智商是否决定学习程度

　　近日一直有同学问“自己认真学习，到了考试做题的时候就不会写，班里很多同学平时不怎么学习，成绩确实名列前茅，是智商问题吗?”等一系列学习烦恼。对于这个问题，小编为广大同学解答一下。

　　智商是否决定学习好坏

　　首先给大家一个准确的回答：NO

　　智商是一个人智力的表现形式，但不仅仅在于学习上，学习好并不代表着智商高，智商高也不一定学习好，大多数人的智力水平都是一样的，所以不要总把自己学习不好归结于智商低，不聪明上，这都是借口。

　　那些看似不学习的人是因为他已经把该学的该掌握的已经掌握了，所以有资本肆无忌惮的玩，他们知道什么时间该学习，什么时间该放松。他们平时的捣乱说直白一点就是在一个一个的击败自己的竞争对手，而你们也就轻而易举的上当了。

　　你们要注意他们平时的状态：

　　1、他们上课很积极;

　　2、他们作业完成的很好(不要管是怎么完成的);

　　3、他们平时活动是不是积极参加并且全力以赴;

　　4、他们待人友好又乐于助人;

　　5、他们在玩的时候更是会全身心投入。

　　还有很多很多的表现，看似跟学习好坏没有什么关系，但仔细想想关系很密切，这很清楚的证明了这些学习好的人做事专注，学习态度很好，该学习的时候学习，该玩的时候也会认真的玩，一心一意，专心致志。

　　所以，不要怀疑自己的智商，更不要怀疑自己的努力，只是你的方法，你的态度还不是很对，很多人坐在教室里、书桌前的时候，“三闲”巨多——闲话、闲事、闲思。闲话、闲事很好理解;闲思是指人坐在那里，思绪却无拘无束地自由驰骋，从课堂讲的晚清文学，联想到《三国演义》，又联想到“王者荣耀”……这些都是一种“假努力”，装样子而已。只要能从学习好的人身上取其精华去其糟粕，一定可以发现，原来自己还有很多的潜能没有开发。

　　知识背得快忘得也快

　　背书的几个误区

　　经过小编的一些调查询问发现，大家在背东西的时候主要有以下几种现象出现：

　　1、利用整块时间背，一遍一遍的读，然后一句一句的死记硬背，但是就是背不下来;

　　2、利用零散时间记忆，每次背都是从头背，导致背诵的东西停滞不前;

　　3、当天背的滚瓜烂熟，第二天忘的所剩无几;

　　4、背的东西根本不理解含义或者用处，只是因为考试考这里的内容所以就背。

　　还有一些现象就不一一给大家列举了，自己对号入座，或者还有什么疑问可以留言给小编。

　　接下来我们来说说这些问题如何破?

　　记忆方法

　　有以下几点建议：

　　1、好记性不如烂笔头。

　　建议大家一定要落实到笔上，边背边写，才能记得更扎实，而且在写的过程中有时间思考记忆的内容，而不是只背知识本身。

　　2、要完整的进行记忆。

　　不管这个东西有多长，一定要完整的记忆，不管使用零散时间还是整块时间，都要背完一遍再进行反复。

　　3、要学会框架网络记忆。

　　同学们不需要逐字逐句地从头到尾按顺序背诵，在头脑中行程框架之后再添加东西，也就是说先背大点，再背大点下面的小点，再逐步深入到每个小点下面的具体内容，逻辑清晰，才能更容易记忆。

　　4、要在理解的基础上记忆

　　对于可以理解的知识点，在背的时候多想想这块会出什么题目，主要表达了什么?有哪些隐藏知识点，而对于那些直接考察知识点，例如短语、文科的一些知识需要牢记于心的那种就要反复多读多背多写了。

　　如何找到适合的学习方法

　　每个人的学习方法都不尽相同，而不同的学习方法在每个人身上的效果也不一样，所以一定要找到适合自己的学习方法。那么该如何找到最适合自己的呢?

