武器抓的简介
抓,中国武术器械。又称挝,在民间流传较广。武术抓在现在的武术中也是很流行的。下面是学习啦小编为专门您整理好的:武器抓的简介。
武器抓的武术拳法
抓,中国武术很多流派都有此动作。近代有"少林十三抓"与"少林五拳"渊源颇深,取意"龙、蛇、凤、猴、虎、豹、马等十三种动物,以爪代拳,摹仿"龙蛇虎豹鹤猿鹰"等十三种动物的形态创出的一套轻灵翔动的抓法。少林十三抓,武术拳种。相传元朝时,有山西太原人白玉峰,精龙虎蛇豹鹤五形拳,五十岁时游河南,慕少林武技,登嵩山入少林与武僧磋艺,在五形拳的基础上汲取少林拳法的精华部分,研创了一套少林十三抓的技击术。此拳由于门户之别,从不轻传于人,习者尚少。 解放前,中央图术馆有习此技的师傅秘传数人,刻馆首期学员山东临沂人杨修甫素得此技,后传上海的刘氏等。1976年,原上海体工队袁铭初献此技,使人耳目一新。1979年,1980年,在中国武术观摩交流大会上,袁铭再献少林十三抓,受到国内外武林人士赞赏。"少林十三抓"与"少林五拳"渊源颇深,取意"龙、蛇、凤、猴、虎、豹、马等十三种动物,以爪代拳而得名,近代首推清末少林拳一代宗师汪文玉为最。汪文玉精于猛虎上山捶,猛虎下山捶,黑虎捶、串马围、十三抓等象形拳术,因其擅练大枪,故江湖人称"大枪汪文玉"。"打四门"是少林十三抓的另一套拳法,演练形式由"单拆"的直趟练法,变为"前后左右"的四门练法,由真面单向对敌,转入灵活的四面击敌,三步之内皆可演练,体现了少林拳法"拳打卧牛之地"的技击特点。
相传元时,有山西太原人白玉峰好技击,漫游四方,武技精进。游河南时,慕少林武技,遂入嵩山少林寺与武僧磋艺,后归少林。他在研习少林武技中不断汲取精华,融入旧法,创龙,虎,蛇,豹,鹤五行拳。"少林十三抓"就在五行拳的基础上派生而成的。"少林十三抓"因取龙,蛇,凤,猴,虎,豹,马,鹤,鹰,牛,兔,燕,鸡十三种动物的动作作为素材,并突出爪的抓,拿,撩等击法而得名。
"少林十三抓"有练功法,套路,散手等技术内容。套路有"单趟","四门","对拆"。"单趟"则由十三象形组成;"四门"则由单行主体动作组成相应的"门",按东,南,西,北四个方向变换练习,各门多独立进行练习;"对拆"以"单趟"主体动作的技击法为内容,由二人按固定的动作编排而成套路进行练习。
少林十三抓的特点
"少林十三抓"的主要爪法有:抓,撩,掏,推,挑,扑,盖,劈,托,搂,摘等十余种之多;辅以肘法,偶有拳法;各种爪法密集,连贯;有"步步跟,手手紧""出手成串,爪法为伍"的说法。爪法多,密,而且在击法的实用中讲究一抓多变,一般以攻击对方的部位而进行变化。 "喷,扣,拽"之变,指手臂直腕向前,向下或向上用爪指或爪心"喷"击对方,在触击对方体部的刹那间即屈腕,"扣"指,随之屈肘回"拽"。撩,掏,扑,盖,摘等抓多用此法。"顶,扣,送"之变,指手臂立腕向前用爪根"顶"击对方,在触击对方体部的刹那间即"扣"腕,"扣"指,并顺势立腕"送"出;推抓多用此法。爪的运用要求突出"五快",即快喷,快扣,快拽,快顶,快送;有"出爪似闪电,回爪似火燎"之说。"少林十三抓"的腿法有:踩,搓,跺,踢,踹,勾等法。腿法均要求高不过腰的低腿,发腿短促有力,快起快落;常用暗腿,如:踩,跺,搓等腿法,动作幅度小,速度快,出其不意;如:"单趟"的"龙行"中,仅有"青龙探爪","青龙入海","泰山压顶","连三抓"这几动,但动作须跺脚;在如"凤展"中共有七个动作除"连三抓"外,其中就有搓腿二个,跺脚三个的暗腿。"少林十三抓"中有不少动作在发力时,讲究"短促发声",常发有"噫","呵","唔"等声;一般向下方向,如"盖","扑"动作,采用"噫"的发声;向上方向,如"托","撩"动作,采用"呵"的发声;向前方向,如"推,掏"动作,采用"唔"的发声。这种闭声门,增内压的发声往往要求"声随手发,手随声落,声心手足,贯穿一气",可催劲力,增拳势。
武术的主要来源
个人自保
原始社会:强弱争斗,一方动戈,继而出现武。武,止戈为武,消停战事而来。
武术,消停战事的技术。中国武术、中国传统武术,通过武化流传,以"制止侵袭"为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化方式。是人类物质文明的导向和保障。
安国强民武术课程
国家、社群:楚庄王曰:夫文止戈为武。又曰:夫武,禁暴戢兵保大定功,安民和财者也。--《左氏春秋·宣公十二年》。
楚庄王,楚穆王之子,春秋时期楚国国君,公元前613-公元前591年在位,春秋五霸之一。春秋末期,孔子曾到访楚国,称楚庄王的政治思想与儒家的"仁"的思想相符。在楚庄王之前,楚国一直被排除在华夏文化之外;自楚庄王始、使楚国强大,为华夏文化的传播、和民族精神的形成,发挥巨大作用,称霸中原,威名远扬。
关于武功
武功,在个人,是制止侵害,维护自身安全和权、益的功力;在国家,是戢兵保大而定功。
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