杨氏十六式太极拳

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　　杨氏十六式太极拳

　　在当今高效率、快节奏的生活中，如何更好更快地推广太极拳，使更多的人参与杨氏太极拳的队伍中来，16式时间短，接受快，可以有效促进太极拳爱好者的学习兴趣，16式虽然简便、功架简洁却又不失杨氏太极拳的基本特点风格，以及攻防意识。

　　一首诗句让大家来详细了解杨氏太极拳第四代宗师杨振铎编写16式太极拳：

　　两仪四象寓天风，

　　八卦三阶转量功;

　　上古伏羲查宇宙，

　　太极杨氏演神衷;

　　连绵有力千江水，

　　起落无声万壑松;

　　气运身随同易理，

　　心经道法自修通。

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