　　1、了解自己。

　　首先你要知道自己的性格，自己的习惯，是那种能坐得住的，还是需要劳逸结合的;是能熬夜的还是容易犯困的;是每科的水平差不多还是有偏科的等等。

　　2、不断测试。

　　根据你了解自己的情况，先筛选出5个学习方法进行尝试，哪一个方法让你在学完之后心里很轻松，而且效率很高，那这个就可以作为你学习的备选方法，一个学习方法的测试时间仅需要一天。

　　3、几个具体的学习方法供大家参考。

　　(1)时间限制学习。

　　规定自己各科的学习时间。例如，语文作业必须在1个小时之内写完，不管写没写完都要进行下一项，不过时间设定一定要符合现实状况，可能仅需要半个小时，那就设定半个小时或者25分钟。缩短一点时间是为了帮助自己养成习惯，以后效率会越来越高。

　　(2)选择学习的同时是否伴有娱乐。

　　有些人喜欢听歌学习效率高，而有些人听歌就会走神，所以一定要看自己的具体情况。容易走神的同学就要锻炼自己的注意力，学习的时候不要尝试做别的事情，可以学一个小时休息15分钟。

　　(3)切记不要一整晚都复习一个科目。

　　这样不仅视觉、大脑都会疲劳，而且效率也很差，每天的晚自习负责写作业，回到节学习的时候选择2-3各科目进行复习，这样可以减缓疲劳感。

　　(4)上课的时候不要专注于记笔记。

　　记笔记固然很重要的，但是如果你的掌握能力没有那么强，在上课的时候不要专注于想把笔记记得很清晰，简略的记一下就可以了，主要还是把老师讲的理解吸收，课下再去完善笔记，这样做还能帮助你及时检查自己哪里没有明白，哪里落下了，及时向同学或者老师咨询。

　　(5)学习要主动不能害羞。

　　主动的方面体现很多，例如课前预习，课后复习，上课积极回答问题，不要觉得回答错了很丢人，或者怕被老师白眼，其实只要你积极思考回答问题，即使错了，这个知识点你也会记忆深刻一些，非常有助于成绩的提升，而且要主动去找老师解决自己不明白的问题，很多时候机会就是因为你的害羞丢失的。

　　(6)天赋、方法、勤奋的各种组合结果

　　天赋(强)+方法(强)+勤奋(强)=985大学以上，最强者北大清华;

　　天赋(强)+方法(强)+勤奋(中)=一本左右;

　　天赋(强)+方法(弱)+勤奋(强)=二本左右;

　　天赋(强)+方法(弱)+勤奋(中)=三本左右;

　　天赋(中)+方法(强)+勤奋(强)=一本以上，985大学以下;

　　天赋(中)+方法(强)+勤奋(中)=二本左右;

　　天赋(中)+方法(弱)+勤奋(强)=二本末流。

　　决定高考成绩高低得20个关键

　　1.学业实力水平

　　学业实力水平是指小学六年、初中三年、高中三年的知识素养积累。一个学生的“现在”已被“过去”决定或基本决定，这已为高考前的历次模拟测验成绩说明。学业实力水平一般者高考若能超长发挥则会获得较满意的成绩，但这样的现象极少;若失常发挥，将是“雪上加霜”。

　　2.学习态度

　　学习态度分自觉型、兴趣型、被动型、强迫型四种。前两种的基本表现为：主动、积极、认真、刻苦、喜欢、热情;后两种的基本表现为：被动、消极、应付、马虎、厌恶、冷漠。勤奋是学习态度端正的主要体现，勤奋是成就学习与事业的源泉。

　　3.思维能力

　　人有九种能力：言语能力、空间能力、数理逻辑能力、音乐能力、运动能力、人际能力、自知能力、自然感知能力、对精神和存在的思索能力。

　　每一种能力都是独立存在的，并与相应的脑区域联系。每个人都有不同的智力特点、不同的优势领域。呈现着明显的个性化特征。按照“多元智力理论”的描述，对于世界上的每一个人来说，不存在谁更聪明的问题，只存在不同的个体各自在哪些方面聪明以及把他的聪明是否实现的问题。

　　目前的学校教育主要突出、强调、培养了语言能力和数理逻辑能力，高考(主要是文化课考试)也基本局限于这两种能力的考察。

　　4.记忆能力

　　记忆能力极强的同学一般来说成绩不会很差，成绩很差的同学记忆能力不会很强，记忆能力强可以说是获取理想成绩的必要条件。

　　心理学家的研究表明，在某一学科中知道的越多，在该学科中的学习和记忆能力就会比较好，丰富的知识可以促进记忆成绩的提高。因为在大脑中信息存储的越完备(即拥有较大的知识库)，就越容易被激活或进入意识状态而快速直接的提取、应用。

