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提高高中生学习成绩的学习经验汇总

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  学习一直是我们这一生中必须经历的事情,有句老话说的好“学到老,活到老”。但是仅仅是学习是不够的,我们还得从中获取和提炼属于我们自己的知识,所以今天小编给同学们整理了一些学习经验,希望对你们有所帮助。

  一、要制订科学合理的学习计划。科学合理的学习计划是使学习紧张、有序、高效地进行,实现既定目标前提和保证。

  1)全面分析,正确认识自己。要找自己的长处和短处,以明确自己学习的特点和发展方向,发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

  2)结合实际,确定目标。订计划,不能脱离自己的学习实际,目标不能定得过高或过低,要依据:(1 )知识和能力的实际,(2)“欠缺”的实际,(3)时间的实际,(4)教学进度的实际,确定目标,以通过自己的努力能达到为宜。学习目标分为:a 学习知识目标,b 培养能力目标。c 掌握方法目标。d 达到成绩(分数)目标。

  3)长计划,短安排。长计划是指明确学习目标,确定学习的内容,、专题大致归划投入的时间。短安排是指具体的行动计划。即每周每天的具体安排和行动落实。

  4)突出重点,不要平均使用力摩擦气,所谓重点,一是指自己的弱科,或成绩不理想的课程,或某些薄弱点。二是指知识体系中的重点内容。订计划时,一定要集中精力、集中时间保证重点。

  5)计划要全面,要与班级计划相配合。计划里除了学习时间外,还要有进行社会工作、为集体服务的时间。有保障睡眠的时间。时间安排不能和班级、家庭的正常活动和生活相冲突。

  6)安排好常规学习时和自由学习时间。常规学习时间(即基本学习时间),指的是用来完成老师当天布置的任务,消化当天所学知识的时间,

  7)脑体结合,学习和其他活动应相结合。安排计划时,不要长时间的从事单一活动:a 学习和体育活动要交替安排,如学习了两个学时,就要去锻练一会,再回来学习。b 文科、理科要错开来学习,相近的学习内容不要集中在一起学习。c 同一学科的材料用不同的方法学习。

  8)提高学习时间利用率。a 一天的开始和结尾的时间,可安排着重记忆的内容,b 心情比较愉快,注意力比较集中,时间可安排比较枯燥的内容,或自己不大喜欢的内容。c 零星的,或注意力不易集中的时间,可安排最感兴趣的内容,或作习题。

  9)计划要留有余地。

  10)注意效果,定期检查,及时调整。检查的内容:a 计划中的学习任务是否完成?b 是否基本按计划去做?c 学习效果如何?d 总结得失,找出偏差,分析原因,以利改进。从而实现自我管理,自我控制,自我激励,自我调整。

  二、掌握预习的方法和技巧。

  古人云:“凡事预则立 不预则废”。工人建房要备料,农民种地要备耕,军队打仗要备战,教师教书要备课,学生学习要备学(即预习)。预是一种很好的学习方法。不仅能提亮学习效率和质量,还能提高自学能力。搞好预习,主要把握以下几点:

  1)选择好预习时间。预习的时间一般安排在做完当天功课后的剩余时间,并根据剩余时间的多少来安排预习时间的长短。如果剩余时间多,可以多预习几科,预习钻研的深入一些。反之,就把时间用于预习薄弱学科。

  2)迅速浏览一遍即将学习的新教材。这时要了解教材主要内容,弄清哪些是自己一看就懂的,哪些内容自己没有读懂。

  3)带着问题,边思考边读第二遍。对于自己没有读懂的内容,在第二次阅读时,头脑里要始终带着这个问题,深入思考,仔细钻研教材,这时的阅读可适当地放慢些,遇到困难可以停下来,翻翻以前学过的内容或者查阅有关的工具书,、参考书,争取以自己的努力攻克难题。对于经过努力不能解决的问题,也不必免强,可以把问题记下来,留在听课时解决。

