季氏八极拳的介绍

　　季氏八极拳是河北省的汉族传统拳术之一。保持了原汁原味的古老拳风，架势古朴、刚烈矫健、撼地动天，拳威逼人，体拧腰带，身灵步活，发劲脆猛，伸手连珠弩，起伏有吞吐，身法讲:进退似虎，闪跨如龙。劈挂拳讲两臂调直，溜臂合腕，拧腰切胯，走起来如深山之蛇;滚勒劈挂斩，卸肩采两鬓，伸收摸探，弹砸擂猛，藏头缩脑，抽身换影。下面是学习啦小编为专门您整理好的：季氏八极拳的介绍。

　　季氏八极拳的介绍

　　河北沧州市沧县狼儿口镇季氏家族，明、清两朝为京南名门望族，明朝九代世袭"冠带总旗"之职，清朝文举、武举40余人，文武进士十人之多;历代以文武立业，祖传数百年少林拳、华拳诸艺。季氏八极、劈挂拳创始人"季云龙"，生于清咸丰六年(1856年)正月初七日，卒于民国三十年(1941年)。承袭家传艺业，后经本族长兄、清·两榜进士--季春和推荐到其好友-有"刘旋猢"之称的刘虎臣门下学艺。刘虎臣，河北沧州王官屯村人，生于清·嘉庆年间(1820左右)，卒于清朝末年。道光年间曾任"京津镖局"总镖头，一生以大枪为最佳，南北押镖，扬名江湖。同治七年(1968年)，季云龙师从刘虎臣，习艺十数个春秋，得八极拳法之精髓，后来燕南武林人士均称其为八极门中期"四大代表"之一，也是季氏八极拳的第一代传人。

　　季云龙之劈挂拳艺得于刘虎臣之师兄、有"大枪枭雄"之称的曹井田。曹井田(1819-1905),河北省沧州程家林人，为晚清沧州之卓著者，以精妙绝伦之枪技和凶猛彪悍的劈挂拳响誉武林。曾以梨花大枪之"乌龙翻江"势，将与之前来较艺的山东武僧-铁枪王的眼睛点伤而名声大震。同治三年(1864年)，与师弟刘虎臣押镖途中遇肖姓拳师，手持方天画戟，神勇万分;曹井田与之交战大枪如蛟龙般一抖，使出绝招-"铁牛耕地"挑其手臂，令其折服，遂取胜，且与肖结为了挚友。八极短、劈挂长皆存不足，曹井田依父所传之劈挂拳艺，充分发挥劈挂拳放长击远的特点，结合两拳之优，将劈挂拳更臻完善，形成远劈近打、贴靠摔拿的独特风格而屹立于中华武林。

　　季云龙，自幼身材魁梧，力大过人，十三岁时双手各举百斤的沙坛，在保定府抗过千斤的大盐车，在清·光绪帝面前举鼎，被光绪皇帝恩赐"武举人";曾力按两匹受惊烈马，惊恐万状，人称"铁胆神力王"。民国二十年(1931年)末，为弘扬光大八极拳，资助师弟强瑞清开办沧、南、盐、庆72处"八势房"，历经五年与强走访各处修续《八极拳谱》。季云龙以掌功为著，能单掌开碑、击石如粉，兵器以凤翅镋、虎尾鞭为最。得刘、曹二师之艺业如虎添翼，一生仗义疏财，深研拳法，广传后人技艺，因其德、艺俱佳，后人推崇其拳艺风范称:季氏八极劈挂。

　　季云龙下传长子:季伦杰，曾在保定曹锟部下任营长;

　　次子:季伦辉，全面继承了父之艺业;

