然后在这个基础上,我们可能要掰一掰她的胯,她还有弹力,就是说她的胯要在一字还有弹性的,像我就不行了,肯定就特别不开了。还有看她的膀子是不是开的,然后她的腰,同时,给她扳一下前腿,看一下她的后腿,这个也是我们在考试的时候要看,有些小孩天生的就条件非常好的。
那么在这个基础上,我们因为要讲脚的,因为芭蕾舞要从脚到手的手指尖到头,都要看她是不是很漂亮,所以脚在芭蕾舞演员中非常重要。因为很多演出光看脸,但是我们通常眼睛先从脚看起。要看她脚背是不是很鼓,脚肱是不是很好。这就是为什么说,芭蕾想追求一种理想的、完美的美,是从脚指尖到手指尖,同时还要看她的弹跳,要很轻,男的弹性是非常重要的。好,那我们现在就是说,这个小孩被挑到舞蹈学校,那么他们从进舞蹈学校,到他停止当演员的时候,就是每天要年复一年,日复一日的进行严格而规范的芭蕾舞的训练,舞蹈学生们也付出了许多艰辛和努力,才能登上舞台展现他们优美婀娜的舞姿,成为一名真正的芭蕾舞蹈演员。
形体春天芭蕾舞教学视频相关文章: