32式简化太极拳谱

　　32式太极拳是中国武术段位制太极拳“四段”的规定套路。全套32个动作。下面是学习啦小编为大家整理的关于：32式太极拳拳谱。欢迎阅读!

　　32式太极拳拳谱

　　第一段：

　　1、起势;

　　2、右揽雀尾;

　　3、左单鞭(吴氏);

　　4、左琵琶势;

　　5、进步搬拦捶(孙氏);

　　6、如封似闭;

　　7、搂膝拗步

32式太极拳拳谱

　　第二段：

　　8、右单鞭;

　　9、右云手;

　　10、野马分鬃;

　　11、海底针;

　　12、闪通背;

　　13、右揽雀尾

　　第三段：

　　14、转体撇身捶;

　　15、捋挤势;

　　16、右拍脚

　　17、左分脚;

　　18、右蹬脚(陈氏：蹬一根);

　　19、进步栽捶;

　　20、左右穿梭;

　　21、肘底捶

　　第四段：

　　22、倒卷肱;

　　23、右下势;

　　24、金鸡独立;

　　25、左下势;

　　26、上步七星;

　　27、退步跨虎;

　　28、转身摆莲;

　　29、弯弓射虎;

　　30、左揽雀尾;

　　31、十字手;

　　32、收势

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