　　侄:季伦俊在大连传艺多年，后回乡授徒。

　　侄:季伦芳曾在热河任骑兵营营长，后由冯玉祥调入北京。

　　季氏第三代传人有:季伦辉之子季锡林、侄季少卿;徒:张福顺、季茂印、李树芳。季伦俊传子季锡景、侄季璞祥。季伦芳传次子季梁栋，季伦芳故去季梁栋得艺于众兄长。

　　季氏八极劈挂第三代传人季梁栋，生于民国二十五年(1936)，习家传拳艺，1953年经姐丈天津"三绝传人"牛增华引荐拜其师、著名武术大师"燕子"郭长生、南京国术馆武术科科长马英图、"孙猴子"孙玉铭为师学艺，有"越侠"之称;其间牛增华亦替师传艺于内弟。季梁栋先生现任沧县武协委员、全国八极门顾问、全国煤炭体育协会武师、吉林市武协副主席、沧州市通臂劈挂门名誉会长、唐山武术院和舒兰市武术协会总顾问、台湾中华武道研究发展协会名誉顾问、国际通臂劈挂门特聘顾问。季梁栋祖籍河北沧县狼儿口，久居东北40余年，传艺30多载，门人遍布东北三省、唐山、天津、沧州各地，其弟子以八极拳、劈挂拳、通臂拳、苗刀、奇枪、疯魔棍、五阴鞭杆诸艺获奖者无数，多人担任省市武术协会主席，多人为一级裁判员及教授，众门人获全国省市金牌多枚。武林挚友赞季老曰:奇快松灵飞毛腿，抽身换影飘髯叟，久居东北老隐士，遍游全国称越侠。1999年季先生入选中国民间武术名典，2004年《精武》杂志封面刊载季梁栋先生拳照。2007年7月由第四代嫡传、季云龙之曾孙、刘云樵之关门弟子季昭华邀请赴台湾传授季氏拳艺，深受台湾爱好者之倾慕，并得到蒋介石之保镖刘云樵之弟子徐纪、戴士哲、金立言等人的热情接待，至今季梁栋先生已三下台湾，传授拳艺。季梁栋先生特嘱关门弟子--张耀云，在书报杂志、建立季氏拳艺网站和博客等多种途径对季氏拳艺进行全面传播和弘扬。

　　张耀云，男，汉族，生于1980年1月，季氏八极劈挂拳四代嫡传，国家非物质文化遗产传承人，本科学历，原籍河北沧州南皮县凤翔村，工作于泊头职业学院;中国武术六段，中国沧州国际武术节冠军，沧州师范学院武术系客座教授，国家一级裁判，授徒千余人。1997年至今，张耀云就读、留校任教于泊头职业学院，并担任学院武术队总教练，期间将季氏八极劈挂拳艺传于泊头职业学院就读的历届各县各市区(邯郸、邢台、张家口、秦皇岛、承德、衡水)学生-收为弟子，及泊头周边街市人群。季氏八极劈挂拳在泊头已传播开来。

　　季氏八极拳

　　季氏八极拳，保持了原汁原味的古老拳风，架势古朴、刚烈矫健、撼地动天，拳威逼人，体拧腰带，身灵步活，发劲脆猛，伸手连珠弩，起伏有吞吐，身法讲:进退似虎，闪跨如龙。

　　练法上以功力训练为主，注重实战应用，讲:云掠带点提，挨膀挤靠实，吃根埋根摔，踢弹扫挂泼;缠捆靠砸，挣挤撞卡，推托带领，抓打拿摔;塞肩挤肘，虚实闪战，崩击突撼，巧引抖狠，武不善作;讲马步足用力，藏精入丹田，拳打肋下生，力打足下生之法。

　　八极歌诀一曰:八极拳术先人留，开门八打细推求，顶肘抱肘扫扬打，提打胯打大缠柔，霸王折江惊天地，要打朝阳往上抽，扭转切胯转肱力，摔打拿节指巧功，钩挂连环底盘用，变化无穷在其中，一招里面分八手，六十四势上下流。

　　八极歌诀二曰:六肘头属八极拳，六开八打是根源，顶肘抱肘抱中提，抱里加顶顶化弹，折江朝阳翻上下，八极原是大周天，阳阳五行循环理，六十四数不为全，周天虽曰三百六，变化多端生不完，生生无息无穷尽，拳法岂被数目限，欲求奥妙须苦练，讲变应向深中研。

