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乒乓球体育课心得

肖阳分享

  乒乓球,对于我们来说并不陌生,那可是从小打到大的。下面学习啦小编整理了乒乓球体育课心得,供你参考。

  乒乓球体育课心得范文一

  本学期体育课在不知不觉中即将结束,现在回想一下其中还是充满许多甜美的汗水,更没想到现在正坐在电脑前写着本学期的体育课总结。其实体育课是大学生活中不可或缺的一个组成部分,因为它不仅可以舒暖平时腐朽的躯体,从繁忙的专业课中解脱出来,更好的是可以痛快的玩一场,而且在潜移默化中提高了我们的身体素质,使我们保持健康的体魄。

  对于体育活动还是比较热衷的,爱好也挺广泛,许多项目都有所涉猎。本学期体育课凭着自己的兴趣选择了乒乓球,乒乓球是中国的国球,著名的乒乓外交政策,打开了中国与世界沟通的渠道,也使世界重新去认知一个正在崛起的东方大国,一个不朽的神话。中国乒乓球在世界上的地位还是比较稳固的,至今无他国可以撼动。作为一名中国人,还是引以为傲的。乒乓球也是一项比较大众化的体育项目,接触它比较早,但从未真正的系统化的学过,我也是想接此次机会多了解一些关于乒乓的专业知识。

  一个学期下来收获还是不少的,从最初朦朦胧胧的模糊概念,到现在大体知道其中的规则,该注意些什么问题,有些什么技巧等。其实挺佩服我们老师的,他不仅是榜样,更是一种无形的力量。当他给我们示范打球的基本姿势时,才发现他是左右开工的,更绝的是他左右手使用不同的拍型,想当年他也是乒乓健将呀!我也比较喜欢此类活动,因为可以结识更多的朋友,在与之配合中不仅提高了技术,而且还有甚多的乐趣,其乐融融,这才是真正体育课目的之所在。在我们队伍之中也少不了女同胞,她们的实力不可忽视,但对比运动天赋较强的男生来说还是逊色一些,不过我们互帮互助,共同练习一项自己持久的运动。

  对于自己的乒乓球技术还是有许多不足的地方,比如发球不够旋,接球不到位,脚下的步伐不够稳,其实这些所谓的缺点归为一点就是基本功不扎实,从最基本的推打中就看出来了,平时就知道瞎打,不曾知其中之原委,不过我相信我会在日后的学习生活中定将乒乓进行到底,纠正其中的错误,使自己乒乓技术更加娴熟,因为这是我的兴趣所致。

  对于体育课还有什么值得改进的地方,我觉得应该更注重培养兴趣,因为兴趣是一切事情的原动力,只有同学们真正觉得这件事有很大的乐趣,他们才会真正投身于此。体育课一个最重要的目的是放松,相信每位学子都体会到了,其实体育老师做的很好了,给了我们许多自由活动的时间,同时也可以让我们打会儿比赛,让我们知道各自身上的不足,互相学习,互相帮助,共同进步。

  这学期的体育课即将告一段落,但大学生活里的体育锻炼远远还没结束,因为我在追求完美的体魄和完美的灵魂。同时身体也是革命的本钱,身体好才能将人生革命进行到底,才能拼出自己的精彩,实现伟大的人生目标。更重要的一点是可以把中国人民身体素质往上提高一大步,这正是我们希望之所见。

  乒乓球体育课心得范文二

  学习乒乓球已经两年,回想当初选择这门课程的原因,很简单,只是因为以前也相当喜爱这项国粹,并且感觉还蛮简单易学的。不过,两年已去,我的乒乓球技术还算是在入门阶段,如此看来,学习任何东西都不是很容易的。

  刚开始上体育课时,便感觉和高中的不太一样。中学时代的体育课,除了教授一些广播体操,跑步,跳远外,其余大部分时间都是在和同学们闲聊打发时间,算是繁忙生活中的调味剂。但大学的课程则是排得很满,时间被充分利用起来,也因此能学到更多知识,掌握更多技巧。现在的大学生绝大多数都很少主动进行运动,所以我个人觉得如果把课程设置成每周两讲,不一样的两讲也许更好,这样一来,除了可以加强体质锻炼,也更能拓展兴趣。

