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芭蕾舞蹈基本功教学视频推送

芬琪分享

  芭蕾舞的基础教育有着规范性、科学性以及严谨性的特点,练习者借助于开、绷、直、立等方面的训练,可以形成匀称挺拔体态,锻炼学生各部分身体肌肉的能力,从而改变他们原有体态,解放肢体并掌握必要的技能以及动作形态,所以芭蕾舞基础教育可以说是 我国舞蹈教育的基础。下面是学习啦小编为大家整理的芭蕾舞蹈基本功教学视频,供大家参考!

  芭蕾舞蹈基本功教学视频


  芭蕾舞者如何挑选舞鞋

  初学者

  如果刚开始加入舞蹈班,一双基本的芭蕾舞鞋会更适合,基本款的芭蕾舞鞋可以帮助初学者更好的学习芭蕾舞技巧。对于幼儿以及刚刚开始上舞蹈课的舞者来说这一点尤为重要。初级者购买的芭蕾舞鞋应该有一块皮革覆盖整个鞋底。这样的鞋子能够更好的支撑你的足弓,有助于你学会正确的站姿,旋转和蹲立。初学者的芭蕾舞鞋都是由稍厚的皮革制成,可以更好的支撑住脚。

  中级

  中级舞者们一般每个星期都会有几次舞蹈训练,因此中级芭蕾舞者可以选择一双柔软的芭蕾舞鞋。中级舞者主要依靠脚步的力量而不是依靠于鞋子。中级芭蕾舞者的足弓会变得更强,因此可以选择购买分割鞋底的芭蕾舞鞋。分割鞋底是指鞋底的皮革部分被分成两个区域——脚掌和脚跟。中间区域没有皮革这样足弓的线条会更加明显。

  高级/专业

  专业芭蕾舞者可以根据自己的需求购入芭蕾舞鞋。专业舞者经常跳舞,每天几个小时,每周数次,芭蕾舞鞋经常会用到。一双好的芭蕾舞鞋可以帮助你更好的进行表演,当然如果舞鞋能更耐穿那就最好不过了。如果你跳舞时需要足尖鞋,那么一双好的足尖芭蕾鞋对你的表演来说至关重要。足尖芭蕾舞鞋款式形状各不相同,个人实力水平决定了鞋的类型。有些足尖鞋足尖部分开口稍宽,可以帮助足尖鞋初学舞者更好地保持跳舞时的稳定性。足尖部分稍窄的足尖鞋适合于更专业分舞者,这样的足尖鞋会使舞者的腿部线条看起来更加优美。

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