打桌球时的正确手势跟身体姿势有哪些(2)
打桌球的基本要素
1.手架
手架在击打过程中也是很关键的，其作用是作为身体的第三个支点，为出杆提供一个稳固的通道以及调节母球击打点位。总之手架是否稳固是进球的一个前提。首先，张开手掌按与台面，手掌拢起，四指抓紧台面，拇指紧贴食指形成一个稳固的v型通道，值得注意的是在整个击打过程中食指和拇指根部不得离开台面，手形不能在任何时候松散。
2.身体姿势
正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽，(以右手持杆者为例)右脚蹬直，左脚弯曲，身体很自然地贴向台面，这时你要感到两脚和身体是很稳定的，没有过分前倾或是后坐的情况，身体也没有不舒适感，特别强调两脚站稳以及身体舒适。你可以做以下实验：身体离开台面，不要拿杆，双手背在身后或者自然下垂，然后试着把身体压低，这时如果你没站稳的话很容易感觉到。
3.试杆
在身体趴到台面以后，接下来要的事就是试杆，你应该保持握杆的小臂是放松且自然垂直的，换句话说你握杆的手指、手臂、肘关节、肩关节都应该很放松，这样才能发出力来，如果很僵硬势必影响到你的发力和击球准确性。然后把球杆尽量放平，这时你握杆的“拳头”、下巴、手架和目标球应该是成直线的，然后，用你的小臂轻柔地带动球杆做水平的抽动，使杆头贴近母球的击点，这样反复试3、4次使之感觉平顺，注意节奏要掌握好，不益过快。
4.握杆
很多人打球喜欢把球杆握得很紧，甚至时间一长手上还会打出茧子，而且这样也打不力量来，其实用手指轻轻握住球杆就行了。其实打台球就象钉钉子一样，如果你把榔头握得很紧，那么手腕也会随之而僵硬，试想你会这样去钉钉子吗。
5.瞄准
很多人在得到一个机会后就急于趴到球台上准备击打，实际上这个时候你不妨走到台边弯下腰看清楚正确的瞄准点，由于视角的关系，有些角度的球当你趴到台面后看到的角度并不是正确的，特别是一些看似直线的球。在你正确找倒了目标球的瞄准点后，很多人的视线就开始找不到方位了，到底目光该注视哪里，其实在试杆的时候，目光可以在母球的击点、目标球的撞击点和袋口之间来回，没有硬性规定，但有一点可以肯定，就是在出杆的时候目光是应该盯准目标球而并非母球更不是袋口，很多人在出杆后马上就抬头去看袋口，这是很不好的习惯，击球动作还没完成就提前起身抬头，造成了击球失误。
6.出杆
手臂带动球杆水平地向后拉去寻找发力点,拉多少根据你所需发力的大小而定,注意拉杆要平,如果需要大力,这时可以松开后三指,否则手腕会感觉别扭,找倒了发力点后,有一个很短暂的停留,这时你要在精神和身体两方面做好准备,然后信心百倍的出杆,不要有任何犹豫,注意出杆不要太猛,要逐渐加力,当杆头到达母球的时候加到最大,这时你会体会到一种刺穿母球的感觉,这时不要立刻把杆抽回来要把力发彻底,这需要长时间的练习才能完成,如果猛然发力,那么你只能听到球碰球的声音,而没有那种穿透感.不少人认为到这里就算完成了一次击打,其实出杆后身体的保持很重要,整个击打过程中除了眼睛和手臂,其他的部位都必须保持静止,直到目标球落袋或者母球已经趋于静止,在此之前不要提前抬头,起身,也不要随着出杆身体顺势向前,另外手架也要保持不能变形。
打桌球瞄准的方法
数学原理半球法
台球瞄准最基本的数学原理是所谓“半球法”，如图一所示，即正确的瞄准点(A点)在袋口中心点与目标球心连线的延长线上，与目标球中心距离一颗球(也即与目标球表面接触点(B点)距离半颗球)。
不论母球与目标球位置如何，即图中角α是多少度，击球时只要对准A点打，就一定能将目标球送进袋口(当然α角一定要小于90度才行)。
由于这一方法可以先假想有一个虚拟的台球与目标球刚好相切，且两球连线对准袋口，而瞄准点即为这一假想球的球心，因此这一方法也称为“假想球法”。
又由于瞄准点在袋口中心点与目标球心连线的延长线上，像是这条线长出了一截长度为半颗球的尾巴，因此也俗称“找尾巴”。
找到目标球击点
因为目标球没有外力推动本身是不能滚动的，必须通过主球的撞击才行。根据力的直线传递原理，要把某个目标球打进球袋，不能随便乱撞目标球上的任何点位，必须根据目标球的进袋线路，确定主球应该撞击目标球上的击点位置，才能完成打球入袋。