  两年中,我逐步了解正确的乒乓球规则和打法,也初步掌握了老师所传授的推挡、攻球、滑步、搓球的技法和技巧,不过还是相当汗颜,也许是天生没有运动细胞,亦或是疏于练习,我的技术实在太差。即便如此,我自己对体育课还是很热爱,我深知,学会一种技术远没有比学会欢乐来得重要,体育课带来的轻松快感与欢欣往事实在太多,并切实地感受到体育运动给人带来的积极向上的希望和奋斗感。

  我觉得乒乓球打得好的话,观看时便觉得是一种很美的艺术,每一次旋转,每一次落下,每一次弹起都很有韵味。当然,要练到这种球技太难,所以实在很羡慕那些将乒乓球打出艺术感的人。另外,上乒乓球课非常轻松,老师很友善、和蔼,每次讲的理论都不太多,非常注重实战练习,我手感不太好,有很多不足之处,老师都经常过来指导,这使我改进不少,对此非常感谢。还有就是,老师对纪律的要求很高,每次都点到,请假就需要给出缘由,也许这一点很多学生不喜欢,但我觉得这是很应该的,是一个老师有责任感的表现,点到只是一种形式,但可以使学生的责任感和社会感加强,让我们明白人生在世,不是想如何就能如何,世界有我们必须遵守的规则。

  纵观我历次体育成绩,在球技这一方面还算良好,其他的,如体质测试就太差了,每次都刚好跨过及格线,所以希望在这些方面,老师以后能给出更多些的建议和练习。每个人的特点和擅长方面都不一样,中国教育从很早以前便注重因材施教,关于这一点,我觉得在体育课上体现得不是很明显,当然首先时间就限制了老师的发挥。乒乓球课以乒乓球为主体,考试也以此为重,这当然是应该的,但其余考试项目可选择性太少,似乎就只有跳绳和长跑,这在一定程度上限制了学生和减少了我们的热情,因此,若是能多些选择也许会更好。

  以上便是两年乒乓球课下来的收获与感悟。受教于严肃认真却又和蔼可亲的老师,结交了一些给予我帮助的朋友,懂得了更多关于乒乓球的知识与技巧,不可谓收获不大。对于我的拙见呢,

  当然也希望老师们能考虑一下。

  最后,多谢老师,辛苦了!

  乒乓球体育课心得范文三

  乒乓球,对于我来说并不陌生,那可是从小打到大的。小时候自认为乒乓球打得也不错,从小学到初中一直都是难逢敌手,上了高中因为学习比较忙,就几乎没怎么打乒乓球了。没想到上了大学之后竟然专门有“乒乓球”一课,基于从小对乒乓球的热爱,加上自己有基础,就毫不犹豫的选了乒乓球这门课。

  上乒乓球课果然很轻松,大部分时间是我们自己练习的,因为乒乓球不同于其他深奥的理论,是不需要老师做什么详细的教学的,完全靠多练习,练出手感的。毕竟很久没打乒乓球了,手感还真不是怎么滴,总打不出几个好球。上了几节课之后,发现会打的很多,当然也有才刚开始接触乒乓球的同学,跟着这么多不同年级不同学院的同学一起上课,我发现了自己的很多不足,甚至连自己小学时候的水平都没达到。

  教我们的是个很可爱的老师,不是很高,看起来就很和蔼、友善,其人也真的是很友善,还有些小幽默。在老师的指导下,我才矫正了自己长期以来的握球拍姿势,也掌握了如何压球的要领。良好的基础在正确的理论指导下,终于有所见效,打起来顺手多了。

  老师上课不是很严,并不是经常点名,但是每次去上课的同学都不少,我想这就是大家对乒乓球的热爱吧。因为课是早上第二、三节上的,所以每次去上课都得起早,因为从西校园赶到东校园体育馆还是要走很远一段路,在每次去上课的同时,也能锻炼自己的意志力,坚持就是胜利!

  当然,在和同学们练球的时候,也结识了一些不同年级不同学院的朋友,大家平时一起打球切磋,上课的氛围也是其乐融融。

  最令我不甘的是期末的比赛考试,开场就输给了对方,不过我当时并没受到这样结果的影响,反正更专注的打下一场比赛。果然凭自己实力连赢了好几个同学,最终以2败4胜的成绩结束了本学期乒乓球课的考试项目。不过最重要的不是结果,而是一个学期以来的过程。
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