　　5.自主学习能力

　　毫无疑问，一个高考优秀生的自主意识是非常重要的，包括自主计划、自主学习、自主探究、自主分析反思(包括阶段学后反思、练后反思和考后反思)、自主纠错、自主调控、自主查缺补漏等。

　　6.学习习惯

　　一个高中生学习成绩的好坏实质上是由习惯的好坏决定的，好的学习习惯没有养成，自主学习能力的培养便无从谈起。不愿及时复习、反思，学习无有效计划，边学边玩，依赖手机、网络，不会利用零星时间，懒散等，都属于没有养成良好学习习惯的表现。

　　高考优秀生不一定智商是最好的，但学习习惯和考试习惯一定是最好的。另外，重视细节往往也是多拿分的重要因素。聪明的学生，智力都比较好，思维比较活跃，但往往忽视考试细节或者是粗心大意，结果往往在这方面丢分。另外，卷面整洁，书写美观也是多拿分的重要保证。可以肯定的一点是：这些高考优秀生的书写和卷面都是不错的。

　　7.学习计划

　　计划是确保学习任务的重要前提，落实是最重要的关键。科学、周密的学习计划，不但可以促使自己有效学习，更重要的是当你完成学习计划时，往往会给自己一种充实感和成就感。

　　8.学科平衡

　　他们在总结自己高考成功的经验时，都说自己其实并非特别聪明。但毫无疑问的是，基础知识往往比其他同学更加牢固，在基础题上基本上都是拿满分的，而这一点往往是一般的考生做不到的。学科平衡是另一个重要的保证，因为只有学科平衡，总分才能上去。

　　9.学校、班级的学习氛围

　　学校教育环境是影响学生高考成绩的重要因素。重点中学、生源较好的高中一般来说占据着优质的教育资源，教师水平普遍较高，教风正、学风浓，学生较容易考取比较高的分数。普通中学(特别是经济文化欠发达地区的)往往在学校管理上相对松弛，有时还会出现诸多管理漏洞，则很难提升考生的平均成绩。

　　10.教师教学指导

　　教师的专业素质、学养水平、教学艺术、指导方法、复习计划(备考方略)、经验、责任心等对考生成绩有直接影响。

　　在第一轮复习中，部分学生，尤其是一些自以为聪明、比较有个性的学生，往往喜欢自己搞一套，不听从老师的建议或安排，结果到后期才发现不对路，但已经积重难返，回头太难，后悔莫及。事实上，高三老师一般都是具备了多年备考经验的优秀老师，学生毕竟是第一次上高三，很多问题都是未知数，所以还是要尊重老师，同步推进为上。

　　11.人际关系

　　在复习、应考期间，考生能否处理好与教师、同学、朋友、家长四方面的人际关系意义重大。如果与他人发生人际关系纠纷与矛盾，如吵架甚至打架，这种恶性刺激将严重的破坏考前、考中的情绪稳定，酿成沮丧、愤怒、忧惧心态。

　　到了高三或临近高考，在与异性同学交往时要有礼有节、合乎规范，在这个问题上不想入非非，也不要企图以所谓的情感来“慰藉”彼此失望、空虚、无聊、压抑的心灵，否则将极大冲击考试应具备的专注心态。

　　12.心理压力

　　高考生的心理压力来自多个方面：学校、家庭、社会、自身。考生要对父母、教师的迫切心情、良好愿望正确理解、正确对待，在此基础上根据自身实际情况作出恰当的估计，客观评价自己，淡化竞争意识，定出切实可行的目标，或稍稍降低自己的“期望值”。

　　把考名牌大学的打算改成考上重点大学即可，把考上“985院校”的愿望降低为考上“211院校”，把考上“一本”的期望转化为“考上好一点的普通本科也不错”...这样降低了“期望值”则能降低过重的心理压力，反而有利于临场应试，考出好成绩，有了好成绩则不愁上不了自己心仪的大学(如果志愿填报无误的话)。

　　13.是否自信

　　一般来说，少自卑者多自信，不自信者多自卑。有信心者可以从绝望中寻找到希望，太自卑者往往把希望的火苗掐灭，很多学生的自卑感，多半是由一次次的考试失败造成。高考前夕，不太自信的学生需要回忆以往成功愉快的学习与考试体验，回忆以往做事成功的景象和心情，回忆因成功而受到表扬和奖励后的愉悦感受，这样就可以增强自信心，安然通过考试。