  4)边预习边做好预习笔记。预习笔记有两种:一种是做在书上的,一种是做在笔记本上的。在书上做的,要边读边做,以在教材上圈、点、勾、画为主。所圈点勾画的是教材的段落层次每 部分的要点,以及一些生偏的字句。也可以在书上的空白处做眉批,写上自己的看法和心得体会。写上自己没读懂的问题。在笔记本上做的预习笔记,既可边读边记,也可以在阅读教材后再整理。整理的内容包括本节课的重点、难点部分的摘抄、心得体会,本节讲授的主要问题是什么?它们之间有什么关系?预到的疑难点是什么,自己是如何解决的?查阅了哪些参考书或工具书,所查阅的资料中有价值的部分的摘抄及心得体会。

  5)根据不同的学科特点采用不同的预习方法。不同的学科有不同的特点,应有不同的预习方法。如语文,首先要扫清生字词障碍,再分析段落大意、中心思想、写作风格及方法等。数学要把重点放在概念和原理的掌握上。等等。

  三、把握听课的方法技巧。听课也有一定的方法技巧。

  1)做好听课前准备。一是准备好学习用具。包括课本、笔记本、作业本、文具盒等,整齐地放在桌面上,以随时取用,暂时不用的都收起来。二是心理要清静,耽心忧虑紧张疲劳的东西必需消除。

  2)要抓重点。一是根据课前预习的情况,注重听自己预习时没弄懂的部分,争取通过老师的讲解,把疑难问题解决了。二是要抓住老师讲课内容的重点。要善于抓住老师讲课中的关键的字、词、句,抓住老师反复强调的重点内容。

  3)要以理解为主,眼耳口手脑齐上阵。听课的关键在于对老师讲课内容的理解,而老师讲课的时间有限,稍不注意,就可能影响理解。这就需要各种感官齐上阵,来促进理解。眼要盯着老师的板书和老师的表情动作。耳要听清楚老师讲课的内容,要听得准确,要听出重点,听出弦外之音,听出老师讲课的意图。口要跟着老师默默重复老师讲解的重点内容。手要有选择的记取重点、难点、疑点和板书,或者精僻字、词。脑要跟着老师积极思考,思考老师为什么这样认识,其思路、方法和技巧是什么。理解了以后就好记忆,就容易做作业、复习和巩固了。

  4)要主动学习,做听课的主人。主动学习一是主动探寻课文的重点难点疑点,对这些重点难点疑点要敢于提出自己的疑异。二是对老师的讲解也要主动探寻,老师为什么这样认为,有疑异要及时提问。三是对自己不懂的问题不要装懂,要及时提问。

  5)要适应老师的教学特点。不同年龄、性别的科任老师有着不同的教学方法、教学风格和特点,我们应该善于适应之。要善于体会老师的方法、技巧和风格,总结经验,提高听课效果和质量。不能因为不合自己的口味,而将“肉”扔掉。

  6)做好听课笔记。课堂笔记主要记载本节课的重点难点疑点,以及老师的板书和思路。如果当来不及记,课后要补上,以便以后理解、复习和记忆之用。

  四、掌握做作业的方法技巧。

  1)先复习后做作业。复习是做作业的前提和关键。只有复习得好,作业才能做得好。作业前先把老师讲的内容认真仔细地看一遍,确实理解了做作业才能既快又准。

  2)认真审题。首先要弄清楚题目的内容和目的。题目所给的条件和要求是什么,有没有潜在的、隐藏的条件,要求需要几歩才能达到。其次,找出解题的思路、方法和步骤。要善于把一道分成几个部分,划大为小、划难为易,分清已知条件和未知条件,弄清楚各部分之间的关系,设计好整个解题歩骤。

  3)细心做题。做题是表达思路的全过程,要求“规范”、准确”。这就要求同学们抄好题,书写格式要规范、正确。严格按照各类题的解题要求,仔细研演算解题的每一步,得出正确的结果。解题的基本要求是:认真细致,步骤完整,格式规范,思路正确,表达严密,快速而准确。

