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刺激的户外运动有哪些

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  每个人都有一颗爱探险的心,而探险可以让人感觉很刺激,现实生活中有很多具有探险精神的户外运动,下面就让学习啦小编来告诉你刺激的户外运动有哪些。

  刺激的户外运动

  攀岩

  分为自然场地攀岩和人工场地攀岩,是一项刺激且很有挑战性的活动。攀冰  攀冰由攀岩运动发展而来,是攀登高山、雪山的必修科目,更是登山运动的基本技能之一。攀的冰主要分自然冰,分为冰瀑和冰挂两种。攀冰是一项借助于装备、器械而进行的运动,要求装备质量高且经久耐用。

  速降

  悬崖速降,在教练的指导与保护下,运用各种专业登山器材,由教练现场指导器材的使用及技术动作,在天然陡壁上凌空飞步,利用绳索由岩壁顶端下降到地面。

  野营

  野营、野炊、可以学到很多的生活技能,而且还可以使大家相互之间的关机更加融洽,是一种很好的休闲运动。通常野营的朋友会自带帐篷,在野外扎营,度过夜晚。而野营通常也是和其他运动搭配,比如徒步和钓鱼。

  野外定向

  又名定向越野,是一种在野外利用地图和指南针,以不同形式去完成一段路程,并在检查点为控制卡(记录卡)打上印记的活动。1918年由瑞典童军领袖侨兰特(Major Evnst Killander)发明一种“寻宝活动”训练童军在野外辨别方向及体能,经过不断发展,成为今天的野外定向。

  定向

  定向运动也是竞技体育项目之一,他类似于众所周知的寻找宝藏。大致过程是:在旷野,山丘的丛林或近郊公园等优美的自然环境中,事先隐藏好数个点,参加者手持地图和指南针找出点的所在方向。采用徒步,奔跑式,迅速准确地逐个找出,有机地将个人休闲、娱乐与团队熔炼、协作融为一体。

  城市定向与定向越野

  区别最大的最明显的区别便是在各大城市内举行,其复杂性和难度少于定向越野。通常城市定向以比赛形式出现,一般强调文化性和娱乐性,要求类似“寻宝”游戏。

  溯溪

  在峡谷中的溪流中,上下游之间进行,克服地形的障碍,穷水之源而登山之巅的一项探险运动。溯溪也是一项不断克服障碍的勇气运动。

  当然专门的器械、技术不可少,更要依靠队友之间的倾力配合。由于自始至终在水中行进,时而淌、时而游,往往不长的一段溪谷也要历尽艰辛才能穿过。

  探险

  户外休闲运动中多数带有探险性,属于极限和亚极限运动,有很大的挑战性和刺激性。拥抱自然,挑战自我,能够培养个人的毅力、团队之间合作精神,提高野外生存能力。

  徒步

  亦称作远足、行山或健行,并不是通常意义上的散步,也不是体育竞赛中的竞走项目,而是指有目的的在城市的郊区、不需要登上山顶,但是登山和穿越密切相关,两种活动经常结合在一起。

  登山和穿越都需要专门的设备,例如专门的登山鞋、冲锋衣裤等,登山穿越爱好者也需要准备一定的食物和工具,比如刀具、指北针等。

  潜水

  泛指所有的水面下活动。包含使用压缩机由水面供气的潜水;由潜水员自行携带呼吸系统的水肺潜水;以及不携带呼吸系统,仅使用轻装备的自由潜水。

  冲浪

  是一种冲浪者利用冲浪板越过涌起浪头的水上运动。主要的配备是冲浪板和系在脚上的安全绳。

  钓鱼

  是捕捉鱼类的一种方法。钓鱼的主要工具有钓杆,鱼饵。

  钓杆一般由竹子或塑料轻而有力的杆状物质制成,钓杆和鱼饵用丝线联接。一般的鱼饵可以是蚯蚓、米饭、菜叶、苍蝇、蛆等,现代有专门制作好的鱼饵出售。鱼饵可以直接挂在丝线上,但有个鱼钩会更好,对不同的鱼有特殊的专制鱼钩。另外一个漂更有帮助。在周围水面撒一些豆糠会引来更多的鱼。

  小轮车

  小轮车(BMX)起源于上个世纪60年代美国的加利福尼亚,年轻人从摩托车越野赛中得到启发,在自建的场地上比赛自行车,很快有了第一批拥趸。1978年,小轮车传入欧洲;1982年,第一届小轮车世界锦标赛举行;1993年,国际自行车运动联盟接纳小轮车成为新成员;2003年,国际奥委会通过决议,将小轮车列为北京奥运会正式比赛项目。年轻人的惊险游戏,就这样登上了运动世界的最高殿堂。