　　14.焦虑程度

　　高考生的焦虑主要来源于“四个担心”：

　　(1)担心考糟了他人对自己的评价低;

　　(2)担心自我形象受损;

　　(3)担心未来前途暗淡与人生发展设计无法实现;

　　(4)担心对考试准备不足。

　　心理学研究显示，过强或过弱的焦虑都会影响到考试成绩。

　　15.心理调节

　　研究表明，考试中的心态在高考中的作用名列第一位，考试前的心态在高考中的作用名列第二位，学习方法在高考中的作用名列第三，学习基础在高考中的作用名列第四。

　　由此可见，学会心理调节对一个考生来说是多么重要。

　　考前、考场良好的心态：乐观、豁达、平和、平常心、沉着、冷静、从容、集中注意、聚精会神、情绪饱满、细心。

　　不良心态：过度焦虑、烦躁、压抑、忧郁、苦闷、厌倦、散漫、不在乎、过于紧张、怀疑、恐惧、患得患失。

　　16.身体状态

　　身体是确保有效学习的关键，没有良好的身体素质，就没有一切。身体不好，就无法应付大容量、高密度的复习备考节奏。为此，必须保持正常的身体锻炼，每天至少腾出30分钟的时间来进行适度的身体锻炼，以便及时调整状态，平衡身心，始终以最佳的状态投入到高考备考中。

　　17.家庭教育

　　勤奋、细心、毅力、意志、为人、情绪控制、心理稳定、吃苦精神，良好学习生活习惯等，这些都是家庭教育的首要内容与重心所在，家长不能忽视。

　　家庭教育与学校教育的协同性如何，是影响学生学业成绩的又一个非常重要的变量。家长需要最大限度地增强与学校教育的一致性、协调性。

　　18.没有不合理的理念

　　将错误的认知不断内化就会铸就“不合理的理念”，会长期处于不良的情绪状态之中，最终会导致情绪障碍及消极结果的产生。

　　常见的“不合理信念”有：

　　“高考失败是人生最彻底的失败”，这一不合理信念对高考生有恶劣影响，与之相对的，是社会上流行的“读书无用”这一极端错误的信念;

　　“只要学习努力，就一定能考出好成绩”，这是许多学生、家长、教师所共有的。但实际情况是：成功不一定属于努力者，但失败肯定属于不努力者;

　　“你不是读书的料!”这一理念若被自己的孩子接受领纳，就极有可能转化为孩子自己的另一种理念——“我本来就比别人笨，怎么努力也不行”;

　　“失败是成功之母”也是值得商讨的一个判断，它只有在“激励”“鼓舞”“鞭策”的层面上才具有一定的合理性，因为它是要一个人学会自我安慰、容忍挫折、悦纳自己、满怀信心、发奋图强、争取成功。若畏难而下、怯步而止，“失败也是失败之母”。

　　19.思想进步，品质优良，积极进取，关注社会

　　高考不光考查单纯的文化知识，同时也考学生的情感态度和价值观，这一点在语文作文、英语书面表达以及文综的考试中都会涉及到学生的人生观、价值观、世界观、如何认识自己，如何看待别人，如何看待社会、如何看待生态环境等方面的话题，所以要求学生平时要多关心时政，了解社会，走进真实的生活，关注国情等。

　　20.理想远大，胸怀广阔，目标清晰，动力十足

　　目标是动力，目标是导航。没有目标，就无法激发动力和保持持久而又稳定的学习热情。目标确定要早，更要符合个人的实际情况。起点不能过低，既有终级目标，更要有中期目标和近期目标。从近期目标开始，一步一个台阶，最终就有希望实现自己的终极理想目标。

　　考上重点大学是每个高中生多年奋斗的目标，也几乎是所有家长共同的期待。但背后影响学生高考成绩的因素是多方面的，有显性的、隐性的、知识的、能力的、单项的、综合的、主体的、主体外的、个性的、共性的等等。

　　学生的学业成绩、高考成绩是一个系统因素综合作用的必然结果。小编坚信，有一定的智力，有学习的兴趣，有强健的体魄，有过硬的心理素质，幸遇上好的老师，外界能提供一个良好的学习环境(经济的、家庭的、生活的)，理想的高考成绩是不难取得的。