羽毛球入门基本动作
小兰分享
为了让新手朋友更加全面生动地了解羽毛球入门基本动作，以下是学习啦小编整理给大家的关于羽毛球入门基本动作，希望能给大家带来帮助!
羽毛球入门基本动作
正手发高远球
反手发球
后场正手高远球(基本动作)
网前勾对角
网前搓球技术
收搓
展搓
网前反手扑球技术
网前正手推球
吊球
后场头顶吊球
正手后场击球步法
跳杀
后场两步起跳步法
正手挑球技术
反手发力
中场正手接杀勾对角
规范羽毛球基本动作的方法:
1.击球点
击球点要尽可能的高，所以击球时都是上前迎击，而不要等到球已飞近身体时才挥拍击打。击中球瞬间应该是挥拍速度最快的瞬间，击球发力不能太早或太迟，发力时间与击球配合至关重要。
业余球员常犯的错误是为追求快速击球，经常会过早发力或过早挥拍，从而不能在击球的瞬间发挥出最大的力量
2.动作的协调性
动作的协调性是发力的关键，协调的动作可以调动身体各部位的力量，将腿部、腰部的、上肢的力量集中到拍子击球的点上。协调的动作同样来自于放松的身体，僵硬的身体会导致僵硬的动作，动作会过大或者变形，从而发力不充分。
3.动作一致性
高手在击球的刹那间，可以变化出多种球路和落点，使对手在出球之前根本无从判断，这就是动作的一致性。动作一致性要求后场动作在拉球、杀球和吊球时挥拍准备动作要完全一致，只在击球的瞬间有所不同。网前的动作也是一样，抢在击球的高点，搓、扑、推、钩的动作都可以完成。动作的一致性是假动作的基础。
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