武术练习有哪些基本手型掌握
方婷分享
武术又称国术或武艺，中国传统体育项目。是中国民族的优秀文化遗产之一。下面是学习啦小编为大家整理的武术的基本手型。欢迎阅读!
武术的基本手型：拳
各部位名称：拳眼、拳心、拳面、拳背、拳轮(图6-1-1)。
动作说明：五指卷紧，拇指压于食指、中指第二指节上。
要点：拳握紧、拳面平、直腕。
易犯错误：拳面不平、屈腕。
纠正方法：讲解拳的攻防作用。
教法提示：先示范与讲解拳的规格、要求，再采用手型变换练习。
武术的基本手型：掌
各部位名称：掌心、掌背、掌指、掌根、掌外沿(图6-l-2)。
动作说明：四指伸直并拢，拇指弯曲紧扣于虎口处。
要点：掌心开展、竖指。
易犯错误：松指、掌背外凸。
纠正方法：讲解掌的攻防作用。
教法提示：同拳。
武术的基本手型：勾
各部位名称：勾尖、勾顶(图6-1-3)。
动作说明：五指撮拢成勾，屈腕。
要点：屈腕。
易犯错误：松指，腕没有扣紧。
纠正方法：讲解勾手的攻防作用。
教法提示：同拳。
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