  4)认真检查作业。作业不检查,既是对自己不负责任,也不利于解题水平的提高。检查的内容主要有:一是检查题目是否抄对,二是审题是否正确。三是运算是否正确。四是方法、思路、步骤是否正确。

  5)做完题后要耐心思考。作业做完之后,一定要耐心地再思考一遍,想想做这道题用了哪些概念,、原理和公式,这道题和例题有什么联系和区别,又和哪些题有联系和区别,有什么特点和规律,稍加变化还能变成什么样的题,是否还有其它的解题方法。等等。这样,能把所学的知识融汇贯通,达到系统掌握,举一反三、触类旁通。

  6)认真分析批改过的作业。对批改过的作业,一定要尽快地翻阅,认真分析,耐心反思。做对题目,想想是用什么思维和方法做对的,以后遇到类似的题目能否触类旁通,对做错的题目,要找出做错的原因,是由于慌张、马虎、粗心大意而做错的呢,还是基础知识没掌握,弄错了概念、定率、公式,或者是思路不对呢。属于第一种原因,就要警告自己,以后做题要多加小心。属于第二种原因,就要在预习、听课、复习上下功夫,,牢固掌握知识后再做作业。属于最后一种原因的,就认真分析和钻研例题,明确解题方法。经过这样的反思和分析,以后就不会出现类似的错误。

  7)克服作业拖沓的现象。当天的学习当天完成,明天还有明天的学习任务。有困难不去克服,会促使人懒惰。要养成当天的事情当天完成,决不拖沓。

  8)要以考试的标准要求作业。如果平时将作业当成考试对待,做到稳、准、快、齐,考试时也能做到稳、准、快和整齐规范,正常发挥,同时也不会出现紧张慌乱的现象。

  五、理解记忆法。

  学习的效果主要体现在理解、记忆和应用三大块,而理解和记忆又密不可分。因为学习的最终目的是应用,没有理解的东西即使记住了又有什么用?不仅如此,理解的东西更容易记忆,而且记住了也不容易忘记。因此,我们要在理解的基础上进行记忆,理解得越深,越容易记忆背诵。背诵课文要尽量用意义记忆,即理解记忆。死记硬背(即机械记忆)不仅不好记,而且短时间内容易忘记。背诵一篇或一段文章时,首先要通读全文,弄清文章的主旨,然后了解文章的层次,来龙去脉,掌握文章的语言特点,抓住一些起关联作用的词语或者句子。通先分析,后综合,这样,背起来就容易多了。背诵也要因文而异。如背诵议论文,可从分析论点、论据和论证入手。背诵记叙文,可从了解和掌握有关事实和记叙的顺序入手。

  六、快速诵读法。

  背诵是在朗读和默读的基础上熟悉书面材料的结果。在初步理解文章之后,要始而反复朗读,继而反复默读。只有熟读,才能加深理解,才能成诵。若持续性的缓慢阅读,不但费时费力,而且会使记忆信号中断。反之,读熟课文之后,若逐步加快阅读速度,即可在大脑皮层形成联贯的信号刺激,从而强化了记忆,提高了背诵的速度。

  七、提纲挈领法。

  古人云“纲举则目张”。这里所谓的“纲”,就是文章的“脉络。而文章的脉络又体现了作者的写作思思路。所以,在背诵课文时,一定要根据作者的写作思路和行文顺序,顺藤摸瓜,由句到段,由段到篇,前勾后联,上递下接,环环紧扣,连绵不断。这样,不但背得快,而且记得牢。这就是按照作者的思路和行文顺序,边读边想,边想边背的“提纲挈领法”。

  八、求同存异法。

  某些诗文具有“重章复唱”的特点,各章(段)的字句大体相同。因此,在背熟第一章(段)后,只要按照规律找出各章(段)不同的字句,并且记住它们就行了。

  九、关联词提示法。

  关联词不但体现了复关系和句群关系,而且也能体现议论文的内容的内在联系。所以,有人形象地说,关联词是议论文的语言轨迹。因此,背诵议论文时,依据关联词这个语言轨迹,边看关联词,边想边背,就容易多了。