  户外运动必备的装备

  探险

  户外休闲运动中多数带有探险性,属于极限和亚极限运动,有很大的挑战性和刺激性。拥抱自然,挑战自我,能够培养个人的毅力、团队之间合作精神,提高野外生存能力。

  徒步

  亦称作远足、行山或健行,并不是通常意义上的散步,也不是体育竞赛中的竞走项目,而是指有目的的在城市的郊区、不需要登上山顶,但是登山和穿越密切相关,两种活动经常结合在一起。

  登山和穿越都需要专门的设备,例如专门的登山鞋、冲锋衣裤等,登山穿越爱好者也需要准备一定的食物和工具,比如刀具、指北针等。

  潜水

  泛指所有的水面下活动。包含使用压缩机由水面供气的潜水;由潜水员自行携带呼吸系统的水肺潜水;以及不携带呼吸系统,仅使用轻装备的自由潜水。

  冲浪

  是一种冲浪者利用冲浪板越过涌起浪头的水上运动。主要的配备是冲浪板和系在脚上的安全绳。

  钓鱼

  是捕捉鱼类的一种方法。钓鱼的主要工具有钓杆,鱼饵。

  钓杆一般由竹子或塑料轻而有力的杆状物质制成,钓杆和鱼饵用丝线联接。一般的鱼饵可以是蚯蚓、米饭、菜叶、苍蝇、蛆等,现代有专门制作好的鱼饵出售。鱼饵可以直接挂在丝线上,但有个鱼钩会更好,对不同的鱼有特殊的专制鱼钩。另外一个漂更有帮助。在周围水面撒一些豆糠会引来更多的鱼。

  小轮车

  小轮车(BMX)起源于上个世纪60年代美国的加利福尼亚,年轻人从摩托车越野赛中得到启发,在自建的场地上比赛自行车,很快有了第一批拥趸。1978年,小轮车传入欧洲;1982年,第一届小轮车世界锦标赛举行;1993年,国际自行车运动联盟接纳小轮车成为新成员;2003年,国际奥委会通过决议,将小轮车列为北京奥运会正式比赛项目。年轻人的惊险游戏,就这样登上了运动世界的最高殿堂。

  二、户外专用锅炉、锅炊具

  这个是户外必备的,能量的来源,吃饱了才有力气,户外专用户外专用锅炉、锅炊具使用便捷,收纳简单,而且很容易清洗,如果要购买,我还是建议采取网购,因为比较多选择,一般户外店很少有专用锅炉、锅炊具这些购买的。

  三、比帐篷宽的地布

  地布主要的功能是垫帐篷底下的,也有防止帐篷底下透水上来,另一个就是防止帐篷底下脏,回来后要整个帐篷清洗,这样也会直接影响帐篷寿命,如果垫了地巾就只用清理地布就可以了。

  四、容量大的户外双肩背包

  选择户外背包的容纳量应该要在60L—80L之间,只有60L—80L才能将露营的装备全部装在包包里面,虽然户外包包都有很多外置悬挂扣,我个人觉得能装在包包里面的尽量装在包包里,这样也起到防潮和保护装备的作用。选购户外双肩包也是比较有讲究的,一是要选择整体结构好的,也就是背部受力平衡的,这样可以有效的减轻受力重量;二是要选择防水的,选择防水的可以保护里面的东西不被雨水雾水打湿。

  五、强光手电筒

  在外露营强光手电筒是不可缺少的,它不光能照亮四周,必要的时候也是一个很好的防身工具,在帐篷里还可以挂在帐篷顶端当帐灯,强光手电筒一般能照射的是30米开外,照着这个标准买准没错,一般买强光手电筒的时候都是配备一节电池,记得另买多一颗,也是以防不备之需。

  六、防寒度高的睡袋

  睡袋一定要防寒度高,晚上的气温相对于都比较低,尤其露营的地都是郊外,所以不妨以保暖为主选购,一般买睡袋都有适应温度的,你要以高的那个为标准选购(例如:适应温度-10℃—10℃,你要以10℃为标准,也就是指这个睡袋在10℃左右的时候会比较舒适),睡袋绝对就是要暖。

  七、防暴雨的双层双人帐篷

  对于初次露营新人来说,帐篷可以选择到户外用品店租价格一般在50元—80元不等,不过我的建议还是自己买,因为一个性价比好的帐篷价钱也并不贵价格一般在200元—500元不等,另一个原因就是凭我接触过的那么多露营的人来说,只要露营一次就想露营第二次,所以不妨自己拥有属于自己的帐篷。选购帐篷我建议还是网购相对于更加实惠,大家不妨选择一些好评率高的店家,但是要记住一定要选择防暴雨的双层双人帐篷,因为防暴雨又是双层的帐篷防水效果非常好,双人帐篷相对于也比较宽敞,睡起来也相对舒服。
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