　　八极歌诀三曰:出拳高举两肋空，绝力使来少虚灵，力猛变迟伤折快，臂肱直伸无反功，身无桩法如杆立，相击似铁一身空，怒腾气僵血冲脑，心知变动不机警。

　　三盘歌诀:上盘使用八字诀，开缠拧截云捋点提;中盘使用八字诀，逼吸吞吐闪卸切胯;下盘使用八字诀，钩挂撑抹踢弹扫泼。

　　六脆要:一要拉练如疯魔，二要封闭随意拔，三要寸截寸拿寸出入，四要绵软缩小巧，五要内脏气功到，六要筋骨皮肉合。

　　练功八要:一要顺项拔顶，二要坠肘沉肩，三要含胸实腹，四要气息贯丹，五要松腰活足，六要不散不断，七要三盘齐整，八要意在拳先。

　　练功八忌:一忌开门捉影，二忌双手齐出，三忌老步腆胸，四忌歪肘含肩，五忌扭臂屈腰，六忌直力软腿，七忌懒散迟缓，八忌气逆涌出。

　　发声助力讲:哼、哈、呵、噫。

　　讲功意:脚扎黄泉头顶天,怀抱婴儿肘顶山,顺项拔顶胸腹含,沉肩坠肘气贯丹。再如:沉肩须力含，肘坠护胸膝，四六不丁八，进退用脆滑。

　　身法形象:鹿伏鹤行熊力身，龙盘虎踞狮空腾，惊牛疯象龙虎影，迈步打招一团风，足下膀上腰内劲，三盘齐整敬师尊。

　　劈挂拳

　　劈挂拳讲两臂调直，溜臂合腕，拧腰切胯，走起来如深山之蛇;滚勒劈挂斩，卸肩采两鬓，伸收摸探，弹砸擂猛，藏头缩脑，抽身换影。

　　单练法有:单劈手、里外扯肩、上步开门炮、乌龙盘打、搅梢手、前后滚劈、前后横、抄手起脚、穿林法、挖面拳、劈胳膊、抖膀子、打浮沉。

　　通臂二十四势，有二十四字诀即:斩、拦、横、卡、拨、崩、掖、提、抖、含、闷、抹、缩、劈、撑、摔、炮、耐、巧、撩、捧、鞠、按、弹等为重。

　　通臂胆讲:动于神，行于精，旋于足根，发于项颈，前扣后握，浮沉吞吐，腰如弯弓，含于闾尾，以意领气，以气贯通，心与意和，意与气合，起落钻伏，发拳于腰，拳中之意必须要明。

　　单练法讲:原地二十四势、角步二十四势、行步二十四势、冲步二十四势、大二十四势、小二十四势。

　　步法演练:踏步、角步、冲步、顺步、脆滑步、托拉步、疾绞连环步、不丁、不八、不二为顺，心领神会也。

　　抢门八法:1.大猴势 2.小猴势 3.怀抱太极 4.风流架子5.盘肘势 6.单鞕势 7.提拳势 8.劈挑势。注重于技击使用法，有十六趟连贯的打法和技击之法，真是大如天神，小如鸡卯。放长击远，劲透全身，节奏明快，变化无穷。

　　斩拦横卡:它是主要的二十四字字头，它讲八斩法和多种实用拦法及肘法.重在于技击实用，连贯性强。郭长生先生一生中精于通臂二十四势，精明强干，英勇善战，全国无不知其威名。郭先生将毕生武学相传爱徒--包中侠、王振远、孙家树、牛增华(继业)、李玉祥、张群炎、曹守义、汪思林、刘长岭等一等一的高手。牛增华一生替师传艺多人，与张群炎有"一龙一虎"之称。

　　通臂八斩法之名称:定斩、角斩、行斩、顺斩、冲斩、绕斩、撑斩、摔斩。都讲短斩出马一条枪: 疾、快、狠、准。

　　通臂连击法:讲五横劈，横劈竖卡、上捧下缩、闷中有抹、拦中有横、打合字掌、反按掌等周身十四拳。内气功讲，三六九气之运用法。通臂拳之精华，引手为先，是通臂拳出手之一。最重要的站桩姿势，它概括了通臂拳的基本身形，拳中内藏三折九扣、五护八断。缩身要讲:藏头缩脑，抽身换影，起伏转折，腰赛猿猴。

　　八极劈挂拳

　　季氏八极拳劈挂拳内容主要有:八极架子(有快架、慢架、大架、小架、刚架、柔架、子母架、风流架共八趟)、八极单打、八极单摘、飞虎拳、四郎宽、六开八打、季氏连手、季氏连肘、八极老对练、八极新对练等。

　　劈挂拳、青龙拳、单练法及桩功、十二趟弹腿等。器械中有:大六合枪、小六合枪、虎尾鞭、凤翅镋、行者捧、春秋大刀、八极棍对练、提柳刀、群拦剑、昆吾剑、纯阳剑及各种对练。吸收外门拳术有:崂山转掌、桃园唐拳、四季拳、小神拳、三十六拳、溜腿架、小托肘、八棱锤、摔跤、散打等。

　　后由季氏三代传人季梁栋先生除家传外,吸收引进的有:劈挂拳、青龙拳、跑挂拳、快套、通臂二十四式、劈挂单刀、劈挂双刀、猿背棍、自功刀、十八拦刀、车轮刀、闭肘刀、进手刀、青萍剑、双头蛇、十二趟大形双钩、十三节链子鞭、三节棍、鞭杆(五阴七手十三法)、苗刀一路.二路、奇枪、疯魔棍、方天画戟等。