  十、词格勾联法。

  教科书上要求背诵的课文皆为名家名篇。而名家名篇在辞格方面都有自己的特点。因此,背诵课文时,可从课文的辞格入手,边想辞格边想内容,上勾下联,就很容易背出课文。

  十一、趣味背诵法。

  在能达到初步背诵时为了进一步强化记忆,消除持续背诵造成的单调乏味感和疲劳感,依据“寓教于乐”的原则,接下来采用以下背诵方法:a “对歌”式背诵法。即摩仿山区或少数民族“对歌”的方式,由甲、乙两个学生,每人一句,轮流背诵。b “接力赛”背诵法。即摩仿体育运动中接力赛跑的模式,由三个学每人一句,上递下接,循环往复。c “罗汉”式背诵法。即摩仿杂技演员“叠罗汉”的模式,由第一人背诵第一句,第二人接背第二、三句,以下依次每人递增一句,联续不断,直到背完为止。

  十二、分层背诵法。

  理解是记忆的前提和基础。分层背诵法,就是先理解背诵部分的总的意思,然后把它分为几个层次,归纳概括出每层的意思,了解层与层之间的内在联系,把思路理清,将各层次的意思联贯起来。在此基础上,再反复背诵几遍,就能较快地背诵下来。

  十三、图表背诵法。

  图表是一种简化的直观的表达方式。采图表背诵法,首先要把背诵章段的结构,用主要词语(最好是原文)设计成图表(也可借助于教师的板书设计),然后对照图表诵读几遍,再依据图表偿试背诵,就能较快地背诵下来了。

  十四、辅助背诵法。

  即是指利用背诵材料中具有引领指示作用的语文标志帮助记诵。诸如课文线索,情节发展,人物顺序,逻辑轨迹,时间推移,地点转换,空间方位,领头字句等等,都可作为背诵的引领和助手,帮助记忆。

  十五、整分背诵法。

  即是指整体背诵和分层背诵的有机结合。优点是取其整体背诵和分层背诵的利而去其弊。扬长避短,符合整体——部分——整体的认识规律。背诵较长的诗文,常常是前面部分容易记住(即心理学上的“初始效应”),,中间部分不容易记住(即心理学上的“中远效应”)。因此,背时要加强中间部分的复习次数。

  十六、偿试回忆法。

  在深入理解的基础上,读几遍,合上书本,偿试记诵,看看哪些易背,哪些难背,哪里会背,哪里不会背。难背的、不会背的,要重点反复朗读,直至会背这种理解——朗读——背诵诵三位一体的学习方法,比单纯机械记忆的效率高得多。

  十七、科学用脑,使学习效率最大化。

  是指根据大脑劳动的特点,科学安排作息时间和学习内容。劳逸结合是使学习效率最大化的最有效方式。所以 ,同学们都要保证八小时的睡眠。平时学习了两、三个小时后都要活动锻练一下。不要长时间地使用同一种方法学同一种内容。精力旺盛时,学习抽象的、乏味的、薄弱的内容。精力不足时学习形象的、有兴趣的、擅长的内容。平时学习了三、四十分钟就应该转换一下学习内容,以防学习疲劳。

  十八、复习要走在遗忘的前面。

  学习的关键是如何使学过的东西保持住,不遗忘。心理学研究表明,遗忘在学习之后立即开始。而且,遗忘的进程是不均衡的。最初遗忘速度很快,学过的东西如不及时复习,一天后就只剩下25%,以后遗忘忘的速度会逐渐减慢,遗忘的数量会逐渐减少。如果一周没有及时复习,记忆的保有量只有10%左右。时间一长,就要重新学习,会浪费大量的时间。所以,复习一定要走在遗忘的前面。要及时复习。所以,同学们每学一堂课后都要及时复习,然后再做作业。学下一课之前对上一课进行复习。学一单元后,要及时进行单元复习,然后才能进入下一单元的学习。只有这样,才不会出现“猴子掰玉米的”现象。

    192005