由目标球所对着的球袋中心，经过目标球中心延长线，这条线和目标球外圆相交在M点，这个点便是目标球上的击点。
找到瞄准点位置
目标球上的击点确定之后，接着要确定瞄准点的位置。从目标球上的击点M，再沿这条直线向后，量出一段与球的半径相等的长度，最远点T就是瞄准点。
以T点为圆心划一个圆形虚线，这个圆球形表示主球要撞击目标球必须来到的位置，主球与目标球的外圆才能在M点相交，与目标球相撞击，主球上的力量便通过M点传递给目标球，使它沿目标球球路入袋。
打桌球的职业排名赛
1.世界职业锦标赛(WORLDPROFESSIONALCHAMPIONSHIP)
世界职业锦标赛，专为职业斯诺克选手设立，是当今世界上历史最悠久、水准最高的斯诺克比赛。
首届世界职业锦标赛举办于1926年11月26日，是在当时的斯诺克大明星乔.戴维斯和他的朋友比尔·卡姆金(一家台球厅的老板)共同的不懈努力下，最终得到台球协会和管理俱乐部(BA&CC)的同意举办的。
自1926年到1940年间，总共有100人参加了这项锦标赛，平均每年七人。而发展到了今天，每年都有过百人参加这项大赛的角逐，都希望能赢得这项斯诺克世界最高荣誉和奖赏。
1976年，世界职业台球协会(WPBSA)将排名制引入到这项锦标赛中。排名的根据则从1974年的世界职业锦标赛算起。所以说，实际上1974年的世界职业锦标赛已经是一场排名赛，虽然当时的选手们并无法意误解到这一点。
从1976年起，名牌香烟EMBASSY的生产厂家W.D.&H.O.WILLS开始成为这项锦标赛的赞助商。因而，从那时起，一直进入到90年代，这项世界职业锦标赛，便一直被命名为EMBASSY世界职业锦标赛。
2.F.U.T.国际赛(FIDELITYUNITTRUSTSINTERNATIONAL)
传统上，斯诺克每个赛季的排名赛事都是以F.U.T.国际赛作为开锣赛。初时，这项国际赛叫做JAMESON国际赛。之后，曾经叫过GOYAMATCHROOM杯和BCE国际赛。1987年，改为这个名字。它是继EMBASSY世界职业锦标赛后第二个作为排名根据的赛事。
3.ROTHMANS大奖赛(ROTHMANSGRANDPRIX)
ROTHMANS大奖赛开始于1982年起初叫做职业选手锦标赛(PROFESSIONALPLAYERS'TOURNAMENT)，是由世界职业台球协(WPBSA)自己的推广公司所举办的第一个锦标赛。在1982年--1983年度，它同JAMESON国际赛一起被增定为排名赛。从1984年起ROTHMANS成为这项赛事一起被增定为排名赛。从1984年起，ROTHMANS大奖赛。
4.MERCANTILECREDIT经典赛(MERCANTILECREDITCLASSIC)
这项赛事最早叫做WILSONS经典赛，之后又曾经叫做LADA经典赛。它是于1984年，也就是在LADA经典赛时期被选做排名赛。1985年后，它改名为MERCANTILECREDIT经典赛。
5.UK公开赛(UNITEDKINGDOMOPEN)
这项公开赛开始于1977年，当初叫做SUPERCRYSTALATEUK锦标赛。1979年，它改名为CORALUK锦标赛。自从1984年被指定排名赛后，类型有所改变，开始叫做CORALUK公开赛。1986年以后，又开始叫做TENNENTSUK公开赛。但是，1988年后，TENNENTS退出了赞助。
6.英国公开赛(BRITISHOPEN)
最早叫做英国金杯赛，之后又叫做YAMAHAORGANS杯。1985年，被指定为排名赛。同年，得到ICI公司的赞助，并且用他们公司的DULUX命名这项赛事。叫做DULUX英国公开赛，ANGLIAN英国公开赛等等。
7.BCE加拿大大师赛(BCECANADIANMASTERS)
加拿大大师赛首次举办于1985年，1988-1989度被指定为排名赛。它是第一个在英国以外的国家比赛的排名赛。
8.ICI欧洲公开赛(ICIEUROPEANOPEN)
ICI欧洲公开赛首届于1989年在法国举办，是在BCE加拿大师赛之后，第二个在英国以外的国家比赛的